Zápcha sa môže týkať kohokoľvek bez ohľadu na vek, pohlavie či životný štýl. Niekedy totiž stačí nevhodná kombinácia návykov či stravy a problém je na svete. O zápche hovoríme vtedy, keď je vyprázdňovanie stolice nepravidelné, frekvencia vyprázdňovania je príliš nízka a samotné vyprázdňovanie je bolestivé alebo veľmi namáhavé.
Čo spôsobuje zápchu?
Prejav zápchy sú každému viac-menej jasné: vylučovanie stolice prebieha menej ako trikrát do týždňa, je namáhavé, stolica je tvrdá a objavuje sa aj pocit nedokonalého vyprázdnenia. Pociťovať môžete aj kŕče, bolesti brucha alebo pocit nafúknutého brucha. Pri zápche by v žiadnom prípade nemalo dochádzať k vylučovaniu stolice nasilu.
Rozdiely vidieť v type zápchy. V prípade chronickej zápchy hovoríme o dlhodobom trvaní. Poukazovať môže na iné zdravotné ťažkosti, a preto sa odporúča sa neodkladná návšteva lekára. Akútna zápcha zvyčajne trvá krátko a po podaní adekvátnej liečby odznie. Ako uvoľniť akútnu zápchu? V prvom rade by ste mali identifikovať príčinu a odstrániť ju.
Sirupy na zápchu
Jednu z možností liečby tohto nepríjemného problému predstavuje tiež sirup na zápchu. K najčastejšie používanej prvej pomoci pri akútnej zápche patria preháňadlá, teda laxatíva. Existuje viacero druhov laxatív a môžu mať formu tabliet, čapíkov, kvapiek ale aj sirupov.
Okrem laxatívnych sirupov na zápchu sú k dispozícii napríklad aj sirupy s veľmi vysokým obsahom vlákniny, koncentrovaných ovocných štiav a ďalších prospešných prírodných zložiek a silíc. Tieto sirupy majú zloženie prispôsobené tak, aby vám dokázali, obrazne povedané, „pohnúť črevami“. Sirup na zápchu pre deti najčastejšie obsahuje vhodné rastlinné extrakty a prírodné zložky, ktoré podporujú zdravú funkciu čriev a celého tráviaceho systému.
Sirupov na zápchu pre deti ani dospelých však na trhu nie je mnoho. Na zápchu pomôžu aj laxatíva vo forme tabliet či kvapiek, ani tie by ste však nemali užívať dlhodobo. Ak chcete ísť radšej prírodnou cestou, zaraďte do jedálnička potraviny s vysokým obsahom vlákniny a dbajte na dostatočný pitný režim.
Laktulóza
Liek obsahuje laktulózu, ktorá pôsobí ako preháňadlo. Zmäkčuje stolicu a uľahčuje vyprázdňovanie tým, že zvyšuje objem vody v črevnom obsahu.
Účinné preháňadlo, ktoré pôsobí miestne v hrubom čreve a nevstrebáva sa. Zvyšuje kyslosť črevného obsahu, znižuje tvorbu amoniaku a dusičnanov, spôsobuje zmäkčenie stolice. Liek sa používa pri chronickej zápche spôsobenej predovšetkým poruchou vyprázdňovacieho reflexu v dôsledku zlých návykov alebo pri potrebe mäkkej stolice.
Jednotlivá dávka laktulózy sa odmeria priloženou odmerkou. Má sa prehltnúť naraz a nemá sa dlhší čas držať v ústach. Po otvorení môže byť liek použitý počas celej doby použiteľnosti, ako je to označené na balení.
Pri užívaní vyššej dávky, ako je odporúčaná sa môže dostaviť hnačka a bolesti alebo kŕče v bruchu. V týchto prípadoch sa má dávkovanie znížiť. Plynatosť, nadúvanie, bolesti alebo kŕče brucha, nevoľnosť a vracanie. Ak sa u vás vyskytne akýkoľvek vedľajší účinok, obráťte sa na svojho lekára, lekárnika alebo zdravotnú sestru.
Opatrnosť je potrebná u diabetických pacientov, pretože Lactulosa Biomedica obsahuje menšie množstvo pridružených voľných cukrov (max. 12 g galaktózy a max. 8 g laktózy v 100 ml sirupu). Pri odporúčanom dávkovaní pri zápche nepredstavuje toto množstvo cukru pre diabetikov riziko. Pri nadmernom užívaní môže laktulóza zvýšiť stratu draslíka vyvolanú inými liekmi.
Vždy užívajte tento liek presne tak, ako je to uvedené v tejto písomnej informácii alebo ako vám povedal váš lekár alebo lekárnik. Pri nedostatočnom účinku je možné dávku zvyšovať. Predávkovanie sa prejaví bolesťami brucha a hnačkou a následnou stratou vody a elektrolytov.
Ďalšie možnosti pri zápche u detí
Ak nepomáhajú probiotiká napr. BIOGAIA ProTectis kvapky 10 ml, masáž bruška v smere hodinových ručičiek, odporúčam EASYLAX Mikroklystir pre deti glycerín, rumanček a slez 6 x 3 g . Podávajú sa 1 alebo 2 jednodávkové obaly s mikroklystírom počas 24 hodín. Odporúča sa jeho užívanie konzultovať s ošetrujúcim pediatrom.
Vhodnou alternatívou pri zápche je aj použitie roztoku FORLAX 4g plv sps 20 vreciek. Deťom od 1 roka do 4 rokov sa podáva 1 až 2 vrecká denne. Tesne pred použitím sa obsah každého vrecka (prášok na perorálny roztok) rozmieša v približne 50 ml vody a užije sa ráno, v prípade dávkovania 1 vrecko za deň alebo sa dávky rozdelia na ráno a večer v prípade dávkovania viacerých vreciek.
Zápcha postihuje asi 30% detí, najčastejšie predškolákov. 95% detí starších ako 1 rok má funkčnú zápchu, čiže príčinou je zadržiavanie stolice dieťaťom. Niekedy býva spojená s únikom malého množstva riedkej stolice, ktorá obteká tuhú stolicu (tzv. enkopréza).
Nedojčené deti majú priemerne 2 stolice za deň, avšak v závislosti od typu mlieka môže byť stolica aj zriedkavejšia a tuhšia. je nevyhnutné lekárom vylúčiť organickú príčinu zápchy, následne môžeme pomáhať pri vyprázdňovaní stolice použitím rektálnej rúrky. U starších dojčiat (po 5. - 6. mesiaci) sa odporúča zvýšiť príjem ovocných štiav.
Stravovacie a ďalšie opatrenia
- Nácvik pravidelného vyprázdňovania - do nočníka, na toalete - v dĺžke 10 - 15 minút, pravidelne 2-krát denne, v približne rovnakom čase, v atmosfére pokojného prostredia, bez náhlenia a rozkazovacieho spôsobu.
- Nácvik je vhodný napríklad po raňajkách, mal by prebiehať v pokoji, so stehnami pritiahnutými k bruchu s dostatočnou oporou chodidiel, eventuálne o stoličku a v predklone. Pri nutkaní na stolicu netreba vyprázdnenie odďaľovať.
- Pravidelný príjem tekutín.
- Uprednostňujú sa balastné, napúčajúce látky.
- Prirodzeným zdrojom vlákniny je ovocie a zelenina, ktoré by sa mali podávať minimálne 2-krát denne, strukoviny, celozrnné pečivo, obilninové vločky, müsli.
- Obmedziť treba produkty z bielej múky, sladkosti a čokoládu, kondenzované sladené mlieko, kakaové nápoje, čierny čaj, banány a čučoriedky.
- Nadmerný príjem sladkého mlieka je možné nahradiť kyslomliečnymi produktami.
Pri chronickej zápche je vhodné na začiatku liečby dosiahnuť primerané vyprázdnenie čreva. Je to možné používaním osmoticky aktívnych laxatív (Forlax, Duphalac), v krajných prípadoch je nevyhnutné aj mechanické vybavenie stolice klyzmou.
Dôležité upozornenia
- Neuchovávajte v mrazničke.
- Neužívajte tento liek po dátume exspirácie, ktorý je uvedený na fľaši, ako aj na vonkajšom obale po EXP.
- Nelikvidujte lieky odpadovou vodou alebo domovým odpadom. Nepoužitý liek vráťte do lekárne.
- Liek sa má používať s opatrnosťou u pacientov so sklonom k rozvoju elektrolytových porúch.
tags: #Deti
