Hľadáte recept na chutný a zároveň zdravý jablkový koláč pre vaše deti? Tento recept je ideálny, pretože je jednoduchý na prípravu a obsahuje ingrediencie, ktoré sú pre deti vhodné. Navyše, koláč je dostatočne sladký vďaka banánu, takže nemusíte pridávať zbytočný cukor.
Prečo práve tento recept?
Tento recept na fakt jednoduchý jablkový koláč som si vyskladala sama. Môj jednoduchý jablkový koláč je veľmi chutný a dostatočne sladký vďaka banánu. Zamyslela som sa nad tým, načo vlastne vo veľa receptoch pre dospelých je pridávaný cukor a iné alternatívy, keď nám na to stačí banán😅 Možno preto, že som prestala cukriť, mi príde tá sladkosť z banánu dostatočná.
Ingrediencie
- Jablká
- Banán
- Roztopené maslo
- Mlieko
- Múka
- Voda
- Soľ
- Škorica (voliteľné)
- Orechy, čokoláda, lieskovce (voliteľné)
Postup
- Najskôr si pripravíme cesto.
- Pridáme pomačkaný banán, roztopené maslo a mlieko.
- na kúsky s múkou, vodou a soľou.
- rukami, nech zostane pekne krehké.
- Medzitým si pripravíme jablkové pyré.
- pohármi vody.
- prípadne sa dajú jemne roztlačiť vidličkou.
- byť úplne hladká.
- nakrájané na malé kúsky.
- Odložíme bokom.
- Dve zvyšné jablká nakrájame na tenké plátky.
- Časť cesta odložíme na zdobenie (asi 1/4).
- urobíme dierky.
- plátky jabĺk do kruhu alebo ľubovoľného tvaru.
- sladšie, odporúčame posypať škoricovým cukrom.
- vyvaľkanými pásikmi zvyšného cesta.
- 8. minút.
Priprav deťom na desiatu alebo sebe k poobednej kávičke tento jednoduchý jablkový koláč s čokoládou a lieskovcami. Neoľutuješ!
Ďalšie inšpirácie
Ak hľadáte ďalšie recepty na jablkové koláče, môžete vyskúšať:
- Jesenný vegánsky perníkovo-jablkový koláč
- Ovseno-ovocné perníkové mini koláčiky úplne bez cukru: aj pre deti od 1 roka
- Famózny jablčník so šípkami a s ovsenými vločkami
- Božský čokoládovo-jablkový mrežovník: tip na koláč nielen na Vianoce
- Šťavnatý makovo-jablkový koláč bez lepku
- Vynikajúca nepečená torta z jabĺk: tip na zdravý koláč bez múky a cukru
- Výborný jablkový koláč bez múky a cukru: tip na pohostenie pre návštevy aj na desiatu
- Škoricovo-jablkový koláč: recept, ktorý budeš chcieť vyskúšať!
- Vynikajúci krehký jablkový koláč ako od babičky, navyše úplne bez lepku
- Hriešne dobrý jablkový koláč, po ktorom sa len tak zapráši
- Geniálne jablkové minitortičky: sladkosti pre hostí nielen na Veľkú noc
- Zdravý jablkový koláč, po ktorom budeš mať zrak ako orol :-)
- Geniálny mrveničkový jablkový koláč
Keď vyskúšate recept, nezabudnite mi dať vedieť, ako vám chutil. Vždy ma to veľmi poteší a motivuje skúšať ďalšie recepty. Môžete ma označiť na Instagrame alebo mi len poslať fotku v správe.
