Príspevok od

Hľadáte rýchly recept na obed či večeru, ktorý vám nezaberie veľa času a bude chutiť ako od profesionálneho kuchára? Vyskúšajte naše kuracie soté s mrazenou zeleninou. Je to jedlo plné chutí, ktoré budete chcieť pripravovať znova a znova. Rýchle kuracie soté s mrazenou zeleninou je skvelou voľbou pre tých, ktorí chcú pripraviť chutný a zdravý obed za krátky čas. Tento recept je jednoduchý a určite si získa svojich priaznivcov medzi všetkými členmi rodiny.

Kuracie soté s mrazenou zeleninou

Ingrediencie:

  • 500 g kuracieho mäsa (nakrájaného na kúsky)
  • 300 g mrazenej zeleniny
  • 2 lyžice olivového oleja
  • 1/2 lyžičky mletej červenej papriky
  • Soľ a korenie podľa chuti
  • Maslo

Postup prípravy:

  1. Na panvici zohrejte olivový olej a maslo.
  2. Pridajte kuracie mäso a smažte, kým nie je pekne zlatisté.
  3. Osoľte, okoreňte a pridajte mletú červenú papriku.
  4. Pridajte mrazenú zeleninu a pomiešajte.
  5. Soté nechajte dusiť 15-20 minút, kým zelenina nezmäkne a všetky chute sa prepoja.
  6. Podávajte s ryžou.

Dobrú chuť!

Tipy:

  • Ak máte viac času, použite čerstvú zeleninu namiesto mrazenej. Príprava bude trvať o niečo dlhšie, ale chuť bude ešte intenzívnejšia.
  • Pre viac exotickú chuť môžete pridať kúsok zázvoru alebo trošku curry korenia.
  • Podávajte s ryžou, kuskusom alebo bulgurom podľa vašich preferencií.

Nech už máte hektický pracovný deň alebo len hľadáte rýchly a jednoduchý recept na obed, kuracie soté s mrazenou zeleninou je skvelou voľbou. Tento recept nielenže ušetrí váš čas, ale aj poteší váš chuťový zážitok.

Kuracie soté so zeleninou a sójovou omáčkou

Tento výborný pokrm si určite obľúbite...

Ingrediencie:

  • Kuracie prsia
  • Sójová omáčka
  • Med
  • Solamyl
  • Soľ
  • Čierne korenie
  • Mrkva
  • Paprika
  • Jarná cibuľka
  • Pór
  • Zázvor
  • Cesnak
  • Olej

Postup:

  1. V miske zamiešame sójovú omáčku, med, solamyl, soľ a čierne korenie.
  2. Mrkvu očistíme a nakrájame na dlhé tenké rezance.
  3. Papriku rozkrojíme, vyberieme jadierka aj dužinu a nakrájame taktiež na rezance.
  4. Jarnú cibuľku a pór očistíme a nakrájame na kolieska.
  5. Zázvor a cesnak ošúpeme a nakrájame na tenké plátky.
  6. Vo woku alebo veľkej panvici rozohrejeme lyžicu oleja.
  7. Vložíme kuracie mäsko s marinádou a prudko restujeme asi 5 minút, aby sa prepieklo.
  8. Mäsko vyberieme a preložíme do misky.

tags: #Recept #Maso #Kuraci