Nechtík lekársky (Calendula officinalis) je obľúbená a všestranná bylina s bohatou históriou využitia v ľudovom liečiteľstve. Táto liečivá rastlina spracovaná vo forme masti by mala byť stálou súčasťou našej bylinkovej lekárničky. Egypťania používali nechtík ako omladzujúci prostriedok, možno preto boli mnohé ženy starého Egypta také krásne. Vo veľkej úcte majú nechtík aj hinduisti, jeho kvetmi zdobia oltáre svojich chrámov.
Nechtík je vďačná záhradná letnička. Vysievame ju každoročne. Kvitne od júla do septembra oranžovými alebo žltými kvetmi, ktoré na seba viažu slnečnú energiu. Priebežne ich oberáme. Kvety nechávame v celku, alebo z nich môžeme na čisto otrhať okvetné lístky. Okrem kvetov zbierame aj vňať - mladé listy a mäkké stonky. Nechtík je ľahko prístupný a dobre sa zbiera za suchého slnečného dňa okolo poludnia.
Účinky nechtíkového čaju
Pri nechtíku sa spájajú veľmi dobré vnútorné aj vonkajšie účinky, ktoré sa navzájom dopĺňajú. Čaj z nechtíka má mnohostranné priaznivé účinky na organizmus:
- Pomáha zlepšovať trávenie.
- Priaznivo pôsobí na pečeň, žlčník a obličky.
- Upokojuje a zlepšuje činnosť srdca.
- Mierne znižuje tlak krvi.
- Upokojuje centrálnu nervovú sústavu.
- Má protizápalové a antibiotické účinky.
- Zápar sa používa pri žalúdočných a črevných chorobách, žalúdočných kŕčoch a vredoch, dvanástorníkových vredoch, bolestiach sleziny, zápaloch čriev, krvavom moči a črevných parazitoch.
Nechtík lekársky obsahuje mnoho vitamínov, éterické oleje či antioxidanty, preto má široké využitie a pozitívne účinky na zdravie. Taktiež zlepšuje trávenie , priaznivo pôsobí na pečeň, žlčník aj obličky.
Nechtík ako prevencia a podpora liečby rakoviny
Patrí medzi najlepšie preventívne a podporné liečebné prostriedky pri všetkých druhoch rakoviny, osobitne žalúdka, pečene, hrubého čreva, maternice, kože a prsníka.
Využitie nechtíka zvonka
Nechtíková masť je základným liekom na všetky ťažko hojace sa rany, vredy, opuchy, zapareniny, preležaniny, omrzliny a popáleniny. Zvonku sa užíva aj čerstvá šťava alebo tinktúra pri rakovine kože, na pehy, starecké škvrny, pomliaždená čerstvá droga na kŕčové žily.
Ďalšie produkty z nechtíka
V našich Bylinkárňach a na eshope si môžete nechtík zadovážiť v rôznych podobách. Z čajovín je v ponuke Nechtík lekársky - kvet. Nechtík P32 si môžete zadovážiť aj v podobe tinktúry z púčikov od bylinkárky pani Mgr. Podhornej . Tinktúra má výrazné protinádorové účinky, najmä na gynekologické ústrojenstvo, na tráviace ústrojenstvo, prostatu a semenníky. Z gemmoterapie je v ponuke aj tinktúra Nechtík-pŕhľava T27. Táto osvedčená kombinácia pomáha udržiavať normálny krvný tlak - pri zvýšených hodnotách podporuje zdravú funkciu srdca, upokojuje pri kŕčoch, podporuje činnosť slinivky, pečene, žlčníka, pomáha pri udržiavaní pravidelnej menštruácie, posilňuje organizmus, priaznivo ovplyvňuje stav a funkciu kĺbov. Aj kúra K23, K23A - na zmiernenie alergických prejavov pri dýchaní - astme obsahuje Nechtík. Táto kúra podporuje zdravý stav a dobrú funkciu dýchacieho systému. Aj Sedací kúpeľ pre ženy VK04 je obohatený o nechtík. Rieši gynekologické problémy žien, mykózy, klimaktérium, sterilitu, celkové posilnenie činnosti gynekologických orgánov.
Nechtíkové masti
Taktiež je možné u nás nechtík zohnať v podobe mastí. Napr. nechtíková masť M1 výborná na kŕčové žily., upokojuje a hojí popáleniny. Je vhodná na liečenie plesní, na iné kožné problémy a dobre regeneruje jazvy. Ďalšia je Masť štvorkvetová s bazou M5. Ničí plesne a pomáha pri hojení rôznych ekzémov, kŕčových žíl, sparenia, lupienky, hemoroidov, nehojacich sa rán, odstraňuje kožné defekty a všetky kožné ochorenia vrátane akné. Výborný prostriedok pri mazotoku a kožných afekciách. Masť z lastovičníka, nechtíka a púčikov topoľu M3 je vhodná na potieranie kožných lišajov, kŕčových žíl a hemoroidov. Nechtík lekársky obsahuje aj upokojujúci krém Robátko vyrobený z čistého konopného oleja so zinkom, nechtíkom lekárskym a jablčným octom pre špeciálnu starostlivosť o detskú pokožku. Rýchlo a účinne obnovuje lipidový film, hydratuje pokožku a obmedzuje výskyt suchých, drsných a šúpajúcich sa plôch. Kyslé pH okamžite zmierňuje svrbenie a začervenanie. Upokojuje pokožku a urýchľuje regeneráciu kožných buniek.
V ponuke nájdete aj výborný Nechtíkový olej vhodný pri popáleninách, preležaninách.
Recept na domácu nechtíkovú masť
4 hrste čerstvých kvetných hlávok nechtíka spolu s hornou časťou vňate nadrobno posekáme a dáme do ½ kg rozpustenej bravčovej masti. Necháme zovrieť - pozor, silne kypí, preto použijeme veľkú nádobu - ešte dobre premiešame, prehrejeme a odstavíme. Necháme prikryté stáť cez noc. Potom trochu prihrejeme a prefiltrujeme cez ľanové plátno. Dobre vytlačíme (zvyšok môžeme použiť na obklady, napr. pri kŕčových žilách) a nalejeme do vhodnej fľaše.
Pestovanie a zber nechtíka
Nechtík lekársky (lat. Calendula officinalis), je krásna kvitnúca rastlina s jasnými oranžovými alebo žltými kvetmi. Nechtík lekársky je jednoročná bylina nenáročná na pestovanie, dobre rastie na priamom slnku i v polotieni. Vyznačuje sa rovnou, rozkonárenou stonkou vysokou približne 50 cm, veľkými celistvookrajovými listami s chĺpkami, ktoré rastú na stonke striedavo. Kvety majú typickú žltooranžovú farbu, na noc sa zatvárajú. Kvitne od júna do neskorej jesene. Zo žľaznatých chĺpkov uvoľňuje pach, ktorý odpudzuje škodcov, preto sa používa aj ako obruba zeleninových záhonov, či ako okrasná rastlina.
Sušené kvety nechtíka dáme do sklenenej fľaše a celkom zalejeme bielym alkoholom (napr. vodka 30-40%). Fľaša sa nechá desať dní na teplom tmavom mieste, potom sa obsah scedí a naplní do tmavej fľaše. Vňať nechtíka lekárskeho (alebo len samé kvety) pridávame do rôznych čajových zmesí na ženské problémy, alebo pri chrípke. Ak použijeme len nechtík, tak potom jednu polievkovú lyžicu nechtíka zalejeme vriacou vodou, lúhujeme 5 , max 10 minút a scedíme.
Zber kvetov a listov
- Kvety: Ručne zbierame plne rozkvitnuté kvety (celé hlavičky, nielen lupene) najlepšie v doobedňajších hodinách. Kvety môžeme používať čerstvé alebo sušené. Nechtík kvitne hojne a odstraňovaním kvetov podporujeme rast ďalších kvetov. Odporúčam sušiť bylinky v sušičke ovocia.
- Listy: Počas vegetačného obdobia.
Môžeme si ho dopestovať úplne sami alebo stačí, ak zájdete do našich Bylinkární, alebo si pozriete náš eshop www.zdravysvet.sk.
Recepty z nechtíka
Hojivý nechtíkový čaj
2 ČL sušeného nechtíka zalejeme 200 ml horúcej vody a po 10 minútach scedíme a popíjame vlažný. Nechtík môžete prijímať vo forme čaju aj dlhodobo, ideálny je pri tráviacich problémoch, pri bolestiach žalúdka, po operácii žalúdka, čriev a pod.
Liečivý nechtíkový krém
Do 500 g rozpustenej bravčovej masti dáme 2 šálky sušených alebo čerstvých kvetov nechtíka lekárskeho (môžu byť len okvetné lístky alebo aj celé súkvetia so zelenými kalichmi). Premiešame a odstavíme, aby sa masť nezačala pripekať. Nádobu zakryjeme a odložíme na 24 hodín na chladnejšie miesto.
Na druhý deň zmes v hrnci znovu zahrejeme tak, aby nedošlo k varu. Opäť odstavíme a zopakujeme postup z predchádzajúceho dňa. Takto 3-krát zahrejeme a 3-krát schladíme a dosiahneme to, že účinné látky sa z nechtíka dostanú do masti. Po poslednom zohriatí kvety precedíme cez gázu alebo jemné sitko, masť zlejeme do vhodnej, najlepšie sklenej nádoby a uschováme v chlade.
Masť je prírodný konzervačný prostriedok a udrží túto mastičku v najvyššej kvalite minimálne po celý nasledujúci rok. Precedené kvety rozhodne nevyhadzujte! Ak máte kŕčové žily alebo len unavené nohy, priložte si kvety na postihnuté miesta a previažte obväzom. Nechajte pôsobiť, najlepšie cez noc.
Ak si chcete pripraviť nechtíkový krém vo vegánskej verzii, odporúčam namiesto masti použiť panenské bambucké maslo. Krém bude menej mastný a bude mať aj jemnejšiu vôňu. Nechtíkovú masť môžete použiť pri širokej škále kožných problémov - od popraskaných chodidiel, cez suché lakte až po akné, ekzémy a jazvy. Ak chcete účinok tejto mastičky zvýšiť, odporúčam pridať do pripravovanej zmesi aj kvety pyšteka obyčajného.
Telový púder z nechtíka
Pritom je to výborný prostriedok pri plienkovej dermatitíde alebo pri všetkých zdravotných problémoch, pri ktorých používame detský púder. Na jeho prípravu budeme potrebovať:
- 40 g kukuričnej múky (alebo zeleného ílu)
- 10 kvapiek levanduľovej silice
- 10 kvapiek nechtíkovej tinktúry
Múku preosejeme v tenkej vrstve na tácku, pokropíme silicou a tinktúrou (najlepšie formou rozprašovača, aby sa nám nevytvorili hrudky), necháme dôkladne vyschnúť a skladujeme v dobre uzavretej nádobe, aby púder nenavlhol. Aplikujeme vatovým tampónom na postihnuté miesta.
Zaujímavosti o nechtíku
Vedeli ste, že nechtík lekársky bol po stáročia používaný nielen ako liečivá rastlina, ale aj ako prísada do jedál a kozmetických prípravkov? Jeho kvety sú jedlé a môžu sa pridať do šalátov, polievok či pečiva pre jemnú chuť a farebný vzhľad. Má priaznivý účinok na ženské orgány. Používa sa aj v kozmetike ako prirodzená zložka mnohých krémov, mastí, balzamov.
Nechtík mi pripomína mi slnko. :) Pamätám si, že kedysi nechýbal v žiadnej predzáhradke. Je to naša najtradičnejšia bylinka. V lete ma vždy poteší svojimi sýtooranžovými kvetmi. A v zime zase, keď pijem lahodný nechtíkový čaj. Doslova v ňom cítim to teplo slnka.
Okvetné lístky stačí otrhať a posypať nimi obľúbenú polievku vašich detí alebo nimi jednoducho posypať chlebík či studenú misu pre návštevu.
tags:
