Mliečna zemiaková polievka je klasika, ktorá nikdy nesklame. Je jednoduchá na prípravu, sýta a chutná. Tu je recept, ktorý si môžete prispôsobiť podľa vlastných preferencií.
Ingrediencie:
- Zemiaky
- Cibuľa
- Olivový olej
- Zeleninový alebo slepačí bujón (prípadne polievkové korenie)
- Bobkový list
- Rasca
- Bryndza
- Smotana
- Tapiokový škrob
- Soľ, korenie
- Maslo
- Petržlenová vňať
- Cesnak
- Mlieko
Postup:
- V hrnci zohrejeme olivový olej, na ktorom opečieme nadrobno nasekanú cibuľu dosklovita.
- Keď je cibuľka hotová, pridáme na kocky nakrájané zemiaky a premiešame.
- Zalejeme horúcou vodou z kanvice, pridáme zeleninový alebo slepačí bujón (prípadne polievkové korenie), bobkový list, rascu a opäť premiešame.
- Prikryjeme pokrievkou a varíme, kým zemiaky nezmäknú (cca 20 až 30 minút).
- Keď sú zemiaky mäkké, 2/3 zemiakov odoberieme a odložíme do misky, ktoré použijeme na granadierský pochod.
- V miske si zatiaľ vidličkou roztlačíme bryndzu, ku ktorej pridáme smotanu, tapiokový škrob a premiešame tak, aby v zmesi neboli hrudky škrobu.
- Nadrobno nakrájanú cibuľu restujeme v hrnci s rozpáleným maslom a na menšie kúsky nakrájané zemiaky.
- Ochutíme soľou, korením a podlejeme trochou vývaru.
- Zemiaky podusíme asi 5 minút a potom prilejeme zvyšný vývar.
- Varíme, kým zemiaky nezmäknú.
- Uvarenú polievku rozmixujeme pomocou tyčového mixéra dohladka.
- Do hrnca pridáme pokrájané zemiaky na kocky a zalejeme mliekom.
- Pridáme platničku a varíme.
- Keď su zemiaky na polovicu hotove dame zovrieť 2dl vody a zalejeme hov.bujon (nenahrádzajte za iný),ktorý keď sa rozpustí prilejeme do polievky.
- V druhom malom hrnci si pripravíme zálevku.
- Smotanu ohrejeme a vytlačíme bambino (jednu polovičku a jeden celý - ja kupujem maxi bambino) miešame kým sa nerozpustí a odstavíme.
- Zálevku vlejeme do polievky a necháme prevrieť.
Varianty a tipy:
- Namiesto bryndze môžete použiť smotanu na varenie alebo kyslú smotanu.
- Pre bohatšiu chuť pridajte do polievky orestovanú slaninu alebo klobásu.
- Polievku môžete zahustiť zápražkou z múky a masla.
- Podávajte s čerstvým chlebom alebo krutónmi.
Tabuľka nutričných hodnôt (orientačné):
| Nutričná hodnota | Množstvo (na porciu) |
|---|---|
| Kcal | cca 250 |
| Bielkoviny | 10g |
| Sacharidy | 30g |
| Tuky | 12g |
tags: #Polievka








