Žijem uponáhľaným životom ako väčšina ľudí v mestách. Chodím do práce, pracujem od rána do večera v tej istej stuchnutej a depresívnej kancelárii už desať rokov. Je to celá večnosť.
Alternatívne aktivity, keď ste zmeškali obed
Využite čas na sebarozvoj
Meditácia, afirmácie, vďačnosť, usmievanie saIhneď ráno po vypnutí toho bezcitného zvuku odkladám vkročenie do sveta tam vonku a zostávam vo svete tu vo vnútri mňa.
Pohyb a cvičenie
Cvičenie, behanie, zdravé stravovanieV priebehu dňa počas možnosti vždy telu a duši doprajem pohyb a to minimálne 5 krát do týždňa.
Spojte sa s prírodou
Jedného dňa som doma v chladničke našiel dva plátky krkovičky a pár kúskov zeleniny. Zbalil som ich do batoha spolu s panvičkou a koreninami a v lese som si pripravil veľmi jednoduchý obed. Hotové jedlo som publikoval na sociálnej sieti a ľudom, ktorí ma vtedy sledovali sa to zapáčilo.
Určite áno. Ako hovorí jeden český tramp, príroda je silná čarodejka (úsmev). To netreba nikomu, kto má rád pobyty v prírode, nech sú akékoľvek, vysvetľovať.
Ak by som teraz zmeškal sezónu medvedieho cesnaku, musím čakať do ďalšieho roka.
Kultúrne a spoločenské aktivity
Dňa 23.9.2016 sa žiaci štvrtých ročníkov zúčastnili na výstave Trinásta komnata. Prostredníctvom nej vyjadrili klienti domovov sociálnych služieb a špeciálnych zariadení silné cítenie a jedinečné vnímanie sveta. Výstava sa konala v Makovického dome a predostrela návštevníkom umelecké prejavy s veľkými životnými skúsenosťami a ťažkými osudmi.
Urobte si radosť
Som ťažko pracujúci človek, takže si rád oddýchnem, keď je možnosť. A tak som oba dni v Tatrách zakončil wellnessom. Trošku sauna, trošku iba nehybné ležanie, to ja môžem 🙂
Podporte svoje dieťa
Pod vplyvom vlastných nenaplnených ambícií z detstva tlačila svoju dcéru do stopercentných výsledkov až do dňa, keď sa pokúsila o samovraždu. Teraz chce svojím príbehom varovať ostatných rodičov.
Ako zabaviť dieťa v interiéri počas upršaných dní
A ešte by som sa vás chcela opýtať ako zabaviť dieťa vo vnútri,keďže začínajú byť takéto chladné,upršané a kratšie dni??? lebo my sme boli naučený celý deň vonku.malý sa chvíľu zabaví s hračkami,pokreslí alebo sa díva na rozprávky.No pýtam sa hlavne preto lebo nechcem,aby mi pol dňa presedel pred televízorom
- vozi sa maly napr vozi na odrazatku
- stavia si bunker s dcerou a tam chodia akoze na navstevu
- nosi mi kocky z izby do kuchyne a stavia komin
- skladame lego
- rad sa hrabe v pokladoch-krabica kartonova a tam dam vzdy ine hracky a on ich objavuje ze co tam akoze najde
Skúsenosti s obedmi v školskej jedálni
Je úžasné, čo každý deň zažívam v našej školskej jedálni. Všetko to začína už pred vstupom do jedálne, keď vidím ten rad ľudí čakajúcich na obed. Väčšinou tam stratím desať - pätnásť minút, kým dostanem obed do rúk. Za ten čas sa stihmeme aj cekom dobre porozprávať, dokonca i poliať kvety, ktoré sú položené na parapete pri okne.
Naše reakcie sú všelijaké. Niektorú obedy mi vyčaria na tvári úsmev, no z niektorých jedál sa mi chce plakať (smiech cez slzy). Nespravím s tým nič, ale ako mama hovorí, všetko treba zjesť, čo je na tanieri. Všetko vždy zjem, aby som nebol hladný.
V jedálni panuje vždy dobrá nálada a nikdy tu nie je ticho. Občas sa stane, že niekomu spadne tácka s celým obedom na zem, niektorý ľudia majú z toho malé divadlo.
Najlepší pocit, mám vtedy, keď trpezlivo a spravodlivo čakám na obeda a desať ľudí ma obehne, učiteľov samozrejme nerátam .... . Najlepší dozor je tu pán učiteľ Micjhal D., ktorý je natoľko spravodlivý, že sa pri ňom nikto nepredbieha. Keby sa aj poskúsili jeho orliemu zraku nič neunikne a pošle ho pekne na koniec radu.
Celo by som to zhodnotil tak, že radšej by som si nosil obed z domu, ale to by som nakoniec prišiel o spoločenskú udalosť dňa a samozrejme moja mama by mi asi na každý deň nevarila čerstvý teplý obed.
tags:
