Mrazená zelenina predstavuje praktický a rýchly spôsob, ako si dopriať zdravú porciu zeleniny kedykoľvek počas roka. Medzi obľúbené produkty patrí aj Lahôdková zmes Nowaco, ktorá ponúka pestrú kombináciu rôznych druhov zeleniny.
Nutričné hodnoty Lahôdkovej zmesi Nowaco
Lahôdková zmes Nowaco je nielen chutná, ale aj nutrične hodnotná. Obsahuje dôležité vitamíny, minerály a vlákninu, ktoré sú nevyhnutné pre správne fungovanie organizmu.
Na 100g produktu:
- Energetická hodnota: 50,9 kcal / 213 kJ
- Bielkoviny: 2,7 g
- Sacharidy: 8 g
- Cukry: 3,8 g
- Tuky: 0,7 g
- Nasýtené mastné kyseliny: 0,1 g
- Soľ: 0,12 g
- PHE: 135 mg
Zloženie nutričných hodnôt:
- Bielkoviny: {{dataChartPercent[0] | number:0}} %
- Sacharidy: {{dataChartPercent[1] | number:0}} %
- Cukry: {{dataChartPercent[2] | number:0}} %
- Nasýtené mastné kyseliny: {{dataChartPercent[4] | number:0}} %
Nowaco Královská mrazená zelenina
Alternatívou k Lahôdkovej zmesi je Nowaco Královská mrazená zelenina. Aj táto zmes ponúka výborný zdroj živín a jednoduchú prípravu.
Na 100g produktu:
- Energetická hodnota: 42 kcal / 176 kJ
- Bielkoviny: 1,9 g
- Sacharidy: 5,7 g
- Cukry: 3,2 g
- Tuky: 0,5 g
- Soľ: 0,05 g
- PHE: 95 mg
Zloženie nutričných hodnôt:
- Bielkoviny: {{dataChartPercent[0] | number:0}} %
- Sacharidy: {{dataChartPercent[1] | number:0}} %
- Cukry: {{dataChartPercent[2] | number:0}} %
- Nasýtené mastné kyseliny: {{dataChartPercent[4] | number:0}} %
Výhody mrazenej zeleniny
Mrazená zelenina má niekoľko výhod oproti čerstvej zelenine:
- Dostupnosť: Mrazenú zeleninu máte k dispozícii po celý rok, bez ohľadu na sezónu.
- Trvanlivosť: Mrazená zelenina má dlhšiu trvanlivosť ako čerstvá zelenina.
- Zachovanie živín: Správnym zmrazením sa v zelenine zachováva väčšina vitamínov a minerálov.
- Rýchla príprava: Mrazená zelenina je už očistená a nakrájaná, takže jej príprava je veľmi rýchla a jednoduchá.
Použitie mrazenej zeleniny v kuchyni
Mrazenú zeleninu môžete použiť na prípravu rôznych jedál, ako napríklad:
- Polievky
- Prílohy k mäsu
- Zeleninové zmesi
- Šaláty
- Smoothie
Mrazená zelenina je skvelou voľbou pre tých, ktorí chcú jesť zdravo a ušetriť čas pri príprave jedál. Vyskúšajte Lahôdkovú zmes Nowaco alebo Královskú mrazenú zeleninu a doprajte si chutnú a výživnú porciu zeleniny každý deň.
tags:
