Hemoroidy sú pomerne častým a neraz bolestivým problémom. Táto nepríjemná choroba skôr či neskôr potrápi väčšinu populácie. Hemoroidy sú stav, kedy sa žily a zväzky žíl v oblasti konečníka zväčšia a rozšíria. "Zlatá žila" dokáže človeka potrápiť nielen fyzicky, ale neraz spôsobuje stres - či už pri samotnom vyprázdňovaní alebo napríklad v sexuálnej oblasti.
Ak vás trápi tento nepríjemný problém, zrejme ste už vyskúšali niekoľko viac či menej úspešných postupov liečby, pričom ani chirurgické riešenie nemusí byť vždy trvalé. Existuje vôbec spôsob, akým možno s bolestivými hemoroidmi bojovať? Okrem predpísanej liečby vám s nepríjemnými príznakmi môžu pomôcť aj domáce recepty.
Hemoroidy sú žily v konečníku, ktoré sú v každom ľudskom tele. Sú dôležité pri udržaní a vyprázdňovaní čriev, sú pružné a fungujú ako vodotesný uzáver. Keď sa však zväčšia, môžu sa zapáliť a príde k vytvoreniu krvnej zrazeniny. Vtedy nastáva problém. Cievy sa rozširujú, hromadí sa v nich krv a tvoria sa uzly. Hemoroidy môžu byť vnútorné alebo vonkajšie.
Vnútorné sa tvoria na stene konečníka v blízkosti análneho otvoru a môžu vystúpiť aj mimo neho. Vonkajšie sa objavujú menej často, tvoria sa pod kožou v okolí análneho otvoru a ak sa nezapália nebývajú bolestivé.
Zázračné riešenie z Ruska so zemiakmi
Ruská ľudová medicína často využíva proti hemoroidom zemiaky. S novou metódou liečby prišli Rusi a treba povedať, že tí, ktorí ju otestovali, si účinok nevedia vynachváliť. Pri dôslednom dodržaní tejto zaujímavej liečby sa hemoroidov zbavíte ani nie za týždeň.
Všetko, čo budete potrebovať, je iba zemiak a mraznička. Dajte si ale pozor, aby ste na kúru použili kvalitné zemiaky - nesmú byť zelené a ani s klíčkami. Uistite sa, že zemiak, ktorý použijete, bude dobrej kvality. Zemiak musí byť výbornej kvality, nesmie byť zelený, nahnitý, naklíčený alebo s kazom.
Aký je postup?
- Ošúpte surové zemiaky a nakrájajte ich na tenké plátky, obdobne ako keď krájate hranolky. Alebo vyrežte z neho dlhšiu paličku, ktorá bude tenká, ale nie až tak aby sa zlomila. Jeden koniec by mal zaoblený.
- Uložte plátky/paličku do mrazničky a počkajte, kým budú zmrazené.
- Následne vložte zmrazený zemiakový plátok/paličku do konečníka a počkajte 30 sekúnd. Zmrazenú paličku potom zasuňte zaobleným koncom do konečníka (samozrejme nie celú, aby ste ju mohli znova vytiahnuť). Vykonávajte to ale opatrne, aby sa zemiak náhodou nezlomil, čo by mohlo byť dosť nepríjemné.
- Tento postup opakujte ďalších 3 - 5 dní, pričom počet sekúnd môžete pomaly navyšovať. Postup opakujte 4 dni a potom nechávajte čípok vo vnútri 60 sekúnd.
Zemiaky majú sťahujúce vlastnosti, zmierňujú bolesť i pocit svrbenia, ktorý výskyt hemoroidov sprevádza. Ak sú navyše zmrazené, chlad pomáha sťahovať cievy, znižovať opuch a okamžite uľaviť od bolesti.
Pokiaľ váhate, či túto metódu vyskúšať, poraďte sa s vašim lekárom. To platí najmä v prípade pacientov, ktorých už v minulosti trápili komplikované hemoroidy, trhliny, abscesy či iné problémy s konečníkom.
Ďalšie domáce recepty a tipy na liečbu hemoroidov
Nie každý spôsob môže vyhovovať všetkým, preto je dobré poznať viacero možností. Taktiež, ak by jeden spôsob nezabral, po ruke je hneď množstvo ďalších.
- Masť z rebríčka obyčajného: Pripravte si 180 g čistej masti, 30 g čerstvých kvetov rebríčka a 30 g listov ostružiny malinovej. Masť rozpáľte v hrnci, nasypte posekané kvety rebríčka a posekané listy ostružiny malinovej. Celú zmes nechajte vzkypieť, premiešajte a odstavte. Hrniec prikryte a masť nechajte cez noc vychladnúť. Na ďalší deň masť zohrejte, aby bola tekutá a preceďte cez ľanové plátno. Bylinky v plátne dobre pretlačte a masť nalejte do uzatvárateľnej nádoby.
- Sedací kúpeľ a kapsička pastierska: Stačí vám 100 g sušenej kapsičky zaliatej horúcou vodou. Kúpeľ nechajte 5 minút odstáť, sceďte a odvar nalejte do vane s vodou. Aby bol sedací kúpeľ účinný, musíte mať obličky pod vodou. Nezabudnite, že horúca voda zhoršuje zápal, takže ju skúste mať vlažnú, určite nie horúcu. Kúpeľ má trvať aspoň 20 minút a netreba sa po ňom utierať. Pomáha aj sedací kúpeľ s dubovou kôrou.
- Sedací kúpeľ s dubovou kôrou: Stačí štvrťhodinku povariť 3 lyžice nasekanej kôry v 3 dcl vody. Odvar preceďte a zmiešajte s vodou tak, aby bol výsledok vlažný. Vydržte v sedacom kúpeli opäť približne 20 minút a opakujte ho aspoň 2 krát týždenne.
- Praslička roľná: Blahodárne účinky pri problémoch s hemoroidmi má aj praslička roľná, ktorá pomôže hlavne pri krvácajúcich hemoroidoch. Na jednu šálku čaju použite 2-3 lyžičky sušenej prasličky, zalejte vodou, nechajte odstáť asi minútu a preceďte.
- Muškátový oriešok: Vezmite 1/4 čajovej muškátového orieška nasypte ho do pohára vody. Muškátový oriešok je pomerne silné korenie, preto ho v žiadnom prípade neužívajte vo väčšom ako uvedenom množstve. Užívajte denne až do zlepšenia problémov s hemoroidmi, nie však dlhšie ako 1 týždeň.
- Epsomská soľ: Budete si to vyžadovať 15 až 20 minútový kúpeľ 3 krát do týždňa, aby ste sa zbavili opuchov, svrbenia a štrbín po hemoroidoch. Postupujte nasledovne: Napustite horúcu vodu do vane a pridajte do nej epsomskú soľ (síran horečnatý - kúpite napríklad v lekárňach).
- Cesnakové čapíky: Vezmite jeden strúčik cesnaku, prípadne len polovicu a popučte ho na jemno, prípadne rozmixujte v mixéri. Následne zmes prelejte do formičiek v tvare čapíkov a dajte do chladničky zamraziť. Cesnak by mal dané miesto vydezinfikovať, bude to však bolieť. Kokosový olej by zasa mal štípanie zmierniť.
- Aloe vera: Aloe vera má silné liečivé a hojivé účinky. Kúru opakujte trikrát denne.
- Teplé vrecúška z čierneho čaju: Ak ste si spravili šálku čierneho čaju, teplé vrecúška nevyhadzujte. Môžete si ich priložiť na konečník v prípade, že vás postihnú bolesti.
- Jablčný ocot: V prípade vonkajších hemoroidov pomáha, ak si na konečník priložíte vatový tampón namočený v kvalitnom jablčnom octe.
- Ľad: Pri veľmi prudkých bolestiach môže pomôcť, ak si na konečník priložíte ľad. Ten donúti vystupujúce žily stiahnuť sa. Pozor! Ľad nikdy neprikladajte priamo na pokožku!
- Bylinný kúpeľ: Pripravte si teplý kúpeľ z repíka, nechtíka, skorocelu, dubovej kôry a iných bylín, ktoré majú upokojujúci účinok.
Prevencia hemoroidov
Najlepším spôsobom, ako predchádzať hemoroidom, je udržiavať stolicu mäkkú, čo sa dá dosiahnuť pomocou stravy.
- Konzumujte vlákninu: Jedzte potraviny s vysokým obsahom vlákniny. Jedzte viac ovocia, zeleniny a celozrnných výrobkov. Ak tak urobíte, stolica zmäkne a zväčší sa jej objem, čo vám pomôže vyhnúť sa hemoroidom. Vlákninu pridávajte do stravy pomaly, aby ste sa vyhli problémom s trávením a plynatosťou. Konzumujte strukoviny, celozrnné pečivo, sušené aj čerstvé ovocie a zeleninu.
- Pite veľa tekutín: Pite veľa tekutín, aby ste udržali stolicu mäkkú. Ideálne je piť vodu alebo čerstvé šťavy. Najviac pomáha šťava zo sliviek.
- Vlákninové doplnky: Väčšina ľudí neprijíma dostatok odporúčaného množstva vlákniny - 20 až 30 gramov denne - vo svojej strave. Štúdie ukázali, že voľnopredajné doplnky vlákniny, ako je psyllium (Metamucil) alebo metylcelulóza (Citrucel), zlepšujú celkové príznaky a krvácanie z hemoroidov. Ak používate vlákninové doplnky, nezabudnite vypiť každý deň aspoň osem pohárov vody alebo iných tekutín.
- Pravidelná strava: Jedzte pravidelne a vyhnite sa prílišnému hladu alebo naopak prejedaniu.
- Netlačte pri vyprázdňovaní: Pri vyprázdňovaní príliš netlačte.
- Cvičte pravidelne: Zostaňte aktívny, aby ste predišli zápche a znížili tlak na žily, ktorý sa môže vyskytnúť pri dlhom státí alebo sedení. Pohyb a fyzická aktivita zrýchlia metabolizmus a znížia riziko vzniku hnačky a zápchy.
- Vyhnite sa dlhému sedeniu: Príliš dlhé sedenie, najmä na toalete, môže zvýšiť tlak na žily v konečníku. Pokiaľ máte sedavé zamestnanie je dobré spraviť si prestávku a na pár minút sa poprechádzať, alebo aspoň chvíľu postáť. Pri sedavom zamestnaní používajte podsedák s otvorom.
- Hygiena: Ak nosievate nohavice, mali by ste ich častejšie meniť a prať. Umyvam sa teplou vodou alebo studenou keď mám hemoroidy, nepoužívam toaletak. Po každej stolici používajte vlhčené obrúsky.
Stupne hemoroidov
Hemoroidy sa delia do niekoľkých stupňov podľa závažnosti:
- Hemoroidy prvého stupňa: Mnoho ľudí nepociťuje žiadne príznaky alebo len veľmi mierne príznaky, ktoré po niekoľkých dňoch vymiznú.
- Hemoroidy druhého stupňa: Krvácajú a vyčnievajú z konečníka, pri vykonávaní veľkej potreby.
- Hemoroidy tretieho stupňa: Musia byť po vykonaní stolice fyzicky zatlačené späť do konečníka.
- Hemoroidy štvrtého stupňa: Sú väčšie hrčky, ktoré natrvalo vyčnievajú z konečníka a nedajú sa vrátiť dovnútra.
- Vonkajšie hemoroidy: Sa vyskytujú ako hrčky mimo konečníka.
Kedy navštíviť lekára?
Ak trpíte krvácaním z konečníka, je vhodné navštíviť lekára. Ak hemoroidom nevenujete dostatočnú pozornosť a chorobu neliečite, príznaky sa budú postupne zhoršovať. Môže to viesť ku chronickému krvácaniu (tým pádom ku veľkej strate krvi), odumieraniu tkanív, či dokonca k rakovine konečníka a hrubého čreva.
tags: #Recept
