Kašeľ je dôležitý obranný dej, ktorý zabezpečuje očistenie priedušiek a pľúc a vykašliavanie hlienov. Dýchacie cesty ním reagujú na podráždenie.
Čo pomáha na kašeľ?
Určite dostatočný pitný režim, teplý bylinný čaj, zvlhčený vzduch v miestnosti a pokojový režim. Okrem liekov a doplnkov výživy pomáha aj kombinácia podpory dýchania a zvlhčovania slizníc.
Typy kašľa a ich liečba
Dôležité je zistiť, o aký typ kašľa ide. Môže ísť o neproduktívny, tzv. suchý kašeľ, kedy sa aplikujú antitusiká (látky tlmiace kašeľ), alebo o produktívny, tzv. vlhký kašeľ, kedy sa aplikujú expektoranciá (látky podporujúce riedenie a vykašliavanie hlienu).
Suchý kašeľ
V noci je typickejší suchý, dusivý kašeľ. Pre vlhký je typická produkcia hlienu, pričom po vykašľaní dôjde k úľave.
Medzi bylinky s antitusickým účinkom patria slizové rastliny, ako je podbeľ alebo lišajník islandský. Okrem toho môžete siahnuť aj po prípravkoch s obsahom butamirátu, levodropropizínu, oxeladínu alebo dextrometorfánu, ktoré sú určené na tlmenie dráždivého kašľa. Vhodne zvolený liek na suchý kašeľ bez predpisu dokáže tento cyklus prerušiť a priniesť úľavu. Ak sa pýtaš, ako zastaviť suchý kašeľ, odpoveď závisí od jeho intenzity, príčiny a času výskytu. Veľmi častý je najmä dusivý kašeľ počas noci, ktorý narúša spánok. Pri neliečení sa môže zmeniť na neutíchajúci kašeľ, ktorý zaťažuje dýchacie cesty a celkový stav organizmu.
Vlhký kašeľ
Látky s expektoračným účinkom určené na liečbu vlhkého kašľa by sa nemali aplikovať na noc, pretože by mohli mať počas spánku dráždivý efekt a nútiť k vykašliavaniu. Z toho dôvodu treba poslednú dávku expektoračného prípravku aplikovať najneskôr okolo 17. hodiny.
Čo sa týka látok s expektoračným účinkom, patria medzi ne silice, ktoré obsahujú napríklad rebríček, bedrovník anízový, eukalyptus, fenikel alebo dúška tymiánová.
Nočný kašeľ
Hlavným dôvodom, prečo sa kašeľ stupňuje v noci, je to, že počas spánku sa takmer vôbec nehýbeme, ani neprijímame žiadne tekutiny. Sliznica tak nie je zvlhčená a dochádza k výraznejšiemu dráždeniu na kašeľ. Na kašeľ môže vplývať aj teplota a vlhkosť vzduchu v spálni. Suchý vzduch prispieva k zhoršovaniu kašľa. Vlhkosť by sa mala pohybovať v rozmedzí 40 - 60 %, ktorú je možné zabezpečiť zvlhčovačom vzduchu. Teplota by mala byť približne 18 °C. Dôležitým faktorom je aj poloha, v akej spíme. V prípade kašľa by sme sa mali vyhnúť polohe na chrbte a uprednostniť spánok na boku či na bruchu. Môže pomôcť aj vyvýšenie polohy hlavy počas spánku.
Okrem spomenutých režimových opatrení, zahŕňajúcich správnu vlhkosť vzduchu a správnu polohu pri spaní, môžeme utlmiť kašeľ aj inými spôsobmi.
Kašeľ u detí
Ak sa nočný kašeľ prejavuje u detí, v určitom smere treba postupovať ako u dospelých, a to zabezpečiť optimálnu teplotu a vlhkosť vzduchu a dostatočný príjem tekutín počas celého dňa. Taktiež treba dať pozor na to, v akej polohe dieťa zaspáva. Keďže dráždivým stimulom na kašeľ môže byť aj prach, je dôležité, aby bola izba vždy čistá a počas noci treba odniesť veci, na ktorých by sa mohol držať prach, ako napríklad plyšové hračky. Treba sa vyhnúť aj používaniu osviežovačov vzduchu a príliš voňavej posteľnej bielizne.
Suchý kašeľ môžeme liečiť bylinkami podobne ako u dospelých, hoci nie všetky sú vhodné aj na použitie u detí. Treba taktiež zvážiť liekovú formu, u detí sú bežnejšie kvapky a sirupy. Z liekov sú vhodné napr. Čo sa týka vlhkého kašľa, z byliniek sú dobre tolerované výťažky z brečtanu, skorocelu a tymiánu (napr. Prospan sirup, Bronchipret sirup a iné). Okrem toho môžeme siahnuť po prípravkoch s obsahom N-acetylcysteínu či ambroxolu. Rovnako ako u dospelých platí, že prípravky na vlhký kašeľ sa majú podávať najneskôr do 17. Na noc môžete natrieť na pokožku hrudníka prsné balzamy, ktoré je však najskôr potrebné otestovať na menšej časti kože, aby sa predišlo alergickej reakcii. Deti sú fyzicky a psychicky schopné vykašľať hlien až v 6.
Kedy vyhľadať lekára?
Ak sa kašeľ vyskytuje len v noci a dlhodobo, treba vyhľadať lekára (môže ísť napríklad o prejav alergie, ale aj gastroezofageálneho refluxu). V prípade, že kašeľ prejde do chronicity (trvá dlhšie ako 3 týždne), treba vyhľadať lekára, pretože môže byť spojený so závažnými komplikáciami. U detí nečakajte s návštevou lekára v prípade, ak kašeľ neodznie v priebehu 10 dní, je prítomná horúčka dlhšie ako 2 dni (resp. podľa celkového stavu a veku dieťaťa aj skôr), alebo sa vám nepozdáva jeho celkový zdravotný stav.
Upozornenie: Článok má informatívny charakter a nenahrádza lekárske vyšetrenie alebo konzultáciu ohľadom vášho zdravotného stavu s lekárom alebo iným zdravotníckym pracovníkom.
Sirupy a kvapky proti kašľu - prehľad
Nájdite účinnú úľavu pri kašli s našimi sirupmi a kvapkami proti kašľu. Ponúkame rôzne typy prípravkov určených na zmiernenie suchého dráždivého kašľa alebo na podporu vykašliavania hlienov pri vlhkom kašli. K dispozícii sú lieky, ktoré tlmia reflex kašľa, riedia hlieny, alebo kombinujú oba účinky pre komplexnú úľavu. Sú ideálne pri prechladnutí, chrípke, bronchitíde alebo iných ochoreniach dýchacích ciest, a pomôžu vám dýchať ľahšie a získať späť komfort.
- Acetylcystein Dr. Liek vo forme granulátu. Pomáha zrieďovať hlieny a podporuje vykašliavanie. Vhodný pri ochoreniach priedušiek, hrtana, prínosových dutín, pri chrípke.
- Ambroxol Dr. Liek vo forme sirupu. Pomáha zrieďovať hlieny a podporuje vykašliavanie. Vhodný pri ochoreniach priedušiek, hrtana, prínosových dutín, pri chrípke.
- Dr. Liek vo forme kvapiek zo skupiny antitusík. Pomáha tlmiť suchý, dráždivý kašeľ.
- Dr. Liek rastlinného pôvodu vo forme kvapiek.
- Dr. Liek vo forme sirupu. Pomáha mierniť kašeľ, zvyšovať vylučovanie hlienu a napomáhať jeho vykašliavaniu. Vhodný pri chorobách priedušiek.
- Dr. Liek vo forme sirupu zo skupiny antitusík. Pomáha tlmiť dráždivý kašeľ, zrieďuje hlien a napomáha vykašliavaniu.
- Dr. Liek vo forme kvapiek obsahujúci liečivá rastlinného pôvodu a kodeín. Pomáha zmierňovať dráždivý, suchý kašeľ a uvoľňuje hlieny.
- Dr. Liek vo forme sirupu. Pomáha mierniť kašeľ, zvyšovať vylučovanie hlienu a napomáhať jeho vykašliavaniu. Vhodný pri chorobách pľúc a priedušiek.
- Dr. Prípravok s extraktom zo skorocelu kopijovitého s obsahom vitamínu C.
- Dr. Liek vo forme roztoku obsahujúci vápenatú soľ. Priaznivo vplýva na pevnosť kostí, podporuje hojenie zlomenín.
- Dr. Výživový doplnok obsahuje kombináciu vápnika, vitamínu D3, vitamínu K a fosforu.
tags:
