Čaj pre deti pre správnu funkciu srdiečka: Zloženie a dôležitosť

Udržať pitný režim detí pod kontrolou môže byť niekedy náročné. Čo tak pomôcť si prirodzene a podávať deťom zmes malín, černíc, šípok, feniklu a harmančeka? Nielenže skvele chutí, ale môžete ju podávať počas celého dňa, buď teplú na zahriatie, alebo osviežujúcu počas horúceho leta. A ak máte doma chuť na sladké, stačí pridať kvapku medu.

Dôležitosť pitného režimu

Pitný režim je v našom živote veľmi dôležitý. Či už si to mnohý z nás myslíme alebo nie. Avšak záleží len na nás či a ako ho budeme dodržovať. Nesprávny pitný režim sa odzrkadľuje na našom zdraví v negatívnej podobe. Stratu tekutín nenahradíme len pitím čistej vody. Potením strácame minerály, vitamíny a aj stopové prvky, ktoré musíme nahradiť kvalitnou tekutinou tak, aby nedošlo k dehydratácii.

Najlepším doporučením ako zabezpečiť telu hodnotný prísun tekutín je piť kvalitný sypaný čaj, minerálky alebo ovocné šťavy. Ak máme možnosť určite siahnime po kvalitnom sypanom čaji. Ten nám zaručí, že dostaneme 100% kvalitu oproti väčšine „sáčkovým čajom". Sypaný čaj sa pomaly ale isto stáva veľmi žiadaným produktom aj u nás.

Bylinné zložky pre podporu srdca

Funkčný čaj Na tlak a srdce využíva silu týchto byliniek: listy a kvety hlohu, rozmarín lekársky, listy maté, srdcovník obyčajný. Čaj Na tlak a srdce je namiešaný našimi majstrami bylinkármi na základe dlhoročných skúseností.

Účinky jednotlivých zložiek

• Hloh a škorica: Podporujú normálne fungovanie kardiovaskulárneho systému.
• Šalvia červenokorenná: Podporuje krvný obeh a prispieva k udržaniu zdravého cievneho systému. Môže pomôcť normalizovať krvný tlak.
• Medovka: Podporuje činnosť obehového systému.

Ďalšie bylinky a ich prínosy

• Fenikel: Podporuje chuť do jedla, trávenie a vylučovanie. Tiež podporuje správnu funkciu imunitného systému, prispieva k správnej funkcii dýchacieho systému a podporuje vylučovanie hlienu. Má príjemné chuťové a aromatické vlastnosti.
• Rakytník rešetliakový: Chráni organizmus pred voľnými radikálmi, priaznivo pôsobí na pružnosť a priechodnosť ciev a zrážanlivosť krvi. Udržiava správnu hladinu cholesterolu, stimuluje správnu funkciu žalúdka, tráviaceho a močového ústrojenstva.
• Šípky: Obsahujú vitamín C, sú vhodné na bežné použitie ako prevencia proti nachladnutiu, pri chrípke, pri chorobách ciev, paradentóze a na celkové posilnenie organizmu.

Príprava a dávkovanie

Príprava čaju pre dojčatá: Použije sa prevarená voda vhodná pre dojčenskú výživu a čaj sa primerane teplý podáva po lyžičkách alebo v detskej flaši. Pred konzumáciou sa skontroluje teplota nápoja.

Dávkovanie:

• Deťom od ukončeného 1. týždňa do 6. mesiaca sa čaj podáva po lyžičkách max.
• 5-6 šálok denne.
• 1 záparové vrecko sa zaleje ¼ l vriacej vody a nechá 10 minút vylúhovať.

Upozornenia

Podávanie čaju deťom mladším ako 4 roky konzultujte s pediatrom. Pôsobenie byliny konzultujte s lekárnikom. Nepoužívajte pri precitlivelosti na fenikel. Ustanovená odporúčaná dávka sa nesmie presiahuť. Nesmie sa používať ako náhrada rozmanitej stravy.

Ďalšie tipy pre zdravie detí

• IMUNITA, TRÁVENIE A ANTIOXIDANTY: Pre naše deti chceme to najlepšie, tak prečo nespojiť príjemné s užitočným? Zmes obsahujúca harmanček pozitívne pôsobí na imunitný systém, normálnu funkciu dýchacích ciest, prispieva k zdravej pokožke a podporuje zdravý spánok.
• ZLOŽKY: Listy malín a jahôd, kvet harmančeka, plod šípky a feniklu.
• DODÁVKA: Použite jednu až dve čajové lyžičky zmesi na 250 ml šálku. Po zaliatí nechajte 5 až 8 minút odstáť a potom preceďte. Môže sa ochutiť medom. Nálev je vždy čerstvý a deti ho môžu popíjať počas celého dňa.

Tabuľka: Bylinné čaje a ich účinky

tags: #Deti