Ak hľadáte spôsob, ako si spríjemniť kúpeľ a zároveň sa starať o svoju pokožku prírodným a vegánskym spôsobom, ste na správnom mieste. V tomto článku vám predstavíme recept na výrobu vlastnej kúpeľnej gule, ktorá je nielen šetrná k životnému prostrediu, ale aj k vašej pokožke.
Prečo si vyrobiť vlastnú kúpeľnú guľu?
- Prírodné zložky: Vyberáte si len kvalitné suroviny bez dráždivých látok.
- Ekologické riešenie: Znižujete spotrebu obalov a prispievate k ochrane životného prostredia.
- Osobný dotyk: Môžete si prispôsobiť vôňu a zloženie podľa vlastných preferencií.
Ingrediencie na vegánsku kúpeľnú guľu
Na výrobu kúpeľnej gule budete potrebovať:
- 1 hrnček sódy bikarbóny
- 1/2 hrnčeka kyseliny citrónovej
- 1/2 hrnčeka kukuričného škrobu
- 1/4 hrnčeka epsomskej soli
- 2-3 lyžice rastlinného oleja (napr. kokosový, mandľový)
- 1 lyžička vody
- 10-20 kvapiek esenciálneho oleja (podľa vlastného výberu)
- Prírodné farbivo (voliteľné)
- Sušené bylinky alebo kvety (voliteľné)
Postup výroby
- V miske zmiešajte sódu bikarbónu, kyselinu citrónovú, kukuričný škrob a epsomskú soľ.
- V druhej miske zmiešajte rastlinný olej, vodu, esenciálny olej a farbivo (ak používate).
- Postupne pridávajte tekutú zmes do suchej zmesi a dôkladne premiešavajte, až kým nevznikne hmota podobná mokrému piesku.
- Pridajte sušené bylinky alebo kvety (ak používate).
- Hmotu natlačte do formičiek (môžete použiť formičky na ľad, vykrajovátka na pečenie alebo špeciálne formy na kúpeľné gule).
- Nechajte gule schnúť v suchu a chlade 24-48 hodín, kým úplne stvrdnú.
- Opatrne vyberte gule z formičiek a skladujte ich v suchu až do použitia.
Tipy a triky
- Ak je zmes príliš suchá, pridajte trochu viac rastlinného oleja alebo vody.
- Ak je zmes príliš mokrá, pridajte trochu viac sódy bikarbóny alebo kukuričného škrobu.
- Pri výbere esenciálnych olejov sa riaďte ich účinkami - levanduľa upokojuje, citrusy povzbudzujú, ruža pôsobí romanticky.
Udržateľná kúpeľňa
Ak čítate tieto riadky, možno sa práve zamýšľate, čo by ste vedeli Vy zmeniť u seba a prípadne akými maličkosťami začať byť eko alebo mať čiastočne udržateľnú domácnosť. Začneme miestnosťou , ktorá je síce malá, ale zároveň často obsahuje najviac neduhov a tu vieme ušetriť veľký kus prírody. Tak sa pozrime spolu ako vieme mať udržateľnú kúpeľňu. V máme šampón, sprchový gél, penu na holenie, dámske potreby, hubky, pemzy a iné hygienické potreby.
Na začiatok stačí vymeniť zopár produktov, ktoré používate denne. Váš životný komfort to nijako neovplyvní, ale planéta rozdiel pocíti už za pár mesiacov. Ekologická zubná kefka a pasta môžu byť prvými krokmi, ktoré urobíte na ceste za lepším svetom pre seba a pre tých, ktorí tu po nás ostanú. Podľa štúdie, iba v Anglicku sa vyhodí 264 miliónov zubných kefiek ročne. Miliónov!
Alternatívy dámskych potrieb
Menštruácia je súčasťou života väčšiny žien. Sú s ňou spojené rôzne nepríjemnosti, no v zásade sme rady, že všetko funguje ako má. „Naše dni“ nám pomáhajú zvládať menštruačné kalíšky aj iné hygienické doplnky. Aniónové vložky sú ale výnimočné. Pomáhajú bojovať proti šíreniu baktérií a znižujú tvorbu zápachov. Čo je príjemné a pohodlné. Zároveň si takto chránime svoje intímne zdravie.
Menštruačný kalíšok (Mooncup, LadyCup, Lunette, Meluna, Yuuki,Nur Cup, MASMI, Merula) je dámska hygienická pomôcka určená pre mnohonásobné použitie. Kalíšok sa zavádza dovnútra pošvy, kde sa do neho zbiera menštruačná krv. Každých 4 až 12 hodín (podľa toho, ako silná je Vaša menštruácia) je nutné kalíšok vybrať a vyprázdniť. Kalíšok zachytí asi 30 ml tekutiny. Vďaka tomu budete musieť kalíšok vyprázdňovať menej často, než si vymieňate tampóny alebo vložky.
Menštruačná hubka je alternatívna menštruačná pomôcka z prírodných materiálov. Hubka je prírodná nakoľko ide o morskú hubku. Menštruačné hubky sú rôznych veľkostí S,M, L od 4 do 7 cm. V prípade potrebu ju viete aj zostrihnúť. Jedna hubka vydrží minimálne 12 mesiacov a viac. Použitie hubky je jednoduché a pohodlné, na jednu menštruáciu je potrebné mať 1 - 2 menštruačné hubky. Okrem toho morské huby sú prospešné pre ženské telo aj vďaka veľkému množstvu minerálnych zlúčenín, ktoré obsahujú.
Eko upratovanie
Ak ste už urobili pár krokov k bezobalovej domácnosti, určite by ste mali zvážiť čapovanú drogériu. Jednoducho si svoje nádoby na prací prostriedok či gél na umývanie rúk dáte znovu a znovu naplniť.
Možno sa snažíte priblížiť k zero waste, možno len uvažujete, ako znížiť spotrebu chemikálií v bežnom živote. Najväčšie starosti nám robia rôzne nehody. Červené víno na bielej blúzke, zelené kolená od trávy, stopy po pote alebo zašlé goliere na košeliach. Ako odstrániť bežné škvrny bez použitia chémie? Pozrite sa s nami aké jednoduché a efektívne to môže byť.
tags:
