Žlčové kamene sú bežným zdravotným problémom, ktorý postihuje žlčník a môže spôsobovať bolesti, tráviace problémy a v závažných prípadoch aj potrebu chirurgického zákroku.
Signály, že dávame žlčníku zabrať, bývajú spravidla dosť jasné. Plynatosť, koliky, striedanie hnačiek so zápchami, bolesti v chrbte či pod rebrami alebo ťažko stráviteľné mastné jedlá.
Bolesť a koliky spôsobujú kamene a piesok, ktoré zabraňujú odtoku žlče.
Prírodná medicína ponúka množstvo riešení, ktoré môžu pomôcť podporiť zdravie žlčníka a dokonca napomôcť rozpúšťaniu žlčových kameňov.
Žlčové kamene sú tuhé útvary, ktoré sa tvoria v žlčníku, malej hruškovitej orgánovej štruktúre pod pečeňou. Tieto kamene sa skladajú z cholesterolu, žlčových solí a bilirubínu. Môžu byť rôzne veľké a často nespôsobujú žiadne príznaky.
Púpava a jej liečivé účinky na žlčník
Za malý zázrak v liečbe žlčníkových ťažkostí sa považuje aj púpava. Či už púpavová šťava alebo púpavový čaj, úľava pre žlčník je zaručená.
Púpava fantasticky ovplyvňuje činnosť pečene, odstraňuje bolesti, rozpúšťa kamene v žlčníku, posilňuje odtok žlče.
Púpava je známa svojimi detoxikačnými vlastnosťami a schopnosťou stimulovať tvorbu žlče.
Výhodou púpavy je, že rastie počas celej sezóny. V teplejších oblastiach sa objavuje už v máji a nájdete ju až do októbra. Vyberajte si také oblasti, ktoré sú ďaleko od cesty a nie sú teda znečistené.
Na otázku, čo sa zbiera zo samotnej rastlinky, je veľmi jednoduchá odpoveď. Zužitkujete totiž všetko.
- Kvety sa pochopiteľne zbierajú rozkvitnuté, ešte žlté.
- Spotrebujete aj listy a dokonca sa robievajú čaje aj z koreňa.
Nevyužíva sa len stonka, ktorá môže byť horkejšia.
Ako používať púpavu na liečbu žlčníkových kameňov?
- Púpavový čaj: Pripravte si čaj z púpavového koreňa alebo listov.
- Šalát z listov púpavy: - listy púpavy namočíme do slanej vody, aby sme zlikvidovali prípadné parazity a aby odišla horkosť. Necháme lúhovať v slanej vode a zatiaľ pokrájame inú horkú zeleninu. Najskôr redkvičku, potom pór, ktorý obsahuje protiparazitné látky, vitamíny, fermenty, atď. Taktiež pokrájame kôpor, ktorý pomáha odvádzať plyny, ktoré sa v organizme vytvorili. Taktiež normalizuje procesy v črevách a pôsobí ako ochrana pred nepriaznivými baktériami v čreve. Ďalej nakrájame petržlenovú vňať, uhorku a jablko. V jablku je železo potrebné pre dobrú funkciu žalúdka. Pečeni dodá energiu taktiež citrónová šťava. Keď máme toto všetko pokrájané, vyberieme listy púpavy zo slanej vody, pokrájame a pridáme ich do šalátu.
- Púpavový elixír: Nasledujúci elixír je potrebné užívať dlhodobo - aspoň 3 mesiace, ideálne v období pečene a žlčníka, teda na jar (15.2. RECEPT - 350 ks kvetu púpavy nazbierať ráno za suchého počasia. Kvety zalejeme 1,5 litrom studenej vody, pridáme 1 kg cukru, privedieme k varu a na miernom ohni varíme za častého miešania asi hodinu. Potom precedíme a pridávame do čaju a taktiež užívame 1 pl pred každým jedlom. Obmena tohto receptu - namiesto cukru dať 1 kg medu, nechať rozdrobené kvety púpavy v mede a vode, užívať po 1 pl pred každým jedlom.
Recept na púpavový med
Med si pripravte vždy v hlavnej sezóne. Potrebujete na neho veľké množstvo kvetov, preto už musí byť dostatočne rozkvitnutá a rozšírená. Pred prípravou ich radšej opláchnite, aby ste ich zbavili nečistôt.
Suroviny: 500 kusov púpavových kvetov, 1,5 kg cukru, 1,5 litra vody, 2 veľké citróny
Postup: Med z púpavy je príjemne sladký, preto je aj obľúbený medzi deťmi. Zostáva tekutý, takže ho môžete použiť napríklad na lievance alebo hocikde namiesto javorového sirupu. Použite do neho iba kvietky, nedávajte aj stonky, aby vám nezhorkol. Dajte ich do hrnca spolu s citrónom pokrájaným na menšie kúsky a vodou. Toto nechajte na sporáku zovrieť a potom dajte základ postáť na 24 hodín na chladné miesto. Teraz kvety preceďte a ešte z nich cez gázu vytlačte všetku tekutinu. Vzniknutú zmes varte spolu s cukrom dovtedy, až pokiaľ nebude mať medovú konzistenciu. Ešte horúci ho vlejte do pohárov a potom odložte na tmavé miesto.
Recept na púpavový sirup
Veľmi podobným spôsobom ako med sa vyrába aj púpavový sirup. Mení sa len pomer surovín. Na 200 kvetov použijete liter vody a kilo cukru. Tentoraz púpavu a citrón neprevaríte, ale zalejete horúcou vodou. Potom sa pridáva do nápojov alebo aj do dezertov.
Ďalšie rady a odporúčania pre zdravý žlčník
- Kurkuma: Na bolesti žlčníka pomáha napríklad kurkuma, hlavne vo forme čaju. Stačí zaliať polovicu lyžičky pomletej kurkumy vriacou vodou a nechať päť minút vylúhovať.
- Pohyb a oddych: Keďže žlčník pobolieva v období nadmerného stresu, vplyv naň majú aj depresie, pomáha veľa pohybu na čerstvom vzduchu, joga a veľa oddychu.
- Horúce obklady: Ukrutné bolesti žlčníka uhasia aj horúce obklady. Pomáha aj hladovka, teda zbytočne žlčník nedráždiť.
- Strava: Je dôležité dodržiavať „diétnu stravu“. Obmedziť mastné a tučné jedlá je najlepšie riešenie na predchádzanie problémov so žlčníkom.
Ďalšie bylinky a čaje na podporu žlčníka
Okrem púpavy existujú aj ďalšie bylinky, ktoré môžu pomôcť pri problémoch so žlčníkom:
- Mäta prieporná
- Pestrec mariánsky
- Repík lekársky
- Jablčník obyčajný
- Rumanček
- Zelený čaj
Kedy vyhľadať lekársku pomoc?
Prírodné liečivá môžu pomôcť, ale ak máte silné bolesti, žltačku alebo pretrvávajúce tráviace problémy, mali by ste vyhľadať lekársku pomoc.
tags:
