Kašeľ patrí medzi časté ochorenia horných ciest dýchacích. Kašeľ je dôležitý obranný dej, ktorý zabezpečuje očistenie priedušiek a pľúc a vykašliavanie hlienov. Dýchacie cesty ním reagujú na podráždenie.

Nech už vás trápi suchý a dráždivý alebo vlhký kašeľ, nie je to nič príjemné. Problém, ktorý nás zdanlivo neobmedzuje v bežných činnostiach, si ale na nás môže pekne zasadnúť. Najhoršie je, keď nám neutíchajúci kašeľ nedá spať. Preto je dôležité mať vždy poruke spôsob, ako zastaviť kašeľ nielen u dospelých, ale aj u detí.

Čo je suchý kašeľ?

Suchý kašeľ je kašeľ, pri ktorom pacient cíti dráždenie v krku bez vykašliavania hlienu. Suchý kašeľ obvykle vzniká na začiatku ochorenia, napríklad pri infekcii dýchacích ciest. Neskôr mnohokrát prechádza na kašeľ produktívny.

Ak sa pýtaš, ako zastaviť suchý kašeľ, odpoveď závisí od jeho intenzity, príčiny a času výskytu. Veľmi častý je najmä dusivý kašeľ počas noci, ktorý narúša spánok. Pri neliečení sa môže zmeniť na neutíchajúci kašeľ, ktorý zaťažuje dýchacie cesty a celkový stav organizmu. Vhodne zvolený liek na suchý kašeľ bez predpisu dokáže tento cyklus prerušiť a priniesť úľavu. Okrem liekov a doplnkov výživy pomáha aj kombinácia podpory dýchania a zvlhčovania slizníc.

Ak sa u vás jedná o pretrvávajúci suchý kašeľ, vhodné je konzultovať stav s lekárom. Dlhotrvajúci suchý kašeľ totiž môže byť spôsobený alergiou, astmou alebo dokonca chorobami srdca, ak sa objavuje po fyzickej záťaži.

Príčiny nočného kašľa

Hlavným dôvodom, prečo sa kašeľ stupňuje v noci, je to, že počas spánku sa takmer vôbec nehýbeme, ani neprijímame žiadne tekutiny. Sliznica tak nie je zvlhčená a dochádza k výraznejšiemu dráždeniu na kašeľ. Na kašeľ môže vplývať aj teplota a vlhkosť vzduchu v spálni. Suchý vzduch prispieva k zhoršovaniu kašľa.

Ako zmierniť nočný kašeľ

Vlhkosť by sa mala pohybovať v rozmedzí 40 - 60 %, ktorú je možné zabezpečiť zvlhčovačom vzduchu. Teplota by mala byť približne 18 °C. Dôležitým faktorom je aj poloha, v akej spíme. V prípade kašľa by sme sa mali vyhnúť polohe na chrbte a uprednostniť spánok na boku či na bruchu. Môže pomôcť aj vyvýšenie polohy hlavy počas spánku.

Okrem spomenutých režimových opatrení, zahŕňajúcich správnu vlhkosť vzduchu a správnu polohu pri spaní, môžeme utlmiť kašeľ aj inými spôsobmi. Dôležité je zistiť, o aký typ kašľa ide. Môže ísť o neproduktívny, tzv. suchý kašeľ, kedy sa aplikujú antitusiká (látky tlmiace kašeľ), alebo o produktívny, tzv. vlhký kašeľ, kedy sa aplikujú expektoranciá (látky podporujúce riedenie a vykašliavanie hlienu). V noci je typickejší suchý, dusivý kašeľ. Pre vlhký je typická produkcia hlienu, pričom po vykašľaní dôjde k úľave.

Lieky na suchý kašeľ

Vyskúšať môžete lieky utišujúce suchý a dráždivý kašeľ - antitusiká. Tie sú často dostupné vo forme rôznych sirupov a kvapiek. Užívanie lieku vo forme chutného sirupu ocenia najmä deti, avšak aj medzi dospelými nájde táto forma svojich priaznivcov.

  • Sirup na suchý kašeľ: Suchý kašeľ vás môže potrápiť najmä v noci. Pomocou je Tussirex nočný sirup na suchý kašeľ.
  • Kvapky na suchý kašeľ: Ako rýchla pomoc pri suchom kašli sú vynikajúce Stoptussin tablety, prípadne Theratuss pastilky na suchý kašeľ a podráždené hrdlo. Najlepšie hodnoteným výrobkom je Stoptussin roztokové kvapky 50 ml.

Pri veľmi silnom a vysiľujúcom dráždivom kašli siahnite po liekoch zo skupiny antitusík - osvedčené sú napríklad liečivá butamirát, oxeladín či dextrometorfán, a to vo forme kvapiek, sirupov alebo tabliet. Antitusiká neužívajte súčasne s liekmi na vykašliavanie - keďže majú protichodný účinok, mohlo by to spôsobiť nadmerné nahromadenie hlienov v dýchacích cestách.

Bylinky na kašeľ a domáce recepty

Ak je mierny, môžete na jeho tlmenie použiť bylinné prípravky (napríklad s obsahom lišajníka islandského, slezu či ibišu lekárskeho), ktoré na slizniciach vytvárajú ochrannú vrstvu, súčasne ju zvlhčujú, a tak zmierňujú nutkanie na kašeľ. Medzi bylinky s antitusickým účinkom patria slizové rastliny, ako je podbeľ alebo lišajník islandský.

Najmä v tehotenstve je vhodné vyskúšať aj domáci recept na suchý kašeľ.

Lieky na vlhký kašeľ

Na uľahčenie vykašliavania hlienu z dýchacích ciest a zmiernenie kašľa užívajte lieky na to určené - mukolytiká. Rozpustiť hustý hlien pomáhajú šumivé tablety ACC LONG. Ak dávate prednosť sirupom, určite oceníte účinky sirupu Mucosolvan pre dospelých či Mucosolvan Junior pre deti. Obľúbeným prípravkom na vykašliavanie je tiež Hedelix či Bromhexin.

Látky s expektoračným účinkom určené na liečbu vlhkého kašľa by sa nemali aplikovať na noc, pretože by mohli mať počas spánku dráždivý efekt a nútiť k vykašliavaniu. Z toho dôvodu treba poslednú dávku expektoračného prípravku aplikovať najneskôr okolo 17. hodiny. Čo sa týka látok s expektoračným účinkom, patria medzi ne silice, ktoré obsahujú napríklad rebríček, bedrovník anízový, eukalyptus, fenikel alebo dúška tymiánová.

Kašeľ u detí

Ak sa nočný kašeľ prejavuje u detí, v určitom smere treba postupovať ako u dospelých, a to zabezpečiť optimálnu teplotu a vlhkosť vzduchu a dostatočný príjem tekutín počas celého dňa. Taktiež treba dať pozor na to, v akej polohe dieťa zaspáva. Keďže dráždivým stimulom na kašeľ môže byť aj prach, je dôležité, aby bola izba vždy čistá a počas noci treba odniesť veci, na ktorých by sa mohol držať prach, ako napríklad plyšové hračky. Treba sa vyhnúť aj používaniu osviežovačov vzduchu a príliš voňavej posteľnej bielizne.

Suchý kašeľ môžeme liečiť bylinkami podobne ako u dospelých, hoci nie všetky sú vhodné aj na použitie u detí. Treba taktiež zvážiť liekovú formu, u detí sú bežnejšie kvapky a sirupy. Z liekov sú vhodné napr. Čo sa týka vlhkého kašľa, z byliniek sú dobre tolerované výťažky z brečtanu, skorocelu a tymiánu (napr. Prospan sirup, Bronchipret sirup a iné). Okrem toho môžeme siahnuť po prípravkoch s obsahom N-acetylcysteínu či ambroxolu.

Rovnako ako u dospelých platí, že prípravky na vlhký kašeľ sa majú podávať najneskôr do 17. Na noc môžete natrieť na pokožku hrudníka prsné balzamy, ktoré je však najskôr potrebné otestovať na menšej časti kože, aby sa predišlo alergickej reakcii. Deti sú fyzicky a psychicky schopné vykašľať hlien až v 6. roku života.

Kedy vyhľadať lekára

V prípade, že kašeľ prejde do chronicity (trvá dlhšie ako 3 týždne), treba vyhľadať lekára, pretože môže byť spojený so závažnými komplikáciami. Ak sa kašeľ vyskytuje len v noci a dlhodobo, treba vyhľadať lekára (môže ísť napríklad o prejav alergie, ale aj gastroezofageálneho refluxu).

U detí nečakajte s návštevou lekára v prípade, ak kašeľ neodznie v priebehu 10 dní, je prítomná horúčka dlhšie ako 2 dni (resp. podľa celkového stavu a veku dieťaťa aj skôr), alebo sa vám nepozdáva jeho celkový zdravotný stav.

Prehľad produktov

Názov produktu Forma Pre
Stoptussin roztokové kvapky Kvapky Pre dospelých a deti
Stoptussin sirup Sirup Pre dospelých a deti
ACC Long Šumivé tablety Pre dospelých
Ambrobene Sirup, Roztok Pre dospelých a deti
Mucosolvan Sirup, Kapsule Pre dospelých a deti
Bromhexin Tablety, Kvapky Pre dospelých a deti
Prospan Sirup Pre dospelých a deti
Hedelix Sirup, Kvapky Pre dospelých a deti

tags: