Kašeľ je dôležitý obranný dej, ktorý zabezpečuje očistenie priedušiek a pľúc a vykašliavanie hlienov. Dýchacie cesty ním reagujú na podráždenie.
Príčiny a zhoršovanie kašľa v noci
Hlavným dôvodom, prečo sa kašeľ stupňuje v noci, je to, že počas spánku sa takmer vôbec nehýbeme, ani neprijímame žiadne tekutiny. Sliznica tak nie je zvlhčená a dochádza k výraznejšiemu dráždeniu na kašeľ. Na kašeľ môže vplývať aj teplota a vlhkosť vzduchu v spálni. Suchý vzduch prispieva k zhoršovaniu kašľa.
Vlhkosť by sa mala pohybovať v rozmedzí 40 - 60 %, ktorú je možné zabezpečiť zvlhčovačom vzduchu. Teplota by mala byť približne 18 °C. Dôležitým faktorom je aj poloha, v akej spíme. V prípade kašľa by sme sa mali vyhnúť polohe na chrbte a uprednostniť spánok na boku či na bruchu. Môže pomôcť aj vyvýšenie polohy hlavy počas spánku.
Ako utlmiť kašeľ
Okrem spomenutých režimových opatrení, zahŕňajúcich správnu vlhkosť vzduchu a správnu polohu pri spaní, môžeme utlmiť kašeľ aj inými spôsobmi. Dôležité je zistiť, o aký typ kašľa ide. Môže ísť o neproduktívny, tzv. suchý kašeľ, kedy sa aplikujú antitusiká (látky tlmiace kašeľ), alebo o produktívny, tzv. vlhký kašeľ, kedy sa aplikujú expektoranciá (látky podporujúce riedenie a vykašliavanie hlienu). V noci je typickejší suchý, dusivý kašeľ. Pre vlhký je typická produkcia hlienu, pričom po vykašľaní dôjde k úľave.
Liečba suchého kašľa
Medzi bylinky s antitusickým účinkom patria slizové rastliny, ako je podbeľ alebo lišajník islandský. Okrem toho môžete siahnuť aj po prípravkoch s obsahom butamirátu, levodropropizínu, oxeladínu alebo dextrometorfánu, ktoré sú určené na tlmenie dráždivého kašľa. Antitusiká neužívajte súčasne s liekmi na vykašliavanie - keďže majú protichodný účinok, mohlo by to spôsobiť nadmerné nahromadenie hlienov v dýchacích cestách. Ak je mierny, môžete na jeho tlmenie použiť bylinné prípravky (napríklad s obsahom lišajníka islandského, slezu či ibišu lekárskeho), ktoré na slizniciach vytvárajú ochrannú vrstvu, súčasne ju zvlhčujú, a tak zmierňujú nutkanie na kašeľ. Pri veľmi silnom a vysiľujúcom dráždivom kašli siahnite po liekoch zo skupiny antitusík - osvedčené sú napríklad liečivá butamirát, oxeladín či dextrometorfán, a to vo forme kvapiek, sirupov alebo tabliet.
Látky s expektoračným účinkom určené na liečbu vlhkého kašľa by sa nemali aplikovať na noc, pretože by mohli mať počas spánku dráždivý efekt a nútiť k vykašliavaniu. Z toho dôvodu treba poslednú dávku expektoračného prípravku aplikovať najneskôr okolo 17. hodiny. Čo sa týka látok s expektoračným účinkom, patria medzi ne silice, ktoré obsahujú napríklad rebríček, bedrovník anízový, eukalyptus, fenikel alebo dúška tymiánová.
Nočný kašeľ u detí
Ak sa nočný kašeľ prejavuje u detí, v určitom smere treba postupovať ako u dospelých, a to zabezpečiť optimálnu teplotu a vlhkosť vzduchu a dostatočný príjem tekutín počas celého dňa. Taktiež treba dať pozor na to, v akej polohe dieťa zaspáva. Keďže dráždivým stimulom na kašeľ môže byť aj prach, je dôležité, aby bola izba vždy čistá a počas noci treba odniesť veci, na ktorých by sa mohol držať prach, ako napríklad plyšové hračky. Treba sa vyhnúť aj používaniu osviežovačov vzduchu a príliš voňavej posteľnej bielizne.
Suchý kašeľ môžeme liečiť bylinkami podobne ako u dospelých, hoci nie všetky sú vhodné aj na použitie u detí. Treba taktiež zvážiť liekovú formu, u detí sú bežnejšie kvapky a sirupy. Z liekov sú vhodné napr. Čo sa týka vlhkého kašľa, z byliniek sú dobre tolerované výťažky z brečtanu, skorocelu a tymiánu (napr. Prospan sirup, Bronchipret sirup a iné). Okrem toho môžeme siahnuť po prípravkoch s obsahom N-acetylcysteínu či ambroxolu. Rovnako ako u dospelých platí, že prípravky na vlhký kašeľ sa majú podávať najneskôr do 17. Na noc môžete natrieť na pokožku hrudníka prsné balzamy, ktoré je však najskôr potrebné otestovať na menšej časti kože, aby sa predišlo alergickej reakcii.
Deti sú fyzicky a psychicky schopné vykašľať hlien až v 6. V prípade, že kašeľ prejde do chronicity (trvá dlhšie ako 3 týždne), treba vyhľadať lekára, pretože môže byť spojený so závažnými komplikáciami. U detí nečakajte s návštevou lekára v prípade, ak kašeľ neodznie v priebehu 10 dní, je prítomná horúčka dlhšie ako 2 dni (resp. podľa celkového stavu a veku dieťaťa aj skôr), alebo sa vám nepozdáva jeho celkový zdravotný stav.
Kedy vyhľadať lekára
Ak sa kašeľ vyskytuje len v noci a dlhodobo, treba vyhľadať lekára (môže ísť napríklad o prejav alergie, ale aj gastroezofageálneho refluxu).
Lieky a prípravky na kašeľ
Nájdite účinnú úľavu pri kašli u detí s našou ponukou sirupov a ďalších prípravkov. Ponúkame rôzne typy liekov špeciálne formulovaných pre detských pacientov, určených na zmiernenie suchého dráždivého kašľa alebo na podporu vykašliavania hlienov pri vlhkom kašli. Prípravky sú dostupné v rôznych príchutiach a formách, ktoré sú pre deti ľahšie prijateľné. Pomáhajú uvoľniť dýchacie cesty a prinavrátiť dieťaťu pokojný spánok a pohodu počas ochorenia.
Prehľad liekov a prípravkov
| Názov lieku/prípravku | Forma | Použitie |
|---|---|---|
| Ambroxol Dr. | Sirup | Pomáha zrieďovať hlieny a podporuje vykašliavanie. Vhodný pri ochoreniach priedušiek, hrtana, prínosových dutín, pri chrípke. |
| Dr. | Granulát | Pomáha zrieďovať hlieny a podporuje vykašliavanie. Vhodný pri ochoreniach priedušiek, hrtana, prínosových dutín, pri chrípke. |
| Liek zo skupiny antitusík | Kvapky | Pomáha tlmiť suchý, dráždivý kašeľ. |
| Sirup na kašeľ | Sirup | Liek, ktorý napomáha zrieďovať hlieny a podporuje vykašliavanie. Vhodný pri ochoreniach priedušiek, pri zápaloch dutín. |
| Liek zo skupiny antitusík | Kvapky | Pomáha tlmiť suchý, dráždivý kašeľ. |
| TheraTuss ProNatural 100% prírodný sirup | Sirup | Pri suchom a vlhkom kašli. Je to zmes 3 bylín a medu. |
| Robitussin Junior | Sirup | Pre deti na suchý kašeľ s dextromethorphanom. Pre deti od 2 rokov. Symptomatická liečba suchého kašľa (neproduktívny kašeľ). |
Dôležité upozornenia
- Látky s expektoračným účinkom určené na liečbu vlhkého kašľa by sa nemali aplikovať na noc.
- Antitusiká neužívajte súčasne s liekmi na vykašliavanie.
- Ak sa u vás jedná o pretrvávajúci suchý kašeľ, vhodné je konzultovať stav s lekárom.
tags:








