Príchod nového člena do rodiny môže byť pre rodičov náročnou skúškou, preto je dôležité dobre sa pripraviť a zabezpečiť všetko, čo bude pre zdravie a pohodlie bábätka a mamičky potrebné. V tomto článku prezradíme, aká je základná výbava pre novorodenca a rozšírená výbava pre bábätko. Základnú výbavu pre novorodenca by ste mali mať nachystanú už pred príchodom bábätka, pretože po príchode domov z pôrodnice sa môžete venovať len a len bábätku a jeho potrebám.
Základná výbava pre novorodenca
Detský kočík
Detský kočík patrí medzi najdôležitejšie prvky základnej výbavy pre novorodenca. Je to predsa prvý dopravný prostriedok, ktorý dieťatko využíva, preto dbajte na správny výber.
Na trhu nájdete obrovské množstvo kočíkov rôznych typov, veľkostí a farieb. Zorientovať sa v nich nemusí byť jednoduché. Veľa mamičiek považuje za najlepšie riešenie trojkombináciu, pozostávajúcu z hlbokej vaničky, športovej časti a autosedačky (vajíčka).
- Typ kolies: Ak žijete v meste, správnou voľbou sú plastové kolieska.
Detská autosedačka
Detská autosedačka je taktiež dôležitou súčasťou výbavy pre bábätko. Poskytuje bezpečie a pohodlie pri cestovaní autom. Pri výbere autosedačky zohľadnite frekvenciu a čas strávený v aute (polohovateľné autosedačky pre dlhšie cesty), či máte v aute isofix (bez neho isofixovú autosedačku nepripevníte), koľko autosedačiek máte v aute aktuálne.
Bezpečnosť dieťatka je najdôležitejšou prioritou každého rodiča. Preto je autosedačka položkou, ktorej venujeme veľkú pozornosť. Novorodeniatka a malé bábätká majú slabé krčné svaly. Preto musia byť počas jazdy, do veku 15 mesiacov (prípadne do hmotnosti 13 kg), umiestnené vo vajíčku v protismere.
- Isofix je stabilnejší, pevnejší a bezpečnejší.
- Robustnejšie autosedačky, ktoré sa pripevňujú bezpečnostným pásom, nemusí pás obsiahnuť.
- Budete autosedačku využívať iba v aute? Budete ju nasadzovať na kočík počas nákupu či krátkej prechádzky? Budete sedačku často vyberať z auta?
Pri rozhodovaní si prezrite recenzie používateľov a venujte pozornosť bezpečnostným testom. Aby bol váš drobec v bezpečí, kúpte mu sedačku vhodnú pre jeho vekovú a hmotnostnú kategóriu. Sedačky 0+ (napr.
Postieľka
Postieľka je miesto odpočinku bábätka. Prvé mesiace v postieľke bábätko trávi najviac času, preto je aj výber postieľky dôležitý. Môžete voliť klasickú drevenú postieľku alebo textilnú postieľku s matracom. Do drevenej postieľky dokúpte aj matrac.
Pri kúpe detskej postieľky myslite na to, že musí byť stabilná a mala by mať nastaviteľnú výšku roštu. Postieľka s rozmermi 60 x 120 cm sa zmestí i do menšej spálne. Niektoré detské postieľky majú odnímateľnú bočnicu. Postieľku tak môžete umiestniť bezprostredne vedľa vašej postele. Dieťatko bude mať svoje útočisko, no bude vo vašej tesnej blízkosti.
Nájsť postieľku je polovica úspechu. Rovnako dôležitý je výber vhodného matraca. Matrac pre bábätká by mal byť stredne tvrdý až tvrdý, a je vyrobený zo 100 % latexu, kokosovej dosky, pohanky či studenej peny. Pamäťová pena sa neodporúča pre deti do 12 rokov.
Hniezdo pre bábätko, perinka alebo spací vak
Bábätko nepotrebuje ani paplón ani vankúš. Na začiatok postačí hniezdo pre bábätko, perinka alebo spací vak. Bábätku vďaka tomu zabezpečíte dostatok tepla. Paplónom by si mohlo ublížiť a vznikajú riziká udusenia.
Monitor dychu
Monitor dychu je veľmi dôležitou súčasťou výbavy pre bábätká. Do približne 1. roku dieťatka môže nastať SIDS (syndróm náhleho úmrtia bábätka), ktorý počas spánku rodičia nedokážu spozorovať. Dieťatko môže prestať dýchať bez akýchkoľvek príznakov. Aj keď monitor dychu nezabráni zástave dýchania, včas upozorní a vy viete rýchlo a pohotovo reagovať. Na trhu existuje množstvo druhov monitorov dychu.
Určite ste už počuli o syndróme náhleho úmrtia dojčiat (SIDS). Ide o jav, pri ktorom zdravé bábätko prestane dýchať. Existujú rizikové skupiny bábätiek, v prípade ktorých je vhodné kúpu monitora dychu zvážiť. Monitor dychu odhalí zástavu dychu a spustí zvukový poplach. Funguje na báze monitora pohybu. Zaznamenáva pohyby bruška a hrudníčka pri nádychu a výdychu dieťatka.
- Doskový typ - pozostáva z vyhodnocovacej jednotky, ktorú môžete pripnúť napr.
- Oba monitory sú nenáročné na údržbu a jednoduché na obsluhu.
Ak sa dieťatko odkotúľa z podložky monitora, môže vzniknúť falošný poplach.
Jednorazové plienky
Jednorazové plienky patria taktiež do základnej výbavy pre novorodenca. Počuli ste však už o eko bio plienkach?
Urobte si dostatočnú zásobu jednorazových aj látkových plienok. Počítajte s 5-8 plienkami na deň. Na klasické bavlnené plienky môžete používať aj špeciálne ortopedické nohavičky, ktoré slúžia ako prevencia detských problémov s panvicou. V rezerve by ste mali mať aj vlhčené obrúsky a jednorazové prebaľovacie podložky.
Prebaľovací pult
Vďaka prebaľovaciemu pultu dokážete bábätko naozaj pohodlne prebaliť. Poloha bábätka je v optimálnej výške a vy sa nemusíte zohýbať nad posteľou alebo gaučom. Všetky potreby k prebaľovaniu si uložíte na jedno miesto a máte ich po ruke. Prebaľovací pult je komoda na ktorej je miesto pre prebaľovaciu podložku.
Prebaľovaciu podložku vložíte do vyhradeného priestoru na prebaľovacom pulte. Podložky sú mäkké a zabezpečia bábätku ideálny komfort. Pri výbere podložky si skontrolujte veľkosť priestoru na prebaľovacom pulte.
Detské oblečenie
Detské oblečenie pre bábätko voľte v dostatočnom množstve. Dbajte na materiály, z ktorých je oblečenie vyrobené. Na leto a zimu voľte iné druhy oblečenia. Skvelým materiálom je organická bavlna, merino vlna a hlavne nebielené materiály. Voľte radšej väčšiu veľkosť, bábätko do tohto oblečenia naozaj rýchlo dorastie. Oblečenie perte v špeciálnych detských pracích prostriedkoch.
Po príchode domov už majte vopred pripravené oblečenie s menšími veľkosťami 56, ale aj 62 a 68, pretože neviete, aké veľké bábätko bude a ako rýchlo bude rásť. Základ sú body a dupačky s dlhým rukávom, pričom tie celozapínacie sa drobcovi budú obliekať najľahšie. Stačí 10 ks body s otvormi na výmenu plienok, aspoň 5 dupačiek, tepláky, aspoň 3 páry ponožiek, 2 čiapky a celotelové overály na spanie.
Treba zvážiť aj ročné obdobie, v ktorom príde bábätko na svet. Pre bábätko, ktoré sa narodí v zime dokúpte aj kombinézu, teplejšiu čiapku a rukavica. Nezabudnite na fusak do kočíka.
Veľkosť oblečenia pre prvé 2-3 mesiace je 50-56-62 (podľa dĺžky dieťaťa v cm). Pre deti vyberajte 100% bavlnu - všetko vyperte v pracom prášku vhodnom pre bábätká a prežehlite.
Odporúčaný zoznam oblečenia:
- 6-8 „bodýčiek“ so spodným zapínaním, na zimu s dlhým rukávom
- 4-6 párov dupačiek/ polodupačiek/ tepláčikov
- 3-4 overálky na spinkanie
- 1-2 svetríky alebo ľahké kabátiky, bez gumy na brušku - podľa ročného obdobia
- 2-4 páry ponožiek (na zimu froté, na leto tenké bavlnené)
- 1-2 páry rukavičiek (teplé na zimu, bavlnené na jeseň/jar), slabšie rukavičky sa hodia aj cez noc ako ochrana pred poškriabaním nechtami
- 1-2 čiapočky, klobúčiky (teplé na zimu, bavlnené na leto)
- Na zimu teplá kombinéza, pančušky pod dupačky
Detská pestúnka
Chcete mať dieťa stále pod dohľadom aj počas spánku? Zaobstarajte si detskú pestúnku s kamerou alebo pestúnku na prenos zvuku. Mnoho rodičov preferuje práve video pestúnky.
Odsávačky mlieka
Do vašej výbavy by ste mali zaradiť aj odsávačky mlieka, ktoré zabezpečia bábätku dostatok mliečka aj počas mamičkinej neprítomnosti. Vybrať si môžete elektrické odsávačky mlieka alebo manuálne odsávačky na mlieko.
Kôš na plienky
Mnoho rodičov považuje koše na plienky za neodmysliteľnú súčasť prebaľovacej časti, niektorí rodičia považujú koše na plienky za zbytočnosť. Výber je čisto na vašich preferenciách.
Hracie deky alebo hrazdičky so závesnými hračkami
Pre bábätko je počas fázy bdenia (ktorá po narodení trvá krátko) dôležitá socializácia, stimulácia a zábava. Na to sú vhodné hracie deky alebo hrazdičky so závesnými hračkami.
Hniezdo pre bábätká
Čo však určite odporúčame, je, hniezdo pre bábätká. Zabezpečíte mu ním správnu polohu a "mantinely", aby sa nezkotúľalo z gauča alebo z postele.
Šatky alebo nosiče pre deti
Množstvo matiek odporúča práve šatky alebo nosiče pre deti. Deti v nich môžete uspávať, budovať puto (aj oteckovia) alebo ich mať stále pri sebe pokiaľ varíte alebo vykonávate domáce práce.
Hračky pre bábätká
Pri výbere hračiek pre bábätká by ste mali klásť dôraz na jednoduchosť a stimuláciu zraku a sluchu. Vyberajte teda senzorické hračky alebo kontrastné hračky.
Prvá prechádzka s novorodencom
Prvá prechádzka je niečo čarovné a magické. Mnoho mamičiek má pred touto "skúsenosťou" obavy. Počas zimy je dôležité bábätko dostatočne obliecť. Von sa neodporúča chodiť ak je menej ako -5°C, počkajte aspoň do 0°C až -3°C. Bábätku oblečte body s dlhým rukávom, dupačky /tepláčky s ponožkami, na vrch dajte svetrík alebo tenký overal. Dieťatko ešte zabaľte do fusaku alebo zimného overalu. Kočík prekryte ochranným krytom, ktorý je súčasťou balenia kočíka.
Prvá prechádzka by mala trvať približne 15 až 20 minút. Následne môžete intervaly postupne zvyšovať (30 minút, 45 minút). Pre mamičku je dobré vziať si teplé oblečenie, termosku s vodou / čajom, pláštenku na kočík (aby vás neprekvapil dážď), pri dlhšej prechádzke občerstvenie.
V lete je to s obliekaním novorodenca jednoduchšie. Postačí mu tenká vrstva a jemná bavlnená alebo mušelínová deka. Dieťatko chráňte pred slnkom vhodnou slnečnou clonou alebo slnečníkom. Za žiadnych okolností neprekrývajte kočík látkovou plienkou. Mohlo by dôjsť k prehriatiu bábätka. Vyhýbajte sa prechádzkam na prudkom slnku, praktizujte ich do cca 11 doobeda alebo po 16 poobede.
Čo všetko treba do pôrodnice pre mamičku
Žena by pre seba do pôrodonice mala mať určite kúpenú:
- Dojčeneckú košeľu (1- 3 ks)
- 1 dojčeneckú podprsenku
- 1 balík vložiek do podprsenky
- Krém na bradavky
- 1-3 balíky popôrodných vložiek s veľkosťou, ktorú uzná za vhodnú
- 5-10 popôrodných nohavičiek. Môžu byť jednorázové, alebo aj také, ktoré sa dajú vyprať.
Hodí sa aj repíkový čaj alebo prípravky na oplachovanie a popôrodné chladivé vložky, ktoré pomôžu mamičke. Do pôrodnice si môžete pribaliť aj šľapky alebo žabky do sprchy, ponožky a župan.
Čo sa týka dokladov, majte pobalený tehotenský a občiansky preukaz, preukaz poistenca, sobášny list alebo doklad o uznaní otcovstva. Zoberte so sebou aj výsledky zo špeciálnych vyšetrení, ktoré ste počas tehotenstva absolvovali.
Niektoré pôrodnice vyžadujú už aj meno a kontakt pediatra, ktorého ste vopred pre vaše bábätko vybrali a dohodli.
Aké veci do pôrodnice pre bábätko
Bábätko toho do pôrodnice nepotrebuje až tak veľa.
- Jednorázové plienky, podľa vlastného uváženia značky, ale počíta sa 7-9 ks na deň.
- Tiež vlhčené utierky na zadoček, alebo namiesto toho vatové štvorce.
- Pribaľte si aj rukavičky.
- Ponožky.
- Čiapočku.
- 2-3 ks látkových plienok.
Výbavička pre bábätko: Čo všetko treba?
Asi každá budúca mamička začína s rastúcim bruškom postupne riešiť i to, čo bude pre svoje dieťatko potrebovať. Kým v minulosti sa mamy zaobišli len s malým množstvom vecí, dnes je na trhu naozaj veľa vecí, ktoré uľahčujú život mame i bábätku. Je iba na vás, vybrať si, čo si zabostaráte popredu.
Čo si pripraviť na prebaľovanie
- Prebaľovacia podložka plastová s pevným dnom/prebaľovací pult s mäkkou podložkou
- Prebaľovacie podložky jednorazové - napr. na prebaľovanie vonku alebo na návšteve, u lekára atď.
- Jednorazové plienky (spotreba je cca 7 denne, veľkosť 1-2 podľa váhy bábätka) alebo systém látkových plienok
- Vlhčené obrúsky
- Bepanthen Ochranná masť - ochranná masť nielen na zadoček - pomáha chrániť pred vznikom zaparenín
- Košík/nádoba na dojčenské potreby k prebaľovaciemu pultu
Čo si pripraviť na kúpanie a starostlivosť o bábätko
- 2-3 žinky (dve rotujú v rámci používania, tretia je záložná)
- 1-2 froté osušky alebo 3 tetra osušky - hrubšie 100×100cm
- Vanička na kúpanie alebo kúpacie vedierko
- Lehátko do vaničky/vane
- Stojanček na vaničku (ak máte naň miesto)
- Teplomer do vody (voda by mala mať 37-39 °C) - niektoré vaničky ho majú integrovaný
- Mäkká kefa, hrebienok na vlásky
- Vatové tyčinky na čistenie nosíka a pupku (tvarované, s detskou „poistkou“)
- Nožnice na nechty so zaguľatenými hrotmi alebo detské štiepacie klieštiky, pilníček
- Detské mydlo/umývacia emulzia
- Telový olejček/mlieko/krém na telo na hydratáciu po kúpaní
- Detský šampón až na dlhšie vlásky, na začiatku nie je treba
- Na zimu krém do mrazu na tvár - vyskúšajte ochrannú masť Bepanthen Ochranná masť na suché miesta: napr.
Čo si pripraviť na prevoz bábätka
- Autosedačka typu „vajíčko“ (0-13 kg), ideálne kombinovateľná s podvozkom kočíka
- Prípadne základňa či isofix základňa do auta, ktorá uľahčí manipuláciu s pripútaním - preverte, či máte prípravu v aute
- Kočík s hlbokou korbou
- Prestieradlo do kočíka, môže poslúžiť aj napoly preložená tetra osuška
- Sieťka proti hmyzu (moskytiera) - hlavne v lete
- Slnečná clona alebo slnečník
- Pláštenka na kočík
- Prebaľovacia taška/batoh
- Teplý fusak na zimné obdobie
- Prípadne nosiaca šatka/ergonomické nosítko
- Lehátko na krátkodobé odloženie bábätka - poslúži aj autosedačka
Čo si pripraviť do lekárničky
- Detské lieky na zníženie teploty (majte určite na 1. očkovanie)
- Rýchlomer
- Merací teplomer - najlepšie digitálny s ohybným koncom
- 60% lieh z lekárne - na ošetrenie pupočného pahýľa (stačí malé balenie len do zahojenia pupka)
- Buničité/gázové štvorčeky na čistenie pupka
- Odsávačka nosného hlienu - manuálna, elektrická alebo odsávačka na vysávač
- Prípadne rektálna trubička - prvá pomoc pri kolikách/akútnych bolestiach bruška
- Jemný nosový sprej s morskou vodou
- Detské probiotické kvapky ako prevencia kolík
Čo si pripraviť na dojčenie/kŕmenie
Pri problémoch s dojčením kontaktujte vášho pediatra alebo laktačnú poradkyňu- zoznam laktačných poradkýň nájdete na stránkach Laktačnej ligy www.kojeni.cz
- Dojčiaci vankúš
- 2-3 podbradníky - použijú sa už pri dojčení na odgrgnutie
- Klasické látkové (bavlnené) plienky - cca 10ks 70×70 - na utieranie po kŕmení
- Bepanthen Ochranná masť - na starostlivosť o bradavky dojčiacich mamičiek - aplikujte po každom dojčení
- Vhodná odsávačka materského mlieka
- Sterilizátor (do mikrovlnnej rúry/samostatný)
- Vrecká na uskladnenie materského mlieka
- Pomôcky na kŕmenie a ochranu bradaviek (chrániče, klobúčiky) podľa odporúčania laktačnej poradkyne
- Fľaštičky, kefa na čistenie
- Ohrievačka na fľaše
A hlavne byt či dom plný lásky!
tags: #Pripravit
