Svetoznáma rakúska liečiteľka a bylinkárka Mária Trebenová ponúka vo svojej knihe množstvo informácií o bylinkách a liečivách z nich vyrábaných, o ich účinkoch a možnostiach použitia. Hoci je publikácia už staršieho dáta, i dnes si nachádza stále nových čitateľov kvôli svojmu nadčasovému obsahu. Poznatky Marie Trebenovej sú rovnako dobre použiteľné v súčasnosti, tak ako boli aj v minulosti. Dostupné aj v kolekcii.
Mnohí veľmi dobre poznáme úžasné liečivé rastlinky, na iné zabúdame. Bylinky dokážu niekedy až zázračne zahnať zdravotné neduhy či zapôsobiť na organizmus preventívne. V každom ročnom období kraľujú iné.
Skúsenosti čitateľov s knihou Marie Trebenovej
S knihou Marie Trebenovej sa stretla jedna známa a dosť ju zaujala, lebo je veľmi dobre a zrozumiteľne napísaná a aj obrázky sú reálne. Je rada, že ju máte v ponuke.
Ďalšia čitateľka uvádza, že už dávno má tento titul. Využívala tieto prírodné recepty, a k tomu aj malé švédske byliny na liečenie anémie, ktoré jej veľmi pomohli. Tieto švédske byliny sa prestali dovážať, aspoň k nám do Košíc. A nevie sa dostať k týmto švédskym malým bylinám. Dostať rôzne druhy, ale to nie sú tie pravé, tak približne z 90 tych rokov. Zaujímala by ma otázka, kde by som si ich mohla kúpiť a či vôbec sa ešte dovážajú. S pozdravom Eva K.
Niekto knihu má už niekoľko rokov, ale kto rád v samoliečení tela používa bylinky tak je na správnom mieste. Táto kniha je naozaj nadčasová a dá sa z nej naozaj neustále čerpať.
Príklad z praxe: Po užívaní medu jedna čitateľka zistila, že prestala kašlať, dusiť sa a už 2 roky nebola chorá.
Jeden čitateľ má kamaráta - Slováka žijúceho v zahraničí, má rád prírodu, veľmi rád číta, pestuje bylinky a cítiť z neho lásku a pokoru ku všetkému. U rodičov v knižnici našiel knihu Marie Trebenovej. Keď si prečítal úvod, odstrašil ho (niektoré vety sú tam napísané dosť egoisticky ), ale keď sa začítal do ďalších stran, bol milo potešený. Táto kniha je ideálnym darčekom pre tohto kamaráta, takze sa ju chystá ísť dnes kúpiť.
Liečivé bylinky a ich využitie
Letné obdobie je veľmi vhodný čas na zber rôznych úžasných liečivých či ozdobných rastliniek.
Kapucínka väčšia (Tropaeolum majus)
Kapucínka väčšia (Tropaeolum majus) je jednoročná plazivá a popínavá rastlina, ktorú mnohí pestujú v okrasnej záhrade ako dekoračný prvok v kvetináčoch či na záhonoch. Kapucínka je prírodné a silné antibiotikum. Na liečbu využívame jej kvety, listy ale aj semená. Počas vegetácie treba zjesť denne 4 až 5 kúskov z ktorejkoľvek časti rastlinky. V období chrípok, pri zápale močových alebo dýchacích ciest, ale aj pri rôznych iných zápalových ochoreniach, infekciách, problémoch s trávením či zápchou, je dobre kapucínku užívať.
- Kvety tejto naoko drobnej rastlinky patria medzi jedlé, a preto ju môžeme konzumovať len tak - surovú.
- Z kapucínky však môžete pripraviť aj liečivú tinktúru, zmraziť ju alebo usušiť na čaj, prípadne ju pridať do iných čajových zmesi.
Obsahuje silice, Glukotropeolín, vitamín C a niektoré ďalšie typy prospešných vitamínov a látok ako napríklad riboflavín, niacín a tiamín. Obsahuje tiež minerály ako fosfor, vápnik, draslík či železo. V kvetoch sa nachádzajú bielkoviny a lipidy, v plodoch a listoch sú obsiahnuté aj sacharidy. Najnovšie odporúčajú poniektorí lekári trojmesačnú kúru s Kapucínkou (s prestávkami) ako podpornú liečbu tiež onkologickým pacientom.
Tinktúru z nej možno používať pri probléme s vypadávaním vlasov, v boji proti lupinám, na spevnenie nechtov alebo ju pridávame do kúpeľa. Počas tehotenstva je lepšie sa používaniu kapucínky úplne vyhnúť. Po dvoch mesiacoch pravidelného užívania je však potrebné urobiť si na jeden mesiac prestávku.
Ktorúkoľvek rastlinku nakrájame nadrobno a dáme do uzatvárateľnej nádoby najlepšie zo skla a zalejeme alkoholom približne 1cm nad bylinu. Ak by nebola dostatočne ponorená, mohla by začať oxidovať a domáci pokus by nevyšiel. Tinktúru premiešame, nádobu uzavrieme a uskladníme na tmavom mieste pri izbovej teplote na požadovanú dobu.
Nechtík lekársky (Calendula officinalis)
Nechtík lekársky (Calendula officinalis) je tiež dôležitou bylinkou a nachádza sa v každej poriadnej záhrade už odnepamäti. Liečivka, ktorá záhony zdobí a ľudí účinne lieči, je všeobecne veľmi dobre známa. Počas leta zbierame najmä kvet samotný, ktorý súšíme na čaj. Vedľajšie nežiadúce účinky pri používaní Nechtíka lekárskeho neboli doteraz zistené, tak smelo do zberu oranžovo-žltých kvietkov.
Dve hojné hrste nepoškodených okvetných lístkov (lupeňov) zalejeme 1 kilogramom rozpustenej bravčovej maste a rozdelíme do menších zaváracích fliaš. Liečivú masť skladujeme v chladničke. Je výborná ako podporná liečba kŕčových žíl, ale hojí aj podráždené a zapálené miesta na koži vrátane problematických nechtov na chodidlách. Rokmi ňou naši predkovia liečili ekzémy a rany, avšak je veľmi vhodná aj na vnútorné použitie.
Ďalšie rady a skúsenosti
Ak máte záujem vedieť, ako mne aj mojej rodine „zelená strava „ zmenila život, tak čítajte. Je to pravda, len krátko napíšem, aké všetky neduhy nás kvárli a pominuli. Ja som bola ťažký astmatik a alergik. Samozrejme neznalá pomerov som najskôr dlhé roky užívala kortikoidy-spreje proti astme a antihistaminiká na alergiu. Ale stav sa mi zhoršoval a pomaly som sa bez kašľania ani nezasmiala.. Vtedy ma kamarátka nahovorila na homeopatiu-z ktorej som sa vtedy vysmievala. Ale môj smiech netrval dlho. Fakt je, že po ročnej liečbe na astmu som bola v poriadku. Moje lieky som naraz po týždni synchrónneho užívania s homeopatikami vysadila. A čuduj sa svete, nič sa mi nestalo.. Práve naopak.
Moja pani doktorka len krútila hlavou /alopatická/... A to som vtedy nevedela, čo viem dnes, že kortikoidy sú okrem iného rakovinotvorné /prečítajte si knihu J. Potom som sa dostala k zeleným potravinám cez môjho priateľa, ktorý mal rakovinu. Tvrdil, že Jačmeň a Chlorella mu zrejme zachránili život. Neverila som, až kým som sa na vlastnej koži nepresvedčila, ako oba produkty fungujú. Krásne mi doliečili astmu. Môjmu manželovi Stanovi odstránili polypy na žlčníku a dokonca mu „odišla“ aj alergia na mak. Nemohol ho vziať do úst-hneď mu opuchol jazyk a celá ústna dutina. Po pol roku užívania jačmeňa a chlorelly sa alergia celkom stratila. Môj syn Adam je na vozíku a mal problémy s peristaltikou a vyprázdňovaním. Po zelených potravinách chodí pravidelne na toaletu a zápcha je minulosťou. Mojej mame sa upravil krvný tlak a môj 84 ročný otec je skvelá reklama na jačmeň, lebo mu fungujú veci, ktoré zvyčajne v jeho veku chlapi už nepoužívajú J To je naozaj v skratke o nás a myslím, že ak sa ma ľudia pýtajú, ako to, že nestarnem, tak je pravdou, ak poviem, že aj to je vďaka zeleným potravinám...
Vyše štyroch rokov pracujeme so zelenými potravinami od fy Green ways, ktorá je podľa nás v „zelenom svete“ najkvalitnejšia. Na ich stránke www.gw-int.net nájdete aj fórum ľudí, ktorí užívali jačmeň aj chlorellu-posúďte sami. V rámci tých štyroch rokov sa len tri krát stalo, že ľudia zelené potraviny nemohli, lebo boli aj na ne alergickí. Len si to vezmite, že z toho možstva ľudí-len traja!!! To je úžasný úspech. Pomohli onkologickým pacientom, reumatikom, alergikom, astmatikom, psoriatikom, aj ľuďom, ktorých trápila dna, bolesti žalúdka, zlá životospráva. Zelené potraviny detoxikujú naše telo. Pôsobia proti plesniam, proti rakovinovým bunkám, sú odkysľujúce a úžasne čistia hrubé črevo. Jačmeň má PH 7- ako materské mlieko a v jednej lyžičke je toľko vitamínov, stopových prvkov a minerálov, ako v 1 kg čerstvej zeleniny. Jačmeň s chlorellou by sme mali mať na stole vždy vtedy, keď konzumujeme niečo, čo pre nás nie je vhodné a to je takmer denne. Ak sa rozhodnete pre trojmesačnú kúru detoxu, tak vedzte, že ak ju podporíte ľahkou stravou, tak detox bude rýchlejší a účinnejší. Učím ľudí jesť ovocie /ak máme plesne, tak nie - iba citrusy/, veľa zeleniny a vysvetľujem, že by sme mali mať 50% varenej a 50% surovej stravy.
Ak máme zdravotné problémy, ako sú vysoký krvný tlak, cholesterol, cukrovku, nadváhu, zápchy, neustále virózy - zdôrazňujem potrebu zelených potravín, spojenú s výlukou cukru, bielej múky, syrov a mäsa a mlieka /viete o tom, že mlieko obsahuje také enzýmy, ktoré dokážu rozleptať naše pľúcne vlásočnice?/ Ja viem, že sa vám to bude zdať kruté, ale ak chcete byť zdraví, musíte pre to niečo urobiť!!! A to „niečo“ nie je v tabletkách z lekárne!!! Zabudnite na ne!!! Každý liek má vedľajšie účinky a ak niekde pomôže-inde zasa uškodí. Ani netušíte, akú nerovnováhu vo vašom tele spôsobujú lieky. Neverte tomu, že bez tých tabletiek by ste nemohli byť!!! Lekári nás strašia, ale pravdou je aj to, že nás potrebujú chorých. Čo by inak robili? Môj otec je lekár, ale u nás sa virózy liečili vždy len ležaním, čajmi a vitamínom C. Dnes dostanete recept a ládujete sa antibiotikami, ktoré vám vyradia hrubé črevo na pol roka!!! Často krát vám ani nepovedia, aby ste si ako kompenzáciu kúpili a jedli laktobacily... To množstvo ľudí, ktorým pomohlo „zelené“ je ohromujúce. Mám spätnú väzbu a verte, že stojí za to!!! Netvrdím, že jačmeň a chlorella sú úplne pre všetkých a že sú všemocné, lebo nič nie je pre všetkých, ale pre veľkú väčšinu z nás sú absolútne vhodné. Čisté, 100% bez chémie. Mala som už aj dvojmesačné bábätko, ktoré mamička dokrmovala jačmeňom, lebo Nutrillony zvracal /sú totiž z kravského mlieka a teda 7x kyslejšie, ako materské/ ...a dobre bolo!!! To množstvo pacientov, ktorí sa pri ťažkej chemoterapii rozhodli pre zelené tiež hovorí v prospech jačmeňa.
tags: #Recept
