Celiakia je často finančne náročná, pretože ovplyvňuje stravovacie návyky. Tie sú nielen náročné na zmenu, ale taktiež potraviny, ktoré sú bezlepkové, bývajú omnoho drahšie. Práve možnosť získať bezlepkové potraviny na predpis (na recept) je jednou z výhod pre celiatikov.
Pokiaľ trpíte celiakiou a túto diagnózu máte potvrdenú Vaším gastroenterológom, môžete si nechať predpísať potraviny na recept. Gastroenterológ môže pravidelne, v predpísanom množstve, predpisovať niektoré bezlepkové potraviny. Nie sú zadarmo, ale časť sumy hradí poisťovňa. Tak prečo to nevyužiť?
Výhody Bezlepkových Potravín na Predpis
Najväčšou výhodou je samozrejme nižšia cena týchto potravín v porovnaní s bežnou cenou v obchodoch. Tá je vačšinou o 20-30% nižšia. Nesporným benefitom je, že si viete vybrať aj potraviny, ktoré v bežných potravinách alebo bioobchodoch nenájdete. No a v neposlednom rade je bonusom aj dostupnosť - pokiaľ lekáreň takéto potraviny na sklade nemá, väčšinou ich vie objednať a v krátkom čase aj dodať.
Ako Získať Bezlepkové Potraviny na Predpis
Bezlepkové potraviny na recept získate od Vášho gastroenterológa alebo Vám ich môže predpísať aj obvodný lekár. Je len na vás, kde sa Vám chce čakať.
Po stanovení diagnózy Vám môže gastroenterológ potraviny začať predpisovať. Pri deťoch môže potraviny predpisovať aj pediater. Tento problém sa dá čiastočne vyriešiť tak, že požiadate lekára aby Vám predpísal potraviny na tri mesiace dopredu. Samozrejme v rámci limitu, ten však na základe mojich skúseností vždy stačil.
Aktuálny zoznam potravín, jednotlivé kódy potravín, ktoré vám môže lekár predpísať, a tiež aktuálne množstevné limity nájdete tu: www.health.gov.sk/zoznam-potravin.
Opakovaný eRecept
Aby sa však chronicky chorým ľuďom, ku ktorým teda spadajú aj celiatici, o niečo uľahčil život, bol zavedený takzvaný opakovaný erecept. Pre vás to znamená, že po vydaní ereceptu si štandardne pôjdete do lekárne vybrať predpísané potraviny, pričom prvým výberom sa automaticky aktivuje opakovaný recept. Lekárnik vás informuje, kedy sa vám obnoví predpis a vy si budete môcť prísť znova vyzdvihnúť predpísané potraviny.
PLUS eRecept
Už sa vám stalo, že ste sa vybrali s receptom po lieky do lekárne a tam vás čakalo nemilé prekvapenie - liek nebol dostupný? V horších prípadoch ste sa možno poriadne zapotili, kým ste obehli lekárne v okolí a našli tú, v ktorej mali skladom všetko, čo ste potrebovali. Zaregistrujte sa v službe PLUS eRecept, vďaka ktorej si lieky či potraviny na predpis môžete v lekárni zarezervovať vopred online. Registrácia je rýchla a jednoduchá, postačí vám pár minútiek. Po overení ste pripravený zarezervovať si predpísané potraviny v lekárni bez zbytočného behania. Vo svojom používateľskom účte vždy uvidíte, či sú potraviny vo vybranej lekárni dostupné a budete presne informovaný o mieste i čase vyzdvihnutia. Zaregistrujte sa na PLUS eRecepte.
Príspevky pre Celiatikov a Preukaz ZŤP
Každý pacient so zistenou celiakiou môže požiadať o vyplatenie príspevku priamo od štátu prostredníctvom úradu práce v mieste trvalého bydliska. Príspevok je poskytnutý najmä kvôli zdravotnému znevýhodneniu pacientov trpiacich týmto ochorením. Hodnota príspevku je vyčíslená priamo Ministerstvom práce, sociálnych vecí a rodiny Slovenska a zameriava sa najmä na pacientov s ťažkým zdravotným postihnutím. Okrem zdravotného hľadiska sa tiež však zohľadňuje aj príjem a majetok jedinca. Pokiaľ máte záujem o takéto zvýhodnenie musíte dbať ohľad na viaceré kritéria, nielen na váš zdravotný stav.
Okrem príspevku pre celiatikov a potravín na predpis sú celiatici aj držiteľmi preukazu ZŤP. Tým môžu získať mnohé ďalšie benefity nielen v rámci štátnych ale aj v súkromných inštitúciách. Je preto veľmi výhodné poznať práva ZŤP a správne ich využívať. Pokiaľ teda máte možnosť na využitie týchto výhod vo váš prospech, naštudujte si jednotlivé podmienky a pravidlá držiteľov ZŤP.
Tipy pre Stravovanie Celiatikov
Pre celiatikov je tiež omnoho výhodnejšie stravovanie doma. Rovnako z hľadiska finančnej stránky ako aj z hľadiska kvality jednotlivých potravín. Pri stravovaní v reštauráciách máte tiež obmedzenejší výber a nemáte 100% zaručené aké potraviny konzumujete. Naopak pri príprave jedál doma si môžete vybrať konkrétne kvalitné potraviny, ktoré nebudú predstavovať problém v rámci vašich individuálnych stravovacích návykov.
Zakázané Potraviny
Základnými potravinami, ktoré celiatici majú zakázané sú obilniny. Konkrétne sú to pšenica, jačmeň, raž, ovos, ktorý nie je špeciálne pestovaný. Samozrejme aj teda všetky výrobky z týchto produktov sa neodporúčajú konzumovať. Taktiež by ste však nemali konzumovať ani mäsové výrobky ako párky, klobásy, salámy, mäsové konzervy a paštéty. Vyhýbajte sa tiež pivu a instantným produktom ako sú polievky, dresingy a záprašky.
Stravovanie pre celiatikov môže byť aj stereotypné a jednotvárne. V tom vám môže pomôcť množstvo zaujímavých receptov. Tak môžete zaručiť, že aj napriek tomu, že je vaše stravovanie obmedzené, budete mať v kuchyni dostatok chutí. Pre správne fungovanie bezlepkovej diéty je tiež dôležité aby ste mali prehľad o zložkách, ktoré by sa v potravinách a jedlách nemali nachádzať. Môžete tak predísť tráviacim a iným zdravotným problémom.
Život s celiakiou a dodržiavanie bezlepkovej diéty si vyžaduje mnoho zmien v životnom štýle a samozrejme aj v stravovaní. Ešte pár rokov dozadu bolo dodržiavanie bezlepkovej diéty o čosi náročnejšie, nakoľko neexistovala taká široká ponuka bezlepkových potravín, akú nájdete v obchodoch dnes.
tags:
