Raňajky pre zamestnancov ako benefit: Investícia do zdravia a produktivity

V dnešnom pracovnom svete už zamestnanci neočakávajú len plat. Chcú sa cítiť dobre, byť súčasťou firmy, ktorá sa o nich stará. Aj u nás sme časom pochopili, že len peniaze nemusia stačiť na to, aby bol zamestnanec v práci spokojný. Áno, veľkej obľube sa tešia rôzne finančné benefity, ale pre zamestnancov sú dôležité aj nefinančné benefity. To sa týka napríklad toho, keď im firma zabezpečí chutné raňajky do práce. Tento benefit je nielen obľúbený medzi zamestnancami (dokonca ide o jeden z najobľúbenejších benefitov vôbec), ale aj pre firmu je výhodné ak ho zavedie. Chcete vedieť ako?

Prečo sú raňajky pre zamestnancov dôležité?

Mnohí pracujúci ľudia pri svojom uponáhľanom živote často zabúdajú alebo nemajú čas ani na raňajky. A ak predsa, tak to bývajú kombinácie ako káva a niečo sladké k nej, či len nejaký jogurtový nápoj a ovocie, aby sa nepovedalo. Výživné zdravé raňajky sú základom. Pokiaľ vaši zamestnanci a kolegovia tiež patria k tým večne nestíhajúcim akékoľvek raňajky doma, môžete sa postarať o to, aby si ich našli po príchode do práce.

V prvom rade sa však zamerajme na to, čo znamenajú zabezpečené raňajky v práci pre zamestnancov. Môžu si napríklad dlhšie pospať, keďže si nemusia raňajky pripravovať a konzumovať ich doma. Zamestnanci s dávkou energie naviac sú pre firmu rozhodne prínosom, ale raňajky v práci majú aj ďalšiu výhodu, z ktorej môže ťažiť aj firma. Zamestnanci si môžu raňajky vychutnávať spoločne, čo upevňuje vzťahy na pracovisku a tímového ducha.

Ako môžu vyzerať firemné raňajky?

A ako vlastne môžu raňajky do práce vyzerať? Obložené chlebíky, croissanty, či pagáče, to sú dobroty, na ktorých si pochutná zaručene každý. A nesmieme zabudnúť ani na prísun vitamínov. O tie sa postará čerstvé ovocie, či poctivá ovocná šťava.

Zdravé a nutrične bohaté firemné raňajky. Zahrňte do firemných raňajok napríklad v poslednom čase veľmi populárne smoothie misky, ktoré lahodia oku, žalúdku i zdraviu. Z ovocia, orechov, semiačok, ovsených vločiek, jogurtu alebo mlieka, medu, vanilky či kvalitnej kávy sa dajú vyčarovať hotové umelecké diela plné výživných zložiek. Pri firemných raňajkách nič nepokazíte ani toastami z celozrnného chleba, so zdravými rastlinnými nátierkami. Pridajte vajíčko, avokádo, papriku, paradajky, reďkovku. Tí, ktorých čaká dlhý a náročný deň, ocenia sýtejšie wrapy a sendviče. Stavte na celozrnné a naplňte ich humusom, syrom, šunkou, vajíčkami, šalátom, špenátom, paradajkami, varenou cviklou, avokádom. Milovníci sladkých raňajok sa potešia ovseným sušienkam. S jabĺčkami, brusnicami alebo hrozienkami, medom, škoricou. Majte tiež každé ráno vo firme nachystanú misku s ovocím. K rannej nakopávacej kávičke bodne aj nejaký koláčik. Ponúknite im zdravé muffiny z ovsených vločiek, ovocia - napríklad banány, orechy, jablká, čučoriedky; chia semiačok, alebo zeleniny - napríklad mrkva, cuketa, avokádo; obohatené o med či proteínový prášok.

Nielen raňajky, ale aj vzdelávanie

Mať vo firme takéto chutné a výživné raňajky je síce fajn, a zamestnanci ich určite ocenia, čo ich môže motivovať k radostnejšiemu príchodu do práce, no pre vašu firmu v oblasti zdravej výživy by to nemalo byť posledným krokom. Dôležité sú tiež vedomosti a zručnosti v príprave jedál. Osvojenie si konkrétnych zdravých receptov a odborných znalostí z prednášok. Tie dajú vašim zamestnancom do života omnoho viac ako len samotné firemné raňajky. Kolegovia si budú môcť doma šikovne pripraviť niečo výživné. Spoznajú správne načasovanie jedál aj funkčnosť jednotlivých potravín. Získajú v stravovaní disciplínu.

Kolegom sa iste bude páčiť napríklad taký livecooking workshop, na ktorom sa spojí teória s chutnou praxou. Odporúčame zaimplmentovať do wellbeing programu alebo dní zdravia. Osvoja si základné princípy stravovania a kombinovania surovín. Vďaka tomuto workshopu porozumejú jedlu v širšom kontexte. Firemné raňajky i ďalšie pokrmy dňa už pre nich nebudú len spestrením či nebodaj povinnou jazdou.

Ďalšou prínosnou prednáškou môže byť tá o udržateľných stravovacích návykoch. Poskytne informácie, na základe ktorých vaši zamestnanci už viac nebudú otrokmi jednostranných obmedzujúcich diét, ale „naskočia” na stravovací systém dlhodobo udržateľný v rámci zdravého životného štýlu. Dozvedia sa, ako pristupovať k jedlu efektívne, aby im dalo energiu, zabezpečilo kondíciu a zároveň chutilo. Prídu na to, že vďaka cielenému stravovaniu môžu byť efektívnejší a spokojnejší v práci i živote celkovo. Tiež zistia, v akých potravinách nájdu potrebné živiny, ktoré im zabezpečia dostatok energie a výkonný organizmus.

Ďalšie benefity pre zamestnancov

Okrem raňajok existuje mnoho ďalších benefitov, ktoré môžu firmy ponúkať svojim zamestnancom. Medzi najčastejšie patria:

• Stravné lístky: Poskytnúť zamestnancom obed priamo v priestoroch firmy alebo im naň prispievať je povinnosťou každého zamestnávateľa.
• Káva: Kávovar a k tomu prísun zásob z pražiarne kávy ocení každý zamestnanec, ktorý bez kávy nedokáže podať v práci maximálny výkon. Keď naviac pôjde o naozaj kvalitnú odrodovú a vždy čerstvo praženú kávu, úspech tohto benefitu bude zaručený.
• Ovocie a zelenina na pracovisku: Čerstvé ovocie na pracovisku je jeden z najlepších benefitov. Ovocie nám vozia ráno, vždy čerstvé a rozdelené do všetkých kuchyniek. Oceňujeme pestrý výber a aj to, že ponuka ovocia odzrkadľuje aktuálnu sezónu. Okrem toho máme vždy k dispozícii aj zdravé snacky, či rôzne sladkosti napr. ku káve.
• Deň zdravia: Ponúkame vám produkt, ktorý je zameraný priamo na zamestnancov. Náš kvalifikovaný tím zabezpečí program plný zážitkov, informácií, zaujímavostí a inšpirácie. Klient má možnosť zostaviť si vlastnú štruktúru Dňa zdravia pozostávajúcu zo základného rozsahu a doplnkových služieb.
• Telefonické poradenstvo: Objednajte si u nás telefonické poradenstvo pre zamestnancov v dohodnuté časové rozmedzie a dni v týždni.
• Vitamínové balíčky: Pre úspešnú prevenciu sezónnych ochorení ako je chrípka a nádcha, je dôležité posilniť imunitný systém. Preto sme pre vás pripravili ponuku kvalitných a cenovo výhodných vitamínových balíčkov.
• Health Services Slovensko: Zabezpečte zamestnancom benefit vo forme nadštandardnej zdravotnej starostlivosti priamo na pracovisku prostredníctvom Health Services Slovensko.

Typy benefitov podľa zamerania

Záver

Chceli by ste svojim pracovníkom aj vy pravidelne poskytovať nielen zdravé firemné raňajky, ale aj užitočné informácie z oblasti zdravého stravovania? Využite na to mesačné balíčky zdravia. V rámci nich viete vo vašej firme zorganizovať rôzne prínosné prednášky a workshopy o zdravom varení, stravovaní, návykoch. Staňte sa zdravou a výkonnou firmou. Do toho sa oplatí investovať.

tags: