Mrkvová torta je obľúbený koláč, ktorý si môžete pripraviť na rôzne príležitosti. Ponúkame vám recept na lahodnú mrkvovú tortu s tvarohom, ktorá je plná chutí a vôní.

Suroviny

Na cesto:

  • 600 g mrkva
  • 6 ks vajcia (bielky a žĺtky oddelené)
  • 50 g cukor
  • 2 PL horúca voda
  • štipka soľ
  • 1 KL citrónová šťava
  • 70 g cukor
  • 80 g hladká múka
  • 1 balíček Finesse Citrónová Kôra strúhaná Dr. Oetker
  • 0,5 balíčky Kypriaci prášok do pečiva Dr. Oetker
  • 1 balíček Škoricový cukor Dr. Oetker
  • 200 g orechy lieskové (nasekané alebo pomleté nahrubo)
  • 0,5 balenia Marcipán Dr. Oetker

Na náplň:

  • 300 g smotana kyslá
  • 1 KL Vanilka mletá Dr. Oetker
  • 500 g tvaroh polotučný
  • 120 g práškový cukor
  • pomarančová šťava z ½ pomaranča
  • 1 balíček Želatínový stužovač Dr. Oetker
  • 100 ml voda

Na ozdobenie:

  • 100 g orechy lieskové nasekané
  • 2 ks mrkva
  • citrónová šťava z ½ vytlačeného citróna

Postup

Príprava cesta

  1. Na prípravu cesta olúpeme a nastrúhame mrkvu najemno a necháme ju odkvapkať na kuchynskej papierovej utierke.
  2. Marcipán nastrúhame nahrubo a vložíme do misky. Pridáme žĺtky, cukor a vodu. Metličkou šľaháme 8 minút, dokiaľ nevznikne krémová, napenená zmes.
  3. Z bielkov, soli a citrónovej šťavy vyšľaháme pomocou elektrického ručného šľahača tuhý sneh. Potom pridáme cukor a šľaháme ďalšie 3 minúty, dokiaľ nie je sneh skutočne tuhý. Sneh opatrne zmiešame s vaječnou hmotou.
  4. Múku preosejeme cez sito do veľkej misy. Do múky pridáme citrónovú kôru, kypriaci prášok, škoricový cukor a lieskové orechy. Pomocou metličky opatrne zmiešame s vaječnou zmesou. Vmiešame nastrúhanú mrkvu.
  5. Cesto dáme do tortovej formy vyloženej papierom na pečenie, vložíme do predhriatej rúry a pečieme.

Doba pečenia: asi 40 - 45 minút

  • Elektrická rúra: 180 °C
  • Teplovzdušná rúra: 160 °C

Upečenú tortu necháme vychladnúť.

Príprava náplne

  1. Na prípravu náplne vyšľaháme v mise pomocou elektrického ručného šľahača kyslú smotanu s vanilkou, tvarohom, cukrom a pomarančovou šťavou.
  2. Želatínový stužovač pripravte s vodou podľa návodu na obale a ihneď ho dôkladne vmiešajte do náplne.
  3. Náplň nechajte odstáť asi 30 minút, kým nezačne tuhnúť.

Kompletácia torty

  1. Po vychladnutí korpus pozdĺžne rozkrojíme a časti oddelíme.
  2. Polovicu krému dáme na povrch spodnej časti korpusu.
  3. Prikryjeme hornou časťou korpusu a zvyškom krému natrieme povrch a strany torty a dáme ešte na chvíľu do chladničky stuhnúť.

Ozdobenie torty

  1. Na ozdobenie torty škrabkou nalúpeme mrkvu na tenké dlhé plátky a povaríme vo vode s citrónovou šťavou 3 minúty do zmäknutia.
  2. Vytvarujeme kvetinky, ktoré uložíme na tortu.
  3. Tortu ešte posypeme nasekanými lieskovými orechmi.

Koláčik plný zdravej mrkvy, orechov a bielkovín. Tak tejto kombinácii len ťažko odoláte.

Alternatívny recept na mrkvovú tortu

Môžete vyskúšať aj tento recept na mrkvovú tortu, ktorý je jemne osladený kokosovým cukrom a prevoňaný škoricou:

Doba prípravy: 60-65 minút

Čo budeme potrebovať na 8 porcií?

Na korpus:

  • 3 vajíčka
  • 2 lyžičky škorice
  • 2 lyžičky prášku do pečiva bez fosfátov
  • 70 g mletých mandlí
  • 30 g pohánkovej múky
  • 40 g kokosového cukru
  • 70 g rozpusteného masla
  • 300 g nastrúhanej mrkvy

Na krém:

  • 250 g jemného tvarohu
  • 250 g mascarpone
  • 10 g datlového či javorového sirupu na dosladenie

Ako budeme postupovať?

  1. Žĺtky oddelíme od bielkov.
  2. Z bielkov vyšľaháme sneh.
  3. Zmiešame zvlášť suché ingrediencie a zvlášť mokré ingrediencie. Nakoniec ich spojíme dohromady, primiešame mrkvu a nakoniec opatrne sneh.
  4. Cesto vylejeme do formy o priemere 20 cm vystlanej papierom na pečenie a pečieme pri teplote 180 °C asi 45 minút. Necháme vychladnúť.
  5. Medzitým pripravíme krém (zmiešaním uvedených surovín), ktorý natrieme na vychladnutý korpus a vložíme do chladničky.

Výživové hodnoty na 1 porciu:

Kalorické hodnoty Tuky Sacharidy Bielkoviny Vláknina
1536 kJ / 367 kcal 30 g 14 g 10 g 2 g

Tak už zostáva zaželať len jediné: dobrú chuť!

tags: #Torta #Tvarohom