Príspevok od

Granko je nápoj v prášku, sladená rozpustná zmes na prípravu kakaového nápoja, ktorý je obľúbený u detí aj dospelých. Už viac ako 40 rokov prispieva spoločne s pestrou stravou a vyváženým životným štýlom k šťastnému a hravému detstvu. Poďme sa pozrieť na jeho zloženie a nutričné hodnoty.

Zloženie Granka

Granko obsahuje:

  • Cukor
  • 20 % prírodného (nealkalizovaného) kakaového prášku so zníženým množstvom tuku (v niektorých variantoch až 30 %)
  • Emulgátor (sójový lecitín)
  • Jedlá soľ
  • Zmes korenín
  • Prírodná aróma

Je dôležité poznamenať, že kakao v Granku je certifikované Rainforest Alliance, čo znamená, že Nestlé podporuje miestnych farmárov a kvalitu ich produktov.

Alergény

Granko obsahuje sójové bôby a výrobky zo sójových bôbov.

Nutričné hodnoty na 100g

Výživové hodnoty na 100g:

  • Tuky: 3,2g (v niektorých variantoch 4,4g)

Príprava a použitie

Návod na prípravu: Chutí za tepla i za studena. 3 lyžičky (8 g) GRANKO + 200 ml polotučného mlieka (v niektorých variantoch 250 ml mlieka).

Pripravte si s Grankom chutné raňajky alebo rýchlu desiatu. Stačí zamiešať do studeného alebo teplého mlieka a môžete si vychutnať kakaový nápoj, ktorý je zdrojom vápnika a plnohodnotných bielkovín. S vitamínom D a C, ktoré podporujú imunitný systém a prispievajú k vstrebávaniu vápnika pre normálny rast a vývin kostí u detí.

  • Premení mlieko na pochúťku.
  • Pomáha s príjmom plnohodnotných bielkovín u detí.
  • Ráno naštartuje u detí chuť na jedlo a ako desiata upokojí ich hlad.
  • Chutí za tepla aj za studena.
  • S vitamínom D pre normálnu funkciu imunitného systému u detí.
  • S vitamínom C, ktorý prispieva k zníženiu miery únavy a vyčerpania u dospelých.
  • Vďaka vyváženému pomeru živín má kakaový nápoj hodnotenie Nutri-Score A: pri príprave s mliekom (8 g Granka + 200 ml polotučného mlieka) je kakaový nápoj zdrojom vápnika, bielkovín, vitamínu C a D.
  • Neobsahuje glutén.
  • Zo 100% udržateľne získavaného kakaa.

Alternatívy ku Granku

Ak hľadáte alternatívy ku Granku, na trhu existuje niekoľko zaujímavých možností:

Cacauco

Zabudnite na Granko. Je tu Cacauco. Jedinečná zmes kvalitného kakaa, kokosového cukru a cejlónskej škorice so štipkou morskej soli. Skvelo rozpustné v mlieku alebo na posýpanie, pečenie, varenie, do smoothies, kaše, jogurtu…

BIO Kakao a Čokoláda

Pre tých, ktorí preferujú BIO kvalitu, existuje široká ponuka kakaových produktov:

  • BIO kakao z Peru s 11 % kakaového masla. Nealkalizované, čisté, bez prísad. Vhodné do smoothies, koláčov, horúcej čokolády aj RAW dezertov.
  • 100% BIO čokoláda z Peru bez cukru a chémie. Kakaová hmota Fino de Aroma pre zdravú výživu, varenie aj maškrtenie.
  • BIO nepražené kakaové bôby DOBRIO 250g - superpotravina priamo zo Srí Lanky. Bohaté na horčík, železo a antioxidanty. Vhodné do smoothie, dezertov, omáčok či domácej čokolády.
  • BIO čokoládové pecičky s 73 % kakaa. Ideálne na varenie, pečenie aj zdravé maškrtenie. Bez chémie, vhodné pre vegánov a celiatikov.
  • BIO mliečna čokoláda s 41 % kakaa bez lecitínu. Pecičky vhodné na pečenie, do kaší, nápojov alebo ako jemná pochúťka.
  • BIO biela čokoláda s 38 % kakaového masla, bez lecitínu. Mini pecičky (cca 8 mm) vhodné do kaší, koláčov, krémov aj na priame maškrtenie.
  • BIO kakaová hmota v pecičkách z Peru - 100 % čokoláda bez cukru. Perfektná na pečenie, zmrzliny, smoothies či maškrtenie.

Korenie a Prísady

Na dochutenie jedál a nápojov môžete použiť aj rôzne druhy korenia:

  • BIO cejlónska škorica DOBRIO 100g zo Srí Lanky - celé tyčinky (cca 8 cm), sladkastá chuť a výrazná aróma.
  • BIO cejlónska škorica DOBRIO 50 g - jemná, mletá, sladkastá a výnimočne kvalitná. Pestovaná ekologicky na Madagaskare. Nízky obsah kumarínu, vysoký obsah antioxidantov.
  • Pizza korenie BIO 50g DOBRIO - bio zmes bazalky, cesnaku, paradajok a ďalších korenín. Autentická talianska chuť pre pizzu, cestoviny aj omáčky. Bez konzervantov, 100 % prírodné a aromatické.
  • Sladká paprika mletá BIO 50g DOBRIO z juhu Španielska prináša výnimočnú chuť a farbu. Pestovaná ekologicky na rodinných farmách bez chémie.
  • BIO paprika sladká údená mletá 50g DOBRIO s intenzívnou chuťou a arómou. Tradične údená na dreve, ekologicky pestovaná na farmách v Španielsku.

tags: