Karamelový jogurt je obľúbenou pochúťkou pre mnohých, a to nielen pre jeho sladkú chuť, ale aj pre možnosť zaradiť ho do vyváženej stravy. V tomto článku sa pozrieme na nutričné hodnoty karamelového jogurtu a predstavíme si rôzne varianty, ktoré sú dostupné na trhu.
Fantasia a Karamelový Pôžitok
Fantasia s guľôčkami zo slaného karamelu je lahodný jogurt, ktorý si môžete namiešať priamo v tégliku, alebo si môžete dopriať jogurt s ochutenou zložkou zvlášť. Vybrať si môžete z niekoľkých lákavých príchutí. Potešení budú nielen fanúšikovia ovocných príchutí, ale aj zástancovia čokoládových.
Priaznivcom nezvyčajných príchutí zase ponúka Fantasia limitovanú edíciu príchutí, ktorá sa každý rok obmieňa. Novo Fantasia ponúka aj mliečne tyčinky v dvoch variantoch, s višňovou alebo karamelovou náplňou. Každý si určite príde na svoje. Fantasia jogurt a tyčinka majú svoje miesto nielen v čase raňajok, ale aj ako lahodná desiata vo chvíľach, keď si chcete len užívať chvíľku pre seba so svojim obľúbeným Fantasia produktom a hodiť za hlavu všetok stres. Každá chvíľa môže byť o toľko lepšia s trochou Fantázie.
Zloženie Fantasia Slaný Karamel:
- Jogurt (odstredené mlieko, smotana, cukor, jogurtové kultúry, sušené odstredené mlieko)
- Chrumky v poleve s príchuťou slaného karamelu 8,1 % [cukor, kakaové maslo, sušené plnotučné mlieko, ryžová múka, pšeničná múka, soľ, karamelový prášok 0,17 % (cukor, sušené odstredené mlieko), sušené odstredené mlieko, kakaová hmota, pšeničné otruby, jačmenný slad, emulgátor (lecitíny), prírodná aróma, farbivo (paprikový extrakt)]
Nutričné hodnoty Zvolenského smotanového jogurtu karamelového
Pozrime sa na nutričné hodnoty Zvolenského smotanového jogurtu karamelového:
- Energetická hodnota: 134 kcal / 561 kJ
- Bielkoviny: 2,7 g
- Sacharidy: 10,1 g
- Cukry: 9,7 g
- Tuky: 9,2 g
- Nasýtené mastné kyseliny: 5,7 g
- PHE: 135 mg
Proteínové Tyčinky: Alternatíva pre Aktívnych
Pre tých, ktorí hľadajú alternatívu s vyšším obsahom bielkovín, sú tu proteínové tyčinky. Tyčinka Excelent je lahodná proteínová tyčinka, ktorá obsahuje až 25 % proteínov. „Excelentka“ je dvojvrstvová tyčinka posypaná ovocím alebo orieškami, zaliata v čokoláde alebo jogurtovou polevou.
Je ju vhodné užívať aj po tréningu, ak práve pri sebe nemáte svoj obľúbený proteínový kokteil, pretože pozitívne vplýva na rast svalov. Proteínová tyčinka je čiastočná náhrada stravy, ktorá doplní bielkoviny v priebehu dňa. Obsahuje kvalitné proteíny, ktoré pomáhajú nie len športovcom ale aj nešportovcom.
Dostupné príchute proteínových tyčiniek:
- Čierna ríbezľa
- Marcipán - mandle
- Ananás - kokos
- Čokoláda - oriešok
- Čokoláda s nugátom a brusnicami
- Citrón tvaroh a malina
- Ríbezľa - brusnica
Stačí si len vybrať obľúbenú príchuť a nechať sa zasýtiť. Proteínka je určená jednoznačne pre každého. Či už trénujete alebo len nestíhate obed z dôvodu nadmerného zavalenia prácou, je vhodnou voľbou pre vás. Je užitočná po tréningu na doplnenie proteínov a na podporu rastu svalov, respektíve ich regeneráciu.
Zloženie vybraných proteínových tyčiniek:
Čokoládová s orieškami:
Proteínová zmes (sójový proteínový izolát, srvátkový proteínový koncentrát, sójové vločky), glukózovo-fruktózový sirup, mliečna čokoláda 14 % (cukor, kakaové maslo, kakaová hmota, sušené plnotučné mlieko, emulgátory sójový lecitín a E 476, vanilkový extrakt), tekutý invertný cukor, rastlinný tuk (palmojadrový, palmový, bambucký), krém s lieskovými orieškami (cukor, palmový a bambucký olej, sušená srvátka, lieskové orechy, kakao, emulgátor sójový lecitín, aróma), pražené Lieskové orechy 3 %, kokos (kokos, antioxidant oxid siričitý), ryžový extrudát (ryža, emulgátor E 471), emulgátor repkový lecitín, L-glutamín, aróma, zahusťovadlo guarová guma, antioxidant zmes prírodných tokoferolov, farbivo karamel, nikotinamid, riboflavín. Alergény sú zvýraznené v zložení.
Limetka s papájou:
Proteínová zmes (sójový proteínový izolát, srvátkový proteínový koncentrát, sójové vločky), glukózovo-fruktózový sirup, poleva jogurtová 13 % (cukor, rastlinný tuk (palmojadrový, palmový, bambucký), sušená srvátka a jogurt, emulgátor sójový lecitín, regulátor kyslosti kyselina citrónová, aróma, soľ), tekutý invertný cukor, rastlinný tuk (palmojadrový, palmový, bambucký), krém s príchuťou vanilky (cukor, palmový a bambucký olej , sušená srvátka, sušené odstredené mlieko, emulgátor slnečnicový lecitín, aróma, farbivo E 160c), zaváraná papája 3 % (papája 62 %, cukor, konzervant oxid siričitý), kokos (kokos, antioxidant oxid siričitý), ryžový extrudát (ryža, emulgátor E 471), emulgátor repkový lecitín, L-glutamín, aróma, zahusťovadlo guarová guma, antioxidant zmes prírodných tokoferolov, farbivo karamel, nikotinamid, riboflavín. Alergény sú zvýraznené v zložení.
Ríbezľa s brusnicami:
Proteínová zmes (sójový proteínový izolát, srvátkový proteínový koncentrát, sójové vločky), glukózovo-fruktózový sirup, poleva jogurtová 13 % (cukor, rastlinný tuk (palmojadrový, palmový, bambucký) , sušená srvátka a jogurt, emulgátor sójový lecitín, regulátor kyslosti kyselina citrónová, aróma, soľ), tekutý invertný cukor, rastlinný tuk (palmojadrový, palmový, bambucký), krém s príchuťou vanilky (cukor, palmový a bambucký olej, sušená srvátka, sušené odstredené mlieko, emulgátor sójový lecitín, aróma, farbivo E 160c), zavárané brusnice 3 % (brusnice, cukor, slnečnicový olej), kokos (kokos, antioxidant oxid siričitý), ryžový extrudát (ryža, emulgátor E 471), emulgátor repkový lecitín, L-glutamín, aróma, zahusťovadlo guarová guma, antioxidant zmes prírodných tokoferolov, farbivo karamel, nikotinamid, riboflavín. Alergény sú zvýraznené v zložení.
Ananás s vanilkou:
Proteínová zmes (sójový proteínový izolát, srvátkový proteínový koncentrát, sójové vločky), glukózovo-fruktózový sirup, mliečna čokoláda 14 % (cukor, kakaové maslo, kakaová hmota, sušené plnotučné mlieko, emulgátory sójový lecitín a E 476, vanilkový extrakt), tekutý invertný cukor, rastlinný tuk (palmových jadier, palmový, bambucký), krém s príchuťou vanilky (cukor, palmový a bambucký olej, sušená srvátka, sušené odstredené mlieko, emulgátor slnečnicový lecitín, aróma, farbivo E 160c), zaváraný ananás 3 % (ananás 57 %, cukor, antioxidant kyselina citrónová, konzervant oxid siričitý), kokos (kokos, antioxidant oxid siričitý), ryžový extrudát (ryža, emulgátor E 471), emulgátor repkový lecitín, L-glutamín, zahusťovadlo guarová guma, antioxidant zmes prírodných tokoferolov, aróma, koncentrát zo Svetlice farbiarskej (Carthamus tinctorius), nikotínamid, riboflavín. Alergény sú zvýraznené v zložení.
Ananás s kokosom:
Proteínová zmes (sójový proteínový izolát, srvátkový proteínový koncentrát, sójové vločky), glukózovo-fruktózový sirup, jogurtová poleva 13 % (cukor, rastlinný tuk (palmojádrový, palmový, bambucký), sušená srvátka a jogurt, emulgátor sójový lecitín, kyselina citrónová, aróma, soľ), invertný sirup, rastlinný tuk (palmojádrový, palmový, bambucký), kokos 5 % (kokosový orech, antioxidant oxid siričitý), ochutený vanilkový krém (cukor, rastlinný olej (palmový a bambucký), sušená srvátka, sušené odstredené mlieko, emulgátor slnečnicový lecitín, aróma, farbivo E 160c), emulgátor repkový lecitín, L-glutamín, zahusťovadlo guarová guma, antioxidant zmes prírodných tokoferolov, aróma, koncentrát zo Svetlice farbiarskej (Carthamus tinctorius), nikotínamid, riboflavín. Alergény sú zvýraznené v zložení.
Marcipán s mandľami:
Proteínová zmes (sójový proteínový izolát, srvátkový proteínový koncentrát, sójové vločky), glukózovo-fruktózový sirup, mliečna čokoláda 14 % (cukor, kakaové maslo, kakaová hmota, sušené plnotučné mlieko, emulgátory sójový lecitín a E 476, vanilkový extrakt), tekutý invertný cukor, rastlinný tuk (palmojadrový, palmový, bambucký), krém s príchuťou vanilky (cukor, palmový a bambucký olej, sušená srvátka, sušené odstredené mlieko, emulgátor sójový lecitín , aróma, farbivo E 160c), mandle 3 %, kokos (kokos, antioxidant oxid siričitý), ryžový extrudát (ryža, emulgátor E 471), emulgátor repkový lecitín, L-glutamín, aróma, zahusťovadlo guarová guma, antioxidant zmes prírodných tokoferolov, farbivo karamel, nikotinamid, riboflavín. Alergény sú zvýraznené v zložení.
Čokoládová s kokosom:
Proteínová zmes (sójový proteínový izolát, srvátkový proteínový koncentrát, sójové vločky), glukózovo-fruktózový sirup, mliečna čokoláda 14 % (cukor, kakaové maslo, kakaová hmota, sušené plnotučné mlieko, emulgátory sójový lecitín a E 476, vanilkový extrakt), tekutý invertný cukor, rastlinný tuk (palmových jadier, palmový, bambucký), , krém s lieskovými orieškami (cukor, palmový a bambucký olej, sušená srvátka, lieskové orechy, kakao, emulgátor sójový lecitín, aróma), kokos 4 % (kokos, antioxidant oxid siričitý), ryžový extrudát (ryža, emulgátor E 471), emulgátor repkový lecitín, L-glutamín, aróma, zahusťovadlo guarová guma, antioxidant zmes prírodných tokoferolov, farbivo karamel, nikotinamid, riboflavín. Alergény sú zvýraznené v zložení.
Brazílske ovocie Curuba:
Proteínová zmes (sójový proteínový izolát, srvátkový proteínový koncentrát, sójové vločky), glukózovo-fruktózový sirup, poleva jogurtová 13 % (cukor, rastlinný tuk (palmových jadier, palmový, bambucký), sušená srvátka a jogurt, emulgátor sójový lecitín, regulátor kyslosti kyselina citrónová, aróma, soľ), tekutý invertný cukor, rastlinný tuk (palmových jadier, palmový, bambucký), krém s príchuťou vanilky (cukor, palmový a bambucký olej, sušená srovátka, sušené odstredené mlieko, emulgátor slnečnicový lecitín, aróma, farbivo E 160c), pasterizovaná papája 3 % (papája, cukor, konzervant oxid siričitý), kokos (kokos, antioxidant oxid siričitý), ryžový extrudát (ryža, emulgátor E 471), emulgátor repkový lecitín, L-glutamín, regulátor kyslosti kyselina citrónová, zahusťovadlo guarová guma, antioxidant zmes prírodných tokoferolov, koncentrát zo Svetlice farbiarskej (Carthamus tinctorius), aróma, nikotínamid, riboflavín. Alergény sú zvýraznené v zložení.
Arašidové maslo:
Proteínová zmes (sójový proteínový izolát, srvátkový proteínový koncentrát, sójové vločky), glukózovo-fruktózový sirup, mliečna čokoláda 14 % (cukor, kakaové maslo, kakaová hmota, sušené plnotučné mlieko, emulgátory sójový lecitín a E 476, vanilkový extrakt), tekutý invertný cukor, rastlinný tuk (palmových jadier, palmový, bambucký), krém s príchuťou vanilky (cukor, palmový a bambucký olej, sušená srvátka, sušené odstredené mlieko, emulgátor sojový lecitín, aróma, farbivo E 160c ), arašidy 3,5 %, kokos (kokos, antioxidant oxid siričitý), ryžový extrudát (ryža, emulgátor E 471), emulgátor repkový lecitín, L-glutamín, aróma, zahusťovadlo guarová guma, antioxidant zmes prírodných tokoferolov, farbivo karamel, nikotinamid , riboflavín. Alergény sú zvýraznené v zložení.
Slaný karamel:
Proteínová zmes (sójový proteínový izolát, srvátkový proteínový koncentrát, sójové vločky), glukóza-fruktózový sirup, mliečna čokoláda 14 % (cukor, kakaové maslo, kakaová hmota, sušené plnotučné mlieko, emulgátory sójový lecitín a E 476, vanilkový extrakt), tekutý invertný cukor, rastlinný tuk (palmových jadier, palmový, bambucký), krém s príchuťou vanilky (cukor, palmový a bambucký olej, sušená srvátka, sušené odstredené mlieko, emulgátor slnečnicový lecitín, aróma, farbivo E 160c), mandle, kokos (kokos, antioxidant oxid siričitý), ryžový extrudát (ryža, emulgátor E 471), emulgátor repkový lecitín, L-glutamín, chlorid sodný, zahusťovadlo guarová guma, antioxidant zmes prírodných tokoferolov, aróma, farbivo karamel, nikotínamid, riboflavín. Alergény sú zvýraznené v zložení.
Citrón tvaroh malina:
Proteínová zmes (sójový proteínový izolát, srvátkový proteínový koncentrát, sójové vločky), glukózo-fruktózový sirup, mliečna čokoláda 14 % (cukor, kakaové maslo, kakaová hmota, sušené plnotučné mlieko, emulgátory sójový lecitín a E 476, vanilkový extrakt), tekutý invertný cukor, rastlinný tuk (palmojadrový, palmový, bambucký), krém s príchuťou vanilky (cukor, palmový a bambucký olej, sušená srvátka, sušené odstredené mlieko, emulgátor sójový lecitín, aróma, farbivo E 160c), zavárané brusnice 3,5 % (brusnice, cukor, slnečnicový olej), kokos (kokos, antioxidant oxid siričitý), emulgátor repkový lecitín, ryžový extrudát (ryža, emulgátor E 471), aróma, L-glutamin, regulátor kyslosti kyselina citrónová, antioxidant zmes prírodných tokoferolov, zahusťovadlo guarová guma, koncentrát z červenej repy, nikotinamid, riboflavín. Alergény sú zvýraznené v zložení.
Mandľa pistácia:
Proteínová zmes (sójový proteínový izolát, srvátkový proteínový koncentrát, sójové vločky), glukózo-fruktózový sirup, mliečna čokoláda 14 % (cukor, kakaové máslo, kakaová hmota, sušené plnotučné mlieko, emulgátory sójový lecitín a E 476, vanilkový extrakt), tekutý invertný cukor, rastlinný tuk (palmojadrový, palmový, bambucký), krém s príchuťou vanilky (cukor, palmový a bambucký olej, sušená srvátka, sušené odstredené mlieko, emulgátor sójový lecitín, aróma, farbivo E 160c), pistácie 3,5 %, kokos (kokos, antioxidant oxid siričitý), emulgátor repkový lecitín, ryžový extrudát (ryža, emulgátor E 471), L-glutamín, aróma, antioxidant zmes prírodných tokoferolov,zahusťovadlo guarová guma, zmes koncentrátu svetlice farbiarskej a extraktu spiruliny, farbivo karamel, nikotinamid, riboflavín. Alergény sú zvýraznené v zložení.
Čokoláda nugát s brusnicami:
Proteínová zmes (sójový proteínový izolát, srvátkový proteínový koncentrát, sójové vločky), glukózo-fruktózový sirup, mliečna čokoláda 14 % (cukor, kakaové maslo, kakaová hmota, sušené plnotučné mlieko, emulgátory sójový lecitín a E 476, vanilkový extrakt), tekutý invertný cukor, rastlinný tuk (palmojadrový, palmový, bambucký), krémy s vanilkovou príchuťou a lieskovými orieškami (cukor, palmový a bambucký olej, sušená srvátka, sušené odstredené mlieko, lieskové orechy, kakao, emulgátor slnečnicový lecitín, aróma, farbivo E 160c), presladené brusinky 3,5 % (brusinky 77 %, cukor, slnečnicový olej), kokos (kokos, antioxidant oxid siričitý), emulgátor repkový lecitín, L-glutamín, ryžový extrudát (ryža, emulgátor E 471), kakao, aróma, antioxidant zmes prírodných tokoferolov, zahusťovadlo guarová guma, farbivo karamel, nikotinamid, riboflavín. Môže obsahovať stopy aj iných orechov, arašidov a sezamu.
Proteínová tyčinka je vhodná ako desiata alebo olovrant v priebehu dňa, na doplnenie proteínov a posilnenie regenerácie po výkone.
tags:
