Zemiaky sú skvelou surovinou, ktorú máte vždy po ruke, a keď k nim pridáte niečo z chladničky, o obed alebo večeru budete mať postarané. Tieto receptíky sa vám zaručene hodia! Sú ideálne na skvelý obed. Výborne zasýtia a dodajú telu energiu do zvyšku dňa. Aj keď sa vám bude zdať, že táto príprava je trošku dlhšia, verte, že stojí za to. Výborne si pochutíte a doplníte potrebné sacharidy.
Gazdovské plnené zemiaky
Výborne sa k nim hodí kyslá smotana ochutená cesnakom, soľou a mletým čiernym korením.
Pečené zemiaky v šupke alebo „Jacket potato“
S kopčekom kyslej smotany budú chutiť famózne.
Vegetariánske pečené zemiaky s bryndzou
Vyskúšajte namiesto slaninky cibuľu.
Plnené zemiaky
Schovať do nich môžete aj šampiňóny.
Slovenský trojboj - zemiaky s bryndzou a so slaninou
Toto jedlo robievam v dvoch verziách - klasickej a expresnej, podľa toho, koľko mám času alebo ako veľmi sme hladní.
Príma zemiaky!
Presvedčte sa, že ich názov neklame.
Zemiaky pečené plnené
Recept, v ktorom sa celé zemiaky vopred nevaria, ale upečú.
Lodičky na smotane
Tieto zaujímavo vyzerajú.
Plnené pečené zemiaky
Mäso a príloha v jednom, takže obed na kompletku.
Pečené zemiaky s údeným mäsom
Hriešne dobré jedielko.
Pečené zemiaky s údeným oštiepkom a so slaninou
Trocha iný spôsob plnenia zemiakov.
Ako pripraviť plnené zemiaky
Plnené zemiaky na večeru sú perfektná záležistosť. A keď ich dáte upiecť v celku hneď, ako sa vrátite z práce, potom už stačí len ich naplniť a krátko zapiecť.
Celé zemiaky v šupke poprepichujeme vidličkou zo všetkých strán, uložíme ich na plech a dáme piecť do rúry vyhriatej na 190°C na zhruba 45 minút až hodinu v závislosti od veľkosti zemiakov.
Na panvicu dáme restovať na malé kocky pokrájanú slaninu a neskôr pridáme aj nadrobno nasekanú cibuľu.
Kúsky zemiakov v miske premiešame s opečenou slaninou, cibuľou, strúhaným syrom a asi dvoma lyžicami kyslej smotany.
Zemiakovou zmesou naplníme šupky, poukladáme ich na plech a na každú dáme kúsok masla.
Ďalší postup:
- V osolenej vode vo väčšom hrnci uvarte zemiaky.
- Celé zemiaky v šupke varte 13 - 15 minút na strednom stupni ohrevu.
- Medzitým vyhrejte rúru na 210 - 215 °C a pripravte si menšiu zapekaciu nádobu (20 cm × 30 cm).
- Uvarené zemiaky vložte do zapekacej nádoby, pokvapkajte olivovým olejom, vložte do vyhriatej rúry a pečte 18 - 21 minút.
- Zhruba 5 minút pred koncom pečenia začnite s prípravou plnky.
- Do menšej misky vložte smotanový syr, najemno nastrúhaný parmezán, najemno nastrúhaný cesnak, mlieko, tvaroh, kyslú smotanu, najemno nasekanú pažítku, soľ a korenie.
Bryndzová plnka:
Pripravíme si bryndzovú plnku. Bryndzu ochutíme horčicou, paprikou, korením a zjemníme kyslou smotanou.
Cheddarová plnka:
Pripravíme si cheddarovú plnku. Cheddar nakrájame na malé kocky, cibuľku najemno a uhorky nadrobno. Upečené zemiaky rozrežeme, vnútro popučíme vidličkou a naplníme pripravenými plnkami. Zemiaky podávame so zeleninovým šalátom.
Šalát k plneným zemiakom:
Listy šalátu dôkladne umyjeme, osušíme a zalejeme dresingom pripraveným z olivového oleja, medu, dijonskej horčice, vínneho octu alebo citrónovej šťavy, soli a čierneho korenia.
Plnené zapečené zemiaky (recept):
- Umyté zemiaky položíme na plech vystlaný papierom na pečenie. Vložíme do rúry vyhriatej na 200 ˚C a pečieme cca 1 hodinu.
- Následne ich vyberieme z rúry a necháme trochu vychladnúť.
- Zemiaky prerežeme na polovicu a polievkovou lyžicou vydlabeme.
- Vnútro zemiakov dávame do misky. Pridáme špenát, smotanu na varenie, nadrobno nakrájanú červenú papriku, vajíčko a nastrúhaný parmezán.
- Dochutíme soľou, čiernym korením a dobre premiešame.
- Polievkovou lyžicou naplníme zemiaky.
- Keď máme zemiaky naplnené, zapekáme v rúre vyhriatej na 200 ˚C cca 45 minút.
- Po upečení vyberieme a môžeme podávať napríklad so šalátom alebo s obľúbeným dipom.
Výživové hodnoty na 1 porciu:
(Doplniť výživové hodnoty)
tags:
