Materina Dúška a Jej Využitie pre Deti

Materina dúška, latinsky Thymus serpyllum, je považovaná za matku všetkých bylín. V našich končinách ju možno nájsť na slnečných lúkach a poliach. Je to mimoriadne obľúbená bylinka, ktorá je charakteristická svojou výraznou vôňou, výbornou chuťou a taktiež viacerými liečivými účinkami. Je vyhľadávaná najmä pri črevných problémoch alebo ochoreniach dýchacích ciest.

Pôvod a Charakteristika Materinej Dúšky

Pôvodným domovom materinej dúšky je Európa, ale postupne sa rozšírila po celom svete. Spoznať ju môžete vďaka jej charakteristickým malým oválnym listom, ktoré sú husto zastúpené na stonke. Materina dúška patrí medzi bylinky s dlhou históriou. Už v časoch starovekých civilizácií poznali účinky materinej dúšky a používali ju na čistenie svojich príbytkov (Rimania), pri balzamovaní (Egypťania) či v podobe krému, ktorým sa natierali po kúpeli pre vyššiu atraktivitu (Aténčania). Neskôr, v stredoveku, bola dokonca symbolom statočnosti.

Zloženie a Účinky Materinej Dúšky

V materinej dúške nájdete množstvo silíc, flavonoidov, kyseliny ursolovej, trieslovín a horčín. Ako ostatné trvalky podobné tymianu, aj materina dúška obsahuje veľké množstvo tymolu. Blahodarných účinkov materinej dúšky na náš organizmus je viacero. Materina dúška sa navyše používa ako antiseptikum, podporuje prekrvenie organizmu, zvyšuje chuť do jedla a posilňuje činnosť nervovej sústavy.

Vnútorné a Vonkajšie Použitie

Materina dúška je vhodná na vnútorné i vonkajšie použitie. Okrem čaju, ktorý je najrozšírenejším „produktom“ z materinej dúšky, sa taktiež využíva na prípravu sirupu, oleja alebo tinktúry. Tinktúra môže byť nápomocná na urýchlenie hojenia menších rán. Materinu dúšku je taktiež možné využiť aj do kúpeľa. Vďaka jej vôni sa skvelo zrelaxujete. Silice z tejto bylinky sa bežne používajú aj do kozmetických produktov - napríklad do mydiel, produktov do kúpeľa, krémov alebo pleťových vôd. Kozmetické prípravky s jej obsahom sú skvelé pre ľudí, ktorých trápia rozšírené póry a mastná pleť.

Čaj z Materinej Dúšky pre Deti

Najrozšírenejším spôsobom použitia materinej dúšky je čaj. Azda preto, že má zároveň aj najjednoduchšiu prípravu. Príprava nie je vôbec zložitá a hravo ju zvládnete aj doma. Ak si pripravujete čaj z čerstvej materinej dúšky, podrvte výhonky najskôr v mažiari. Čaj z materinej dúšky je vhodný aj pre deti, a to dokonca od útleho veku.

Účinky Čaju z Materinej Dúšky

Čaj z materinej dúšky vie byť veľmi nápomocný už pri prvých príznakoch zápalu hrdla, prechladnutia, kašľa, zápalu priedušiek alebo nosohltana. Je taktiež výborný pri tráviacich problémoch, prípadne pri zápaloch močových ciest.

Bylinky pre Deti a Ich Využitie

Bylinky nie sú len výsadou dospelých, tie správne druhy , pri dodržaní správnej prípravy môžu pomôcť aj vašim ratolestiam. Nachladnutie, zápal priedušiek, kašeľ alebo horúčka. Nepokojný spánok, bolesť bruška a nadúvanie. To je len málo z trápení, ktoré môžu postihnúť našich malých veľkých bojovníkov. Existujú však bylinky, ktoré svojimi účinkami blahodárne pôsobia na detské boľavé brušká, detský kašeľ alebo chrípku. Mnohé mamičky riešia menšie detské zdravotné problémy bylinkami.

Bylinky pre Pokojný Spánok

• Pre lepší a pokojnejší spánok slúžia hlavne bylinky Levanduľa úzko-listá a Medovka lekárska. Majú upokojujúci účinok. Čajík so sušených bylín pre detičky pripravíte z dvoch lyžičiek byliny, ktorú zalejete 250 ml vriacej vody , doba lúhovania by nemala presiahnuť 10-15 min.
• V prípade , že sa Vaše detičky budia v noci s plačom, je pre ne čaj z byliniek Materinna dúška a Pamajorán obyčajný ako stvorený. Niekedy nočný plač nemusí mať žiaden opodstatnený dôvod. Zo spánku ich vyruší zlý sen, alebo nemôžu pokojne zaspať. Čaj z byliniek pripravíte tak, že vňať z týchto dvoch sušených bylín povaríte a necháte 10 min vylúhovať.

Bylinky na Kašeľ a Horúčku

• Na kašeľ a dýchacie cesty má pozitívne účinky hlavne Podbeľ liečivý a Skorocel kopijovitý. Čaj zo sušených bylín si pripravíte tak, že necháte variť bylinky v pomere 2(skorocel):1(podbeľ) 2-3 min . Čaj sa môže dochutiť medom.
• V prípade , že chcete vyskúšať zraziť teplotu dieťatka prírodnými bylinkovými čajmi, určite siahnite po Lipe malo-listej a Baze čiernej. Čaj z týchto bylín pripravíte tak , že necháte za hrsť zo sušených kvetov lipy a za hrsť sušených kvetov čiernej bazy povariť 2 min v 0,75 l vody. Odvar sa nechá 10-15 min lúhovať. Pre lepšiu chuť môžete čajík ochutiť medom a citrónom.

Bylinky Proti Nadúvaniu a Bolesti Bruška

Asi každé malé bábätko si prešlo trápením spojeným s nadúvaním a bolesťou bruška. Už malé novorodeniatka majú problémy s kolikami a inými ťažkosťami spojenými s trávením. Boľavé detské bruško môžu ukľudniť bylinky ako fenikel a rasca. Správne pripravíte čaj z týchto byliniek tak, že necháte rovnaké množstvo feniklu a rasce povariť 2 min vo vriacej vode a následne necháte lúhovať pod dobu 10-15 min.

Bylinky Vhodné pre Deti od 6-12 Mesiacov a od 1 Roka

• Bylinkové čaje deťom môžeme podávať nielen vtedy, keď trpia nejakým problémom. Bylinky vhodné pre deti od 6 do 12 mesiacov (okrem vyššie spomenutých) sú Majorán záhradný, Divozel veľkokvetý, Sedmokráska obyčajná, Žihľava dvojdomá.
• Po prvom roku života Vášho dieťatka, môžete variť čaj z bylín ako Saturejka záhradná, Repík lekársky, Mäta kučeravá, Tymián, Šalvia lekárska, Šípka, Levanduľa, Prvosienka jarná, Ďatelina lúčna, Ibiš lekársky, Harmanček pravý, Ostružina. Pri príprave treba ale dávať pozor, aby sa nepresiahla doba varenia a lúhovania.

Užívanie Materinej Dúšky s Mierou

V každom prípade materinu dúšku užívajte vždy s mierou a podľa denného odporúčaného dávkovania.

Upozornenie

Materina dúška je bylinka, ktorá je liečivá, no napriek tomu v niektorých prípadoch nie je vhodná. Vysoké dávky materinej dúšky môžu negatívne ovplyvňovať činnosť štítnej žľazy. U ľudí s jej poruchou môže preto dôjsť k zhoršeniu ťažkostí. Počas tehotenstva by sa s materinou dúškou malo zaobchádzať opatrne. Niektoré bylinky totiž na zdravie tehotnej ženy nemusia pôsobiť blahodarne.

tags: #Deti