Hľadali ste inšpiráciu na marcipánové torty alebo figúrky na ne? Chceli ste niečo výnimočné a rozkošné ku krstu? Inšpirujte sa v albumoch s marcipánovými tortami.
Recept na burizonovú tortu
Tu je recept na chutnú tortu, ktorú môžete pripraviť pre mažoretky alebo na akúkoľvek inú príležitosť:
Suroviny:
- 150 g ryžových burizónov
- 42 g masla
- štipka soli
- 285 g penových cukríkov
- 1/2 ČL vanilkového extraktu
Postup:
- 23 cm formu vymažte tukom alebo vysprejujte Carlex sprayom. To isté spravte aj s väčšou misou a stredne veľkou (najlepšie teflónovou) panvicou.
- Do misy vložte burizóny.
- Na panvici na nízkom plameni rozpustite maslo a soľ.
- Pridajte penové cukríky a za stáleho miešania ich rozpustite.
- Pridajte vanilkový extrakt a zamiešajte.
- Nalejte na burizóny a premiešajte, aby sa všetky burizóny obalili v rozpustených cukríkoch.
- Preklopte do vymazanej formy a lyžicou utlačte, aby bola vrstva burizónov rovnomerná.
- Nechajte pri izbovej teplote vychladnúť.
- Nakrájajte na kúsky.
- Skladujte vzduchotesne uzavreté pri izbovej teplote niekoľko dní. Možno mraziť.
Poznámka: Za tepla sa táto zmes dobre tvaruje.
Tipy na zdravý životný štýl
Okrem chutnej torty je dôležité dbať aj na zdravý životný štýl. Ak máte pocit, že sa vám ukladá tuk na určitých partiách, môže to byť spôsobené zle fungujúcim metabolizmom. Chyba je v zle fungujúcom metabolizme a tvoje boky sú toho dôkazom.
Je ťažké presne povedať, čo máte robiť bez dôslednej analýzy. Rozhodne však začnite uvažovať nad tým, že budete musieť za svoju pekne vyzerajúcu postavu aj zaplatiť cenu. Tá cena sa pohybuje okolo 10 hodín týždenne investovaných do seba (pohyb 3-4h, príprava a plánovanie životosprávy 6-7 hodín). Ak túto cenu nie si ochotná platiť, zmier sa s tým, čo máš dnes.
- Opravte svoj zle fungujúci metabolizmus
- Schudnite 5kg za 3 dni bez cvičenia a diét
- Obezita pripravená pre každého z nás?
Je dôležité si uvedomiť, že široké boky a zadok nemá človek len v genetike. Na týchto partiách máš genetickú predispozíciu ukladať viac tuku, ale nenechaj sa oklamať, že široké boky a zadok má človek v genetike.
Cvičenie: Mažoretky sú skvelý šport, ktorý je zameraný hlavne na nohy. Behávala som aj som cvičila ale stále nič. Možno keby som nohy spevnila ale neviem ako. Mažoretky boli zamerané hlavne na nohy a 6 rokov a nič.
Výživa: Dôležité je neprejedať sa a jesť zdravo. Ani teraz sa neprejedám. Mávala som aj mesiace keď som do úst poriadne nič nedala a dokázala som sa zodrať aby som aspoň niečo schudla ale nič. Už naozaj neviem.
Nezabúdajte, že každý človek je iný a čo funguje pre jedného, nemusí fungovať pre druhého. Dôležité je nájsť si svoj vlastný systém, ktorý vám bude vyhovovať a ktorý vám pomôže dosiahnuť vaše ciele.
tags: #Torta
