Reflux pažeráka, známy aj ako gastroezofageálna refluxná choroba (GERD), je stav, pri ktorom sa obsah žalúdka vracia do pažeráka. Pažerák je trubica spájajúca hrdlo so žalúdkom a zvyčajne je uzavretý zvieračom nazývaným dolný pažerákový zvierač (LES), ktorý zabraňuje opätovnému vstupu žalúdočného obsahu do pažeráka.
Príznaky a liečba refluxu pažeráka
Medzi príznaky refluxu pažeráka môže patriť pálenie záhy (pocit tepla alebo pálenia za hrudnou kosťou), kyslá alebo horká chuť v ústach, nadúvanie, pocit plnosti po jedle, časté grganie, bolesť na hrudníku alebo ťažkosti s prehĺtaním. Liečba refluxu pažeráka sa zvyčajne zameriava na zmiernenie príznakov a zníženie kyslosti žalúdočného obsahu.
Existuje niekoľko bylín a čajov, ktoré sa tradične používajú na zmiernenie nadmerne kyslého žalúdka a refluxu pažeráka. Je však dôležité si uvedomiť, že každý človek môže na bylinky a čaje reagovať individuálne a to, čo funguje u jedného človeka, nemusí nevyhnutne fungovať u iného. Ak trpíte refluxom, vždy je najlepšie poradiť sa s lekárom alebo odborníkom na bylinnú medicínu, aby ste získali presnú diagnózu a prispôsobili vhodnú liečbu.
Bylinné čaje a ich účinky
Harmanček
Harmanček má protizápalové, upokojujúce a protikŕčové vlastnosti. Na prípravu čaju zalejte 1-2 čajové lyžičky sušených kvetov harmančeka šálkou vriacej vody. Nechajte lúhovať 5 až 10 minút a potom sceďte.
Mäta pieporná
Mäta pieporná má chladivé účinky a pomáha upokojiť podráždený žalúdok. Mätový čaj pripravíte tak, že 1-2 čajové lyžičky sušených listov mäty piepornej zalejete šálkou vriacej vody. Nechajte lúhovať 5 až 10 minút a potom sceďte.
Zázvor
Zázvor má protizápalové, tráviace a antiemetické vlastnosti. Na prípravu zázvorového čaju možno použiť čerstvý zázvor. Ošúpte a nastrúhajte 1-2 čajové lyžičky zázvoru a zalejte ho šálkou vriacej vody. Nechajte lúhovať 5-10 minút a potom sceďte.
Nechtík lekársky
Nechtík lekársky má protizápalové, antibakteriálne a hojivé vlastnosti. Na prípravu čaju zalejte 1-2 čajové lyžičky sušených kvetov nechtíka lekárskeho šálkou vriacej vody. Nechajte lúhovať 10-15 minút, potom sceďte.
Ďalšie byliny
- Šalvia: Obsahuje éterické oleje a flavonoidy s protizápalovými a antiseptickými vlastnosťami. Čaj pripravíte tak, že 1-2 čajové lyžičky sušených šalviových listov zalejete šálkou vriacej vody. Nechajte lúhovať 5 až 10 minút a potom sceďte.
- Angelika: Má protizápalové a tráviace účinky. Čaj pripravíte tak, že 1-2 čajové lyžičky sušených koreňov angeliky zalejete šálkou vriacej vody. Nechajte lúhovať 10-15 minút a potom sceďte.
- Lastovičník: Má protizápalové a upokojujúce účinky na tráviaci systém. Čaj pripravíte tak, že 1-2 čajové lyžičky sušených listov lastovičníka zalejete šálkou vriacej vody. Nechajte lúhovať 5 až 10 minút a potom sceďte.
- Koreň sladkého drievka: Má protizápalové a ochranné účinky na sliznicu žalúdka. Čaj pripravíte tak, že 1-2 čajové lyžičky sušeného koreňa sladkého drievka zalejete šálkou vriacej vody. Nechajte lúhovať 5 až 10 minút a potom sceďte.
- Medovka: Má upokojujúce a protizápalové vlastnosti. Čaj pripravíte tak, že 1-2 čajové lyžičky sušených listov medovky zalejete šálkou vriacej vody. Nechajte lúhovať 5 až 10 minút, potom sceďte.
- Pestrec mariánsky: Obsahuje silibinín, látku s protizápalovými a ochrannými účinkami na pečeň. Pestrec mariánsky sa zvyčajne užíva ako extrakt alebo ako výživový doplnok vo forme kapsúl.
- Kurkuma: Obsahuje kurkumín, ktorý má protizápalové vlastnosti. Kurkumový čaj pripravíte pridaním 1-2 čajových lyžičiek kurkumy do šálky vriacej vody. Nechajte lúhovať 10-15 minút a potom sceďte.
Apothea REFLUX TEA - Zloženie
Niektoré bylinné zmesi sú špeciálne navrhnuté na problémy s pálením záhy. Napríklad Apothea REFLUX TEA obsahuje:
- Horec žltý (Gentiana lutea)
- Puškvorec obyčajný (Acorus calamus)
- Mäta prieporná (Mentha piperita)
- Zemežlč menšia (Centaurium erythraea)
Účinky jednotlivých zložiek:
- Horec žltý priaznivo vplýva na trávenie a podporuje chuť do jedla. Povzbudzuje činnosť čriev, žalúdka, pečene a žlčníka.
- Puškvorec obyčajný podporuje vylučovanie žalúdočných štiav a žlče. Rovnako podporuje chuť do jedla.
- Mäta prieporná pomáha pri tráviacich ťažkostiach - podporuje trávenie a pomáha zmierniť nepríjemné nadúvanie.
- Zemežlč menšia podporuje vylučovanie žlče, peristaltiku čriev a okrem iného mierne prispieva k zvýšeniu krvného tlaku.
Dávkovanie: Dospelí: 1 polievková lyžica zmesi na 2 dcl vriacej vody.
Dôležité upozornenie
Pred užívaním byliniek a bylinných čajov sa nezabudnite poradiť s lekárom alebo odborníkom na bylinnú medicínu, najmä ak máte už existujúce zdravotné problémy alebo užívate iné lieky. Je dôležité si uvedomiť, že tieto bylinky a čaje môžu pomôcť pri miernych príznakoch refluxu, ale pri vážnejších problémoch je dôležité vyhľadať lekársku pomoc.
tags:
