Cestoviny s hráškom sú obľúbeným jedlom, ktoré sa dá pripraviť na mnoho spôsobov. Ponúkame vám recept na cestoviny s hráškom a smotanou, ktorý si môžete obmieňať podľa vlastnej chuti.
Recept na cestoviny s hráškom a smotanou
Ingrediencie:
- 250 gramov cestovín
- 150 gramov slaniny nakrájanej na kocky (alebo šunky, prípadne môžete celkom vynechať)
- 1 konzerva hrášku (stačí aj menšia)
- 2 polievkové lyžice masla (môžeme nahradiť olejom)
- 2 strúčiky cesnaku
- 1 polievková lyžica múky
- 200-250 millilitrov kyslej smotany (môže byť aj smotana na varenie)
- Trocha mlieka, podľa potreby
- 200 gramov syra (ideálne dva kusy)
Postup:
- Cestoviny uvaríme v osolenej vode.
- Maslo roztopíme, pridáme slaninu a krátko opražíme.
- Potom pridáme pretlačený cesnak, po chvíľke múku, krátko opražíme a pridáme aj smotanu.
- Miešame, kým nebudeme mať hladkú omáčku.
- Necháme zovrieť, odstavíme z tepla, pridáme syr a miešame, kým sa neroztopí.
- Podľa chuti ešte môžeme pridať soľ, korenie, bylinky.
- Premiešame spolu cestoviny, omáčku a hrášok a hotovo.
Prajeme vám dobrú chuť!
Ďalšie varianty receptu
Cestoviny s hráškom a šunkou
Namiesto slaniny môžete použiť šunku nakrájanú na kocky. Šunku opražíme na oleji, pridáme k nej hrášok a krátko popražíme. Potom zmiešame s uvarenými cestovinami a omáčkou.
Zapekané cestoviny s hráškom
Pre zapekané cestoviny uvaríme cestoviny vo veľkom hrnci a rúru predhrejeme na 200 stupňov. Vajcia spolu so smotanou dobre rozšľaháme, dochutíme worchesterovou omáčkou, mletým kajenským korením a soľou. Potom k tomu primiešame na jemno nasekanú petržlenovú vňať. Šunku si nakrájame na kocky a syr nastrúhame.
Uvarené a precedené cestoviny vrátime naspäť do misky a premiešame s nakrájanou šunkou, hráškom a syrom. Zmes dáme do misky vymastenej maslom a zalejeme smotanovou zmesou a na vrch poukladáme kúsky masla. Pečieme v predhriatej rúre, kým povrch nie je zlatistý.
Cestoviny s cuketou, slaninou a hráškom (v jednej panvici)
Ingrediencie:
- 2 lyžice olivového oleja
- 70 g cibule
- 50 g sušenej slaniny bez konzervantov
- 390 g cukety
- 80 g semolinových cestovín v surovom stave
- 180 g smotany na varenie
- 100 ml vody
- 50 g parmezánu
- 2 strúčiky cesnaku
- Morská/himalájska soľ
- Mleté čierne korenie
Postup:
- Na olivovom oleji orestujeme na drobno nakrájanú cibuľu.
- Pridáme na kocky nakrájanú slaninu a chvíľu opekáme.
- Cuketu nastrúhame na hrubom strúhadle a pridáme k cibuli a k slanine.
- Chvíľu restujeme, pridáme surové cestoviny a zalejeme smotanou na varenie a vodou. Zakryjeme a dusíme.
- Keď sú cestoviny mäkké, panvicu odokryjeme, šťavu necháme chvíľu odpariť.
- Nakoniec pridáme nastrúhaný parmezán, pretlačený cesnak a dochutíme soľou a čiernym korením.
- Všetko spolu dobre premiešame a môžeme servírovať.
Výživové hodnoty (1 porcia cca 300 g):
| Nutričná hodnota | Hodnota |
|---|---|
| Kalorická hodnota | 1 623 kJ / 386 kcal |
| Tuky | 23 g |
| Sacharidy | 29 g |
| Bielkoviny | 14 g |
| Vláknina | 2 g |
tags: #Cestoviny








