Domáce Recepty na Bolesť Nechtov: Efektívna Pomoc pri Zarastaní Nechtov

Zarastené nechty predstavujú nielen bolestivý stav, ale aj estetický problém. Dôležité je však to, že je riešiteľný. Zarastanie nechtov je problém, ktorý sa týka prevažne dospelých, ale môže sa vyskytnúť aj u detí. Týka sa zvyčajne palca na nohe.

Príčiny a Príznaky Zarastania Nechtov

Palec na nohe obsahuje oproti ostatným prstom veľa mäkkého tkaniva a z toho dôvodu je náchylnejší na zarastanie nechtu. Zarastenie sa zvyčajne objaví na vnútornej strane smerujúcej k ostatným prstom. Telo vníma necht zarastený v koži ako cudzie teleso. Koža je citlivá, hromadí sa v nej tekutina - opuchne a môže byť aj tvrdá. Objaví sa začervenanie a následne sa dostavia aj bolesti. Tie môžu mať pulzujúci charakter a môžu byť prítomné v celom postihnutom prste.

Najčastejšou príčinou zarastania nechtov je ich nesprávne strihanie. Mäkké tkanivo je udržiavané na svojom mieste práve nechtom. V prípade, že je zarastanie nechtu spojené so silnými bolesťami a zápalom, vyhľadajte lekára.

Prevencia Zarastania Nechtov

V prvom rade treba dbať na správne strihanie nechtov, ktoré sa líši od strihania nechtov na rukách. Pamätajte si, že nechty na nohách sa strihajú vždy dorovna. V prípade, že rohy zastrihneme veľmi oblo, môže dôjsť k posunu spomínaného mäkkého tkaniva. V prípade, že je vaše nechtové lôžko oblé, snažte sa necht ostrihať aj tak čo najviac zarovno. Nechty strihajte na 3 - 4 razy, aby ste zabránili ich prasknutiu.

Dôležitý je taktiež výber vhodnej obuvi. V prípade, že máte pocit, že sú vám topánky v prednej časti úzke, siahnite po inom strihu topánok. Ak sa vám mierne pokrčí v topánke palec, resp. druhý prst, v prípade, že je dlhší ako palec, zvoľte o číslo väčšie topánky. Veľmi dôležitá je aj v tomto prípade hygiena. Obuv by mala byť vetraná a po vyzutí by sme mali zabezpečiť jej vyvetranie. Vhodné je taktiež použiť dezinfekčné prostriedky do topánok.

Domáca Liečba Zarastajúceho Nechtu

V prípade, že nedošlo k infekcii a necht nie je vrastený príliš hlboko, je možné zarastajúci necht liečiť doma. Pri samoliečbe zarasteného nechtu platí, že v žiadnom prípade zarastenú časť nezastrihávame. Aj keď pri odstrihnutí tejto časti nechtu dôjde k úľave od bolesti, tento stav je len dočasný. Problém to ešte zhorší, keďže necht znova dorastie na to isté miesto a okrem toho môže dôjsť ku vzniku plesni, ktorá sa následne šíri pod nechtom.

Ak sa zarastený necht nezlepší domácimi prostriedkami, môže byť potrebné čiastočné alebo úplné odstránenie nechtu. Skúste domáce kúry na niekoľko dní až niekoľko týždňov. Ak necht na nohe nereaguje na domácu liečbu alebo sa vyskytne infekcia, možno budete potrebovať operáciu. V prípade infekcie je potrebné vyhľadať lekára.

Teplý Soľný Kúpeľ

Nohu so zarasteným nechtom ponorte na približne 15 minút do teplého mydlového kúpeľa s obsahom soli. Vhodné je napríklad Kastílske mydlo alebo Epsomská soľ, ktorá môže priniesť ďalšiu úľavu. Kastílske mydlo obsahuje hlavne olivový olej a môže byť obohatené aj o kokosový, jojobový, konopný, citrónový či mandľový olej. V prípade soli siahnite po variante určenom na kozmetické účely. Kúpeľ môžete nohám dopriať aj niekoľkokrát denne.

Ďalšie Domáce Metódy

• Zatlačenie tkaniva: Môžete skúsiť každodenné, niekoľkominútové zatlačenie tkaniva pod vyrastajúci necht.
• Jablčný ocot: Pripravte si nádobu s teplou vodou v kombinácii 1/4 šálky jablčného octu. Namáčajte postihnutú nohu až 20 minút denne.
• Antibiotická masť: Používanie voľne predajnej antibiotickej masti alebo krému môže podporiť hojenie a pomôcť znížiť riziko infekcie. Naneste masť na postihnutý necht podľa pokynov výrobcu, zvyčajne až trikrát denne.
• Chránič prstov: Chránič prstov poskytuje tlmiacu bariéru pre zarastený necht. Chrániče prstov sú dostupné ako krúžky, ktoré sa hodia okolo postihnutej oblasti alebo ako kryt na celý prst. Niektoré značky chráničov prstov na nohách sa dodávajú s liečivým gélom, ktorý pomáha zmäkčiť nechty na nohách pre ľahké zastrihávanie.

Konzervatívna a Chirurgická Liečba

Problém môžu vyriešiť aj kvalifikovaní pedikéri pomocou špôn. Vo väčšine prípadov je však nutný chirurgický zákrok, a to vtedy, ak domáca liečba neprináša zlepšenie stavu ani po 1 - 2 týždňoch. Pri chirurgickom ošetrení sa zabezpečí zúženie nechtu.

Čo robiť a nerobiť

• Namočiť si nohu do teplej mydlovej vody pomáha udržiavať oblasť v čistote a bez baktérií.
• Ak umiestnite gázové prúžky alebo dentálnu niť pod okraj zarasteného nechtu, pomôžu vám nadvihnúť a nasmerovať rast nechtu správnym smerom, namiesto nechceného zarastania do kože.
• Ak chcete zarastený necht rýchlo vyliečiť, musíte sa vzdať vysokých podpätkov, pretože vyvíjajú totiž vyšší tlak na postihnutú oblasť, čím si predlžujete proces hojenia a, samozrejme, aj bolesť.
• Vyrobiť svoju vlastnú zmes éterických olejov skombinovaním tea tree (čajovníkový olej, melaleuca), cyprusu, klinčeka, levandule a rozmarínu so základným olejom, napríklad kokosovým.

Ochorenie nechtov

Často sa zabúda na to, že súčasťou problému sa môže stať aj pleseň nechtov na nohách. Pleseň nechtov sa zvyčajne vyskytuje, keď sa huba dostane do nechtu cez malú ranku, ako je zárez alebo zlomenie nechtu. Aj keď je to často mylná predstava, pleseň nechtov nie je spôsobená zlou hygienou.

Príčiny nechtovej mykózy

• Teplo, vlhko a tesná obuv predstavujú ideálne podmienky pre vznik nechtovej mykózy, čo je infekcia spôsobená hubami alebo kvasinkami.
• Ochorenie sa často prenesie z kože - najmä z oblasti medzi prstami alebo spodnej časti chodidla.
• Nechtovú mykózu vyvoláva viacero druhov húb, najčastejšie dermatofyty (napr. Trichophyton rubrum) a kvasinky, ako Candida albicans.

Príznaky nechtovej mykózy

• Žltnutie, drobenie či zhrubnutie nechtov.
• Postupne môže praskať a stratiť lesk.

Liečba nechtovej mykózy

• Ak je u vás mykóza malého rozsahu a zaberá menej než polovicu nechta, môžete používať krémy, roztoky alebo špeciálne laky, ktoré sa nanášajú priamo na necht.
• Pri väčšom postihnutí alebo ak mykóza zasahuje viac nechtov vám lekár predpíše lieky vo forme tabliet - tie pomáhajú zabiť plesne zvnútra tela.
• Moderná a úspešná metóda, v rámci ktorej sa infikovaný necht ošetrí onycholaserom - ten plesne ničí bez poškodenia pokožky.

Domáca liečba nechtovej mykózy

• Kúpeľ proti plesniam by ste mali robiť denne alebo aspoň 3-krát týždenne, trvať by mal 10 - 15 minút.
• Cesnaková tinktúra: Cesnak, levanduľu a šalviu nakrájajte nadrobno a naložte do jablčného alebo vínneho octu po dobu 14 dní.
• Cesnak: Jemne nastrúhaný cesnak priložte na necht, prst obviažte a nechajte pôsobiť aspoň hodinu alebo aj celú noc.

Tabuľka: Prehľad Domácich Metód Liečby Zarastajúceho Nechtu

Upozornenie: Článok má informatívny charakter a nenahrádza lekárske vyšetrenie alebo konzultáciu ohľadom vášho zdravotného stavu s lekárom alebo iným zdravotníckym pracovníkom.

tags: #Recept