Tesco Ražný Chlieb: Zloženie a Nutričné Hodnoty

Ražný chlieb je obľúbenou voľbou pre tých, ktorí hľadajú zdravšiu alternatívu k bielemu chlebu. V tomto článku sa pozrieme na zloženie ražného chleba Tesco a jeho nutričné hodnoty.

Nutričné hodnoty ražného chleba Tesco

Na 100 g ražného chleba Tesco pripadá:

• Energetická hodnota: 186 kcal / 779 kJ
• Bielkoviny: 7,1 g
• Sacharidy: 37 g
• Cukry: 3,2 g
• Tuky: 1,1 g
• Nasýtené mastné kyseliny: 0,3 g
• Vláknina: 9,8 g
• Soľ: 1,25 g
• PHE: 355 mg

Ražný chlieb je zdrojom vlákniny, ktorá je dôležitá pre správne fungovanie tráviaceho systému.

Zloženie nutričných hodnôt:

• Bielkoviny: {{dataChartPercent[0] | number:0}} %
• Sacharidy: {{dataChartPercent[1] | number:0}} %
• Cukry: {{dataChartPercent[2] | number:0}} %
• Nasýtené mastné kyseliny: {{dataChartPercent[4] | number:0}} %

Porovnanie s inými druhmi chleba

Na trhu existuje množstvo druhov chleba, ktoré sa líšia zložením a nutričnými hodnotami. Tu je niekoľko príkladov:

• BeKeto Bezlepkový chlieb 190 g
• Slatinská Pekáreň Slatinský chlieb Cereálny 390 g
• Penam Protein Energy proteínový toust 240 g
• Tesco Bevit chlieb krájaný 450 g
• Schär Pan Blanco chlieb špeciálny bezgluténový jemný biely krájaný 250 g
• Penam chlieb Kyjevský 450 g
• Bezgluténové pečivo Bezgluténový cereálny chlieb 460 g
• Slatinská Pekáreň Slatinský chlieb Celozrnný krájaný 400 g

Pre tých, ktorí preferujú nízkokalorické alternatívy, je tu BeKeto Keto chlieb Nízkokalorický chlieb 190 g, ktorý bol vytvorený zo špeciálne vybraných ľanových a slnečnicových semien a obsahuje kokosovú a ľanovú múku.

Ďalšie možnosti

Okrem ražného chleba Tesco existujú aj ďalšie možnosti, ako si dopriať chutný a zdravý chlieb. Môžete si vybrať chlieb s rôznym zložením, napríklad s prídavkom semien, orechov alebo celozrnnej múky.

Ak máte špeciálne požiadavky na stravovanie, napríklad bezlepkovú diétu, môžete si vybrať z ponuky bezlepkového chleba.

tags: