Zázvorový Sirup na Kašeľ: Recepty a Účinky

Kašeľ je nepríjemný prejav, ktorý nás môže postihnúť náhle, najmä keď je suchý a dráždivý. Môže byť príznakom viacerých vírusových a bakteriálnych ochorení, pričom organizmus sa ním snaží prečistiť dolné dýchacie cesty a zbaviť sliznice baktérií a nadbytočného hlienu. Našťastie, naša prírodná lekáreň je plná "prípravkov" proti kašľu. Vyskúšajte domáce sirupy proti kašľu, ktoré si ľahko pripravíte aj doma.

Prírodné Sirupy Proti Kašľu

Prírodný sirup proti kašľu je podporný liek vyrobený z prírodných zložiek, ako sú med, zázvor, cesnak, bylinky, cukor a iné, a to bez pridaných chemických látok.

1. Mrkvový Sirup Proti Kašľu

Skvelým domácim sirupom na suchý kašeľ je mrkvový sirup proti kašľu. Očistenú mrkvu nasekajte najemno, vložte do sklenenej nádoby a pridajte citrónovú šťavu, med a cukor. Dobre premiešajte lyžičkou. Pevne zaskrutkujte veko a nechajte lúhovať jeden deň pri izbovej teplote.

2. Oreganový Sirup Proti Kašľu

Oreganový sirup proti kašľu pomáha uvoľniť nahromadený hlien, čím urýchľuje prechod k priaznivému vykašliavaniu.Zmiešajte 1 polievkovú lyžicu medu a 1 čajovú lyžičku sušeného oregana v sklenenej nádobe a vložte do mikrovlnnej rúry na cca 10-15 sekúnd.

3. Zázvorový a Citrónový Sirup

Zázvorový a citrónový sirup posilňuje imunitný systém a má protizápalový účinok, ktorý znižuje podráždené zapálené hrdlo a zmierňuje kašeľ. Vodu a cukor dajte do hrnca a nechajte pomaly variť. Miešajte, kým sa cukor úplne nerozpustí. Odstavte z ohňa a primiešajte zázvor, následne hrniec prikryte a počkajte, kým zmes vychladne. Po vychladnutí premiestnite do sklenenej nádoby, pridajte citrónovú šťavu a dobre premiešajte.

4. Tymiánový Sirup

Výborný hustý sirup na uľahčenie vykašliavania, ktorý chutí aj deťom. Vodu zmiešame s cukrom a necháme variť, kým sa cukor úplne nerozpustí. Odstavíme a primiešame tymián, zakryjeme a necháme vychladnúť. Po vychladnutí sirup precedíme do sklenej nádoby a skladujeme v chladničke.

5. Cesnakový, Cibuľový a Medový Sirup

Cesnakový, cibuľový a medový sirup obsahuje prírodné látky, ktoré napomáhajú rozriediť aj hustý hlien a tým zmierniť kašeľ. Cibuľu a cesnak vložte do sklenenej nádoby a zalejte medom a citrónovou šťavou.

Ďalšie Recepty a Tipy

Cibuľový Sirup

Ošúpanú cibuľu nakrájajte na tenšie plátky. Tie vkladajte do zaváraninového pohára a striedavo zalejte medom - vrstva cibule, vrstva medu. Pohár dajte na radiátor alebo do rúry vyhriatej na max. 50 °C. Keď cibuľa pustí šťavu, máte sirup hotový.

Zázvorovo-Citrónový Sirup

Postup je podobný, ako pri cibuľovom sirupe, no namiesto cibule použite zázvor a na tenko nakrájané ošúpané plátky citróna.

Majoránkový alebo Tymiánový Sirup

V 2 dcl vody rozpustite 150 g cukru, zvarte na sirup a pridajte lyžicu sušenej majoránky alebo tymianu. Na miernom ohni povarte asi 3 minúty, potom nechajte vylúhovať do druhého dňa, preceďte a podávajte.

Domáci Zázvorový Sirup - Podrobný Recept

Zázvor je všeliekom nielen na respiračné ochorenia, zabraňuje množeniu baktérií, vírusov a zvyšuje obranyschopnosť organizmu. Spojením zázvoru so sladkým medom a osviežujúcim citrónom vznikne vynikajúci zázvorový sirup.

Ingrediencie:

• Koreň zázvoru
• Citróny
• Med

Postup:

1. Načistíme zázvor pomocou lyžice.
2. Koreň zázvoru zakúpený v obchode pre istotu ošúpeme a nakrájame na drobné plátky.
3. Citróny dôkladne vyumývame a nakrájame na krúžky.
4. Všetky ingrediencie vložíme do sklenenej nádoby a zalejeme medom.
5. Zmesi doprajeme niekoľko hodín, počas ktorých sa zložky dôkladne premiešajú a med nasaje zázvorovú a citrónovú šťavu.
6. Podávame jednu polievkovú lyžicu každé štyri hodiny. Ak neholdujete silnej zázvorovej chuti, zmes si môžete zaliať horúcou (nie vriacou) vodou.

Tento zázvorový zázrak vydrží v chladničke dva mesiace.

Recept od Claudie:

• 1,5 l vody
• 1 kg cukru krupicového
• 2 KL kyseliny citrónovej Dr. Oetker (20 g)
• 2 ks citrónov
• 400 g zázvoru čerstvého

Príprava:

1. Zázvor očistíme a nakrájame na malé kúsky alebo nastrúhame.
2. Vložíme do hrnca, zalejeme vodou, pridáme cukor a varíme na nižšom stupni aspoň 30 minút alebo kým nezískame sirupovú konzistenciu.
3. Ku koncu varenia ešte pridáme kyselinu citrónovú a šťavu z 2 ks citrónov.
4. Sirup precedíme a nalejeme do umytých a ohriatych fliaš. Dobre uzatvoríme a uložíme na tmavé miesto, prípadne vysterilizujeme.

Účinky Zázvorového Sirupu s Medom a Kurkumou

• Chrípka, nádcha, angína: Vďaka svojmu obsahu vitamínov a iných dôležitých živín je zázvor ideálny pomocník pri chrípke, nádche, angíne a horúčkach.
• Zlepšuje prietok krvi a znižuje riziko srdcovo-cievnych ochorení: Zázvor rozširuje cievy, riedi krv a preto podporuje prietok krvi v celom tele.

Ďalšie Prírodné Pomocníky

Tymiánový Sirup

Tymian má antibakteriálne účinky a dokáže tlmiť kašeľ, uľahčuje vykašliavanie hlienov. Cukor vysypeme do vody a varíme približne 20 minút. Po odstavení a miernom ochladení nápoja vložíme tymián. Premiešame, prikryjeme a necháme luhovať. Keď nápoj vychladne, scedíme ho. Užíva sa trikrát denne po jednej čajovej lyžičke.

Cibuľový Sirup s Citrónom a Medom

Cibuľu a citrón ošúpeme a nakrájame na tenké kolieska. Pripravíme si 3dcl zaváraninový pohár, do ktorého všetko navrstvíme v poradí: koliesko citrónu, koliesko cibule, lyžica medu. Opakujeme, kým sa neminú tuhé prísady alebo priestor. Počas tejto doby sa vnútri pohára premiešajú všetky šťavy a med. Premiešame a na polievkovej lyžici podávame len tekutý sirup.

Tabuľka Receptov na Sirupy Proti Kašľu

tags: