Hnačka u detí je jedným z najčastejších dôvodov, prečo rodičia vyhľadávajú detského lekára. Hnačka patrí medzi najčastejšie črevné ťažkosti. Môže sa vyskytnúť akútne, napríklad po zlom jedle, alebo ako príznak iného ochorenia. Za hnačku považujeme nadmerné vyprázdňovanie, teda riedku a častú stolicu.
Čo Spôsobuje Hnačku u Detí?
Príčinou môže byť infekcia, ale aj potravinová intolerancia či zmena jedálnička. Medzi pôvodcov patria Salmonella, Campylobacter a E. coli. Hnačka u novorodenca môže byť spôsobená infekciou, nevhodným umelým mliekom, precitlivenosťou na zložky v strave, ktorú zjedla matka, alebo aj ako reakcia na liečbu.
Gastroenteritída, ľudovo nazývaná žalúdočná či črevná chrípka, je bežné zápalové infekčné ochorenie žalúdka a čriev, ktoré je sprevádzané bolesťou brucha, hnačkou a zvracaním. Najčastejšie je vírusového pôvodu. Vyvolávateľom však bývajú aj baktérie, parazity alebo toxíny. Priebeh ochorenia je väčšinou nekomplikovaný. Mnohí pacienti s gastroenteritídou majú zvýšenú teplotu až horúčku. Pri črevnej chrípke nie je nezvyčajná ani bolesť hlavy, svalov či kĺbov.
Vírusové infekcie: rotavírusy, norovírusy, adenovírusy a astrovírusy sú bežnými vinníkmi. Bakteriálne infekcie: baktérie ako salmonela, Escherichia coli (E.
Príznaky Hnačky u Novorodenca
Je nám jasné, že hnačka u novorodenca sa vám rozpoznáva ťažšie ako u starších detí, pretože novorodenci prirodzene kakajú častejšie a ich stolica je redšia. Je preto dôležité sledovať odchýlky od bežného správania a vzhľad stolice konkrétneho dieťaťa. Viete čo je smolka? vyskytuje sa výrazne častejšie než obvykle (napr.
Kedy Vyhľadať Lekára?
Nie každá hnačka u detí si vyžaduje okamžitú lekársku pomoc. Pretrvávajúce príznaky alebo závažná dehydratácia môžu vyžadovať lekársku pomoc. Ak máte podozrenie, že hnačka u vášho dieťaťa má vážnejší priebeh, neváhajte kontaktovať pediatra. Včasná starostlivosť je kľúčová pre rýchlu a bezpečnú rekonvalescenciu.
Ako Zastaviť Hnačku u Detí?
Hnačka u detí je ochranný mechanizmus tela, ktorým sa črevo snaží zbaviť škodlivín - vírusu, baktérií, nestráveného jedla alebo toxínov. Cieľom liečby nie je vždy okamžité zastavenie hnačky, ale zmiernenie priebehu, zníženie rizika dehydratácie a podpora regenerácie črevnej sliznice.
Hydratácia
Na prevenciu dehydratácie, najmä pri úpornom vracaní a hnačke, je nevyhnutné zostať dobre hydratovaný. Správna hydratácia je základným a najdôležitejším krokom pri liečbe hnačky u detí. Dehydratácia môže nastať veľmi rýchlo, najmä u malých detí a dojčiat, a jej následky môžu byť vážne. Pri zvracaní skúste najprv veľmi malé dávky (napr.
Nevhodné sú sladené nápoje, ovocné džúsy a sýtené vody - môžu hnačku zhoršiť. U dojčených detí pokračujte v dojčení.
Diéta
Vyhnite sa mlieku, mastným a vyprážaným jedlám, sladkostiam, surovej zelenine a strukovinám. Diéta pri hnačke u detí je základom účinnej liečby - pomáha zmierniť črevné podráždenie, doplniť živiny a podporiť návrat do normálneho trávenia. slabý nesladený čaj (napr.
Probiotiká a Črevná Rovnováha
Obnova črevnej mikroflóry je dôležitá najmä pri hnačke u detí spôsobenej infekciou alebo po antibiotikách. Probiotiká pomáhajú skrátiť trvanie hnačky a obnoviť črevnú rovnováhu. Probiotiká sú živé mikroorganizmy, ktoré podávané v dostatočnom množstve majú preukázateľne priaznivý účinok na príjemcu. Terapeutická účinnosť probiotík bola u infekčnej hnačky, predovšetkým vírusového pôvodu, dostatočne preukázaná len u detí.
Medzi naprospešnejšie probiotické kmene, vhodné na liečbu akútnej hnačky u detí patria Lactobacillus rhamnosus GG (v odporúčanej dávke 1010 ≥ CFU/ deň, 5 až 7 dní) a Saccharomyces boulardi CNCM I-745 (v odporúčanej dávke 250-750mg / deň, 5 až 7 dní).
Prípravky proti Hnačke
Niektoré prípravky môžu proti hnačke pre deti pomôcť, no treba ich používať opatrne a až od určitého veku. Prípravky proti hnačke (len po konzultácii s lekárom).
Rehydratačný Roztok
Rehydratačný roztok je vyvážená zmes glukózy a elektrolytov (iónov), ktorá stimuluje vstrebávanie tekutín, a tak pôsobí proti dehydratácií organizmu a rozvoju metabolickej acidózy. Rehydratačný roztok: U detí do ½ roka nepodávajte žiadne lieky a na doplnenie tekutín podávajte pomaly po lyžičkách rehydratačný roztok v množstve 10 ml/kg. Obsahuje potrebné minerály, glukózu a vodu.
Rehydratačný nápoj sa pripraví rozpustením 1 vrecka v 250 ml prevarenej vody vhodnej pre dojčatá (dospelí a staršie deti - pitná voda). Roztok je možné použiť ako jediný zdroj výživy len v prvých 4 hodinách podávania u nedojčených detí, u dojčených detí sa roztok podáva bez prerušenia kojenia.
Úloha Zložiek Rehydratačného Roztoku
Glukóza je dôležitá pre transport a absorbovanie sodíka, ktorý je v rovnováhe s vodou.
Ako Správne Hydratovať Dieťa Pri Hnačke?
Správna hydratácia je základným a najdôležitejším krokom pri liečbe hnačky u detí. Dehydratácia môže nastať veľmi rýchlo, najmä u malých detí a dojčiat, a jej následky môžu byť vážne.
Koľko Tekutín Dieťa Potrebuje?
Závisí od veku, váhy a intenzity hnačky.
Doplnky Stravy Pri Hnačke u Detí
V mnohých prípadoch pri hnačke detí, môžu byť veľmi nápomocné aj výživové doplnky, najmä na podporu črevnej mikroflóry, skrátenie trvania hnačky a zmiernenie príznakov. Nie všetky doplnky sú však vhodné pre deti, a preto je dôležité voliť bezpečné a veku primerané formy. Pozrime sa na ne:
- Probiotiká - základná podpora čreva (Probiodom Kids od 3 rokov)Najčastejšie odporúčané doplnky pri hnačke u detí. Pomáhajú obnoviť črevnú mikroflóru, ktorá býva narušená infekciou, antibiotikami alebo diétou. Odporúča sa podávať aspoň 5-7 dní, ideálne ešte pár dní po ústupe hnačky.
- Rehydratačné roztoky s elektrolytmi (HypoFit od 8 rokov)Tieto doplnky sú mimoriadne dôležité pri riziku dehydratácie - dopĺňajú nielen vodu, ale aj sodík, draslík, glukózu a ďalšie elektrolyty.
- Tráviace enzýmy (FytoEnzyme Complex od 15 rokov)Po hnačke môže byť črevná sliznica dočasne oslabená a môže vzniknúť laktózová intolerancia.
- Prírodné absorbenty (len po konzultácii s lekárom)
Bezpečné doplnky pri hnačke u detí môžu významne podporiť liečbu, najmä ak sa používajú včas, správne a v kombinácii s vhodnou diétou a rehydratáciou.
Ako Predchádzať Hnačke u Detí?
Hnačka u detí je síce bežná, ale v mnohých prípadoch jej možno predísť. Tieto kroky pomáhajú znížiť riziko infekcií aj tráviacich ťažkostí spôsobených nevhodnou stravou alebo prostredím:
- Hygiena: Deti je potrebné naučiť pravidelne si umývať ruky - pred jedlom, po použití toalety a po návrate z vonkajšieho prostredia. Rodičia by mali dbať na čistotu hračiek, cumlíkov, fliaš a všetkých pomôcok, ktoré si dieťa vkladá do úst.
- Strava: Nové potraviny zavádzajte postupne. Všetky suroviny, najmä mäso, vajcia a mliečne výrobky, musia byť dobre tepelne upravené. Vyhýbajte sa surovému mäsu, nepasterizovanému mlieku a nadmernému príjmu sladkostí, ktoré môžu dráždiť črevá.
- Pitný režim: Mimo domova alebo v zahraničí podávajte len balenú alebo prevarenú vodu. Vyhnite sa ľadu v nápojoch a ovociu umývanému v neistej vode.
Pri plánovaní ciest s bábätkom zvážte očkovanie proti rotavírusom, ktoré sú častou príčinou hnačky u detí. Na podporu imunity a trávenia zabezpečte dieťaťu pestrú a vyváženú stravu, dostatok pohybu a pobyt na čerstvom vzduchu. Podávajte probiotiká, najmä pri alebo po užívaní antibiotík. Pri dojčatách je dôležité sterilizovať fľaše a zabezpečiť správnu hygienickú prípravu umelého mlieka. Sledujte reakcie bábätka na nové potraviny.
V kolektíve dbajte na to, aby dieťa so symptómami hnačky zostalo doma. Deti učte základné hygienické návyky a sledujte, či škôlka alebo škola zabezpečuje čistotu a dezinfekciu prostredia.
Domáca Príprava Rehydratačného Roztoku
V domácnosti máme všetko, čo potrebujete na prípravu rehydratačného roztoku. Pozrite si pár receptov.
Recept č. 1
- Cukor - 8 lyžičiek ( glukóza)
- Kuchynská soľ - 1 lyžička ( chlorid sodný)
- Pomaranč šťava - 2ks (draslík)
- Prevarená voda - doplníme do 1 litra
Užívanie: podávame po lyžičkách. V priebehu 1 hodiny by dospelý človek mal vypiť 250 - 500ml, deti 125- 250ml
Recept č. 2
- 120 ml čerstvej pomarančovej šťavy
- 60 ml čerstvej citrónovej šťavy
- 500 ml vody alebo kokosovej vody
- 2 lyžice medu alebo javorového sirupu
- štipka himalájskej alebo morskej soli
Všetko zmiešame a pijeme po malých množstvách.
Homeopatická Liečba Gastroenteritídy
Homeopatické lieky vedia rýchlo a účinne zmierniť prejavy gastroenteritídy.
- Arsenicum album 15CH: pri výrazne páchnucej hnačke, vracaní, horúčke so zimnicou, únave, vyčerpaní, smäde na malé množstvá vody.
- Bryonia 9CH: 5 granúl 4 - 5 x denne, ak chorý leží bez pohnutia, lebo každý pohyb ho napína na vracanie.
- Veratrum album 9CH: 5 granúl po každej stolici, kedy najčastejšou príčinou býva požitie pokazeného jedla, ktoré sa prejavuje prudkou hnačkou, kŕčovitými bolesťami brucha.
- China 9CH: 5 granúl po každej stolici, keď je prítomná hnačka s veľkým obsahom plynov a stolica obsahuje zvyšky nestrávených potravín.
- Podophyllum 9CH: 5 granúl po každej stolici, keď je vodová striekavá stolica s kŕčovitými bolesťami brucha.
- Cuprum metallicum 9CH: 5 granúl 4 - 5 x denne, podľa pravidelnosti ťažkostí.
- Ipecacuanha 9CH: 5 granúl po každom vracaní, keď vracanie je hlienovité a neuľavuje, výdatné slinenie.
Arsenicum album 15CH, Bryonia 9CH, Veratrum album 9CH, China 9CH, Podophyllum 9CH, Cuprum metallicum 9CH sú voľnopredajné homeopatické lieky bez schválených terapeutických indikácií na vnútorné použitie. O spôsobe použitia sa poraďte so svojim lekárom alebo lekárnikom.
