Babské recepty na liečenie mykózy

Ľudové liečiteľstvo má aj dnes svoje miesto v liečbe mykózy, dokonca je na vzostupe. Prírodná liečba plesňových ochorení je vyhľadávaná zvyčajne pacientami, ktorí si už nevedia s mykózou poradiť, štandardná liečba im nezaberá, mykóza sa opakovane vracia a tak hľadajú útočisko v alternatívnej medicíne.

Čo je nechtová pleseň - onychomykóza?

Nechtová mykóza je častá infekcia, ktorá postihuje nechty rúk aj nôh. Prejavuje sa žltnutím, drobením či zhrubnutím nechtov. Ak sa nelieči, môže sa šíriť a zhoršovať.

Teplo, vlhko a tesná obuv predstavujú ideálne podmienky pre vznik nechtovej mykózy, čo je infekcia spôsobená hubami alebo kvasinkami. Tieto mikroorganizmy sa bežne nachádzajú na našom tele, ale aj v prostredí, a sú veľmi odolné. Ochorenie sa často prenesie z kože - najmä z oblasti medzi prstami alebo spodnej časti chodidla.

Nechtovú mykózu vyvoláva viacero druhov húb, najčastejšie dermatofyty (napr. Trichophyton rubrum) a kvasinky, ako Candida albicans. Riziko infekcie stúpa s vekom, pri nosení tesnej obuvi, zlej hygiene a častom cestovaní či športe. Týka sa predovšetkým mužov, nezriedka pre opakované poranenia nechtov.

Mykóza väčšinou začína na okraji nechta a postupne sa šíri smerom dovnútra. Postupne môže praskať a stratiť lesk. V najťažších prípadoch je necht veľmi poškodený, zhrubnutý, deformovaný a môže sa úplne rozpadnúť. Kvasinkové infekcie sú typické pri častom umývaní riadu alebo malých poraneniach v okolí nechta.

Ako spoznať mykózu nechtov: Príznaky, ktoré neradno ignorovať

• Žltnutie
• Drobenie
• Zhrubnutie nechtov

Diagnostika a liečba nechtovej mykózy: Čo vám pomôže?

Diagnostika nechtovej mykózy spočíva v potvrdení prítomnosti plesní. Tú lekár odoberá z jeho zhrubnutej alebo poškodenej časti, pričom sa snaží získať materiál z hranice medzi zdravým a chorým miestom. Nechtová mykóza nie je len kozmetický problém - môže mať vážne následky, hlavne u ľudí s cukrovkou.

Ak je u vás mykóza malého rozsahu a zaberá menej než polovicu nechta, môžete používať krémy, roztoky alebo špeciálne laky, ktoré sa nanášajú priamo na necht. Pri väčšom postihnutí alebo ak mykóza zasahuje viac nechtov vám lekár predpíše lieky vo forme tabliet - tie pomáhajú zabiť plesne zvnútra tela. Najlepšie výsledky dosiahnete pri používaní tabletiek aj lokálnych prípravkov zároveň.

Moderná a úspešná metóda, v rámci ktorej sa infikovaný necht ošetrí onycholaserom - ten plesne ničí bez poškodenia pokožky. V súčasnosti onycholaser predstavuje najúčinnejšiu a zároveň najbezpečnejšiu formu liečby mykotických ochorení nechtov. Terapia trvá tak dlho, ako dlho rastie nový zdravý necht (2 - 3 mesiace), a jej účinnosť je až 95 %.

Domáca liečba mykózy: Kúpele, zábaly a overené tipy

Kúpeľ proti plesniam by ste mali robiť denne alebo aspoň 3-krát týždenne, trvať by mal 10 - 15 minút. Po kúpeli nohy dôkladne osušte a podľa potreby naneste éterické oleje, tinktúry alebo krémy s protiplesňovým účinkom.

• Cesnaková tinktúra: Cesnak, levanduľu a šalviu nakrájajte nadrobno a naložte do jablčného alebo vínneho octu po dobu 14 dní.
• Cesnak: Jemne nastrúhaný cesnak priložte na necht, prst obviažte a nechajte pôsobiť aspoň hodinu alebo aj celú noc.

Ako na domácu liečbu kvasinkovej infekcie?

Kvasinkové infekcie spôsobujú kvasinky rodu Candida, najčastejšie kvasinky s názvom Candida albicans. Tieto infekcie určite poznáte aj pod pojmom mykóza. Postihujú rôzne časti tela - nechty, chodidlá, pokožku hlavy či uši. Veľmi častou je tiež mykóza pohlavných orgánov, ktorú nazývame vaginálna kvasinková infekcia.

Pri prvých príznakoch vaginálnej mykózy, ktorá sa prejavuje svrbením, pálením a nepohodlím v oblasti genitálií existuje veľa liečivých postupov, ktoré dokážu infekciu zastaviť hneď na začiatku. Najbezpečnejšou a najrýchlejšou formou liečby sú lieky vo forme gélov, krémov, čapíkov, alebo výplachov, ktoré sú voľnopredajné v lekárni. Na trhu existuje veľa výrobkov na vaginálnu mykózu, ktoré sú najčastejšie z obsahom liečivej látky klotrimazolu. Ďalšou možnosťou liečby je vyskúšať prírodnú domácu liečbu.

Na internete koluje veľké množstvo receptov a odporúčaní na kvasinkovú infekciu, ale nedovolí mi vás neupozorniť, aj na ich vedľajšie nežiadúce účinky, ktoré naopak môžu spôsobiť ešte horší priebeh infekcie a vyvolať až zápal.

Prírodná liečba vaginálnej mykózy

Prírodná liečba pozná na plesňové ochorenie pošvy rôzne prostriedky, ktoré môžete pokojne užívať aj doma. Aj babské recepty na domáce použitie by sa mali nasadzovať len po konzultácii s lekárkou. Mimoriadnu pozornosť treba venovať vaginálnym infekciám počas tehotenstva!

Probiotický jogurt

Probiotiká pomáhajú obnoviť rovnováhu baktérií v tele, čo môže byť užitočné pri liečbe kvasinkových infekcií. Medzi neškodnú prírodnú liečbu, ktorou nič nepokazíte, a je len prospešná je napríklad, konzumácia bieleho probiotického jogurtu. Biely jogurt s obsahom živých baktérií Lactobacillus acidophilus vám môže pomôcť udržať zdravú rovnováhu vaginálnej mikroflóry, čo môže prispieť k zníženiu rizika kvasinkovej infekcie. Jednou možnosťou je jeho konzumácia v čistej forme, bez cukru a pridaných sladidiel, aróm a ovocia. Táto forma liečby pomáha udržať zdravú rovnováhu mikroflóry nielen navonok, ale aj v tráviacom trakte.

Ďalšou možnosťou je jeho priama aplikácia na vulvu a okolie vagíny, čím sa zníži pocit svrbenia. Ale kvasinkovú infekciu len zmierni, no nevylieči. Pri liečbe pomocou jogurtu, ktorý máte v pláne aplikovať na oblasť genitálií musíte byť opatrná hlavne pri jeho kúpe. Niektoré jogurty majú skryté cukry, čo pri jeho aplikácii má opačný efekt a začnú kvasinky vyživovať, čím si vyvoláte zhoršenie stavu. Aplikáciu jogurtu na genitálie niektorý odborníci neodporúčajú, kvôli skrytým cukrom, ktoré podporujú rast kvasiniek.

Na zmiernenie svrbenia môžete vyskúšať probiotický jogurt bez cukru, do ktorej primiešate levanduľu. Vo forme čistého extraktu, alebo vo forme oleju. Tento druh liečby je však na zváženie.

Cesnak

Cesnak obsahuje zlúčeniny s antimykotickými vlastnosťami, ktoré môžu podporiť zdravie vaginálnej mikroflóry. Odporúča sa jeho priama konzumácia, ale môžete si pripraviť aj tinktúru, olej, alebo jeho extrakt vo forme krému. Konzumácia cesnakových doplnkov alebo surového cesnaku môže prispieť k zníženiu rizika kvasinkových infekcií.

Nevkladajte cesnak do pošvy, môžete si spôsobiť problémy a príznaky ako popáleniny. S jeho konzumáciou to tiež nepreháňajte, všetko z mierou. Vysoké dávky cesnaku, alebo jeho dlhodobé užívanie môže spôsobiť tráviace problémy a pri nízkom tlaku vyvolať až mdloby i nevoľnosť. Pri užívaní liekov v kombinácii skonzumáciou cesnaku buďte tiež opatrný.

Odporúča sa len jeho priama konzumácia! Nevkladajte cesnak do pošvy!

Čajovníkový olej

Tea tree oil, čajovníkový olej má antimykotické a antiseptické vlastnosti, ktoré môžu pôsobiť proti plesniam, baktériám a vírusom. Vaginálne čapíky obsahujúce čajovníkový olej môžu byť užitočné. Dostupné sú v lekárňach. Čistý čajovníkový olej nepoužívajte priamo na pokožku alebo sliznicu, pretože môže spôsobiť podráždenie. Preto ho vždy rieďte, napríklad s kokosovým olejom do ktorého pridáte 2 - 3 kvapky čajovníka a následne ho môžete aplikovať tampónom na oblasť vagíny. Čajovníkový olej nie je určený na vnútorné použitie, prehĺtanie môže byť nebezpečné.

Môžete si ho pripraviť tiež v kombinácii s medom. Do 300 ml teplej vody pridajte 2 - 3 kvapky čajovníkového oleja a lyžičku medu. Dobre premiešajte a s namočeným tampónom aplikujte na postihnuté miesto. Pred použitím sa poraďte so svojím lekárom. Med zvlhčuje podráždenú pokožku a čajovník má protiplesňove účinky.

Jablčný ocot

Jablčný ocot má antimykotické vlastnosti, ktoré môžu pomôcť zmierniť príznaky kvasinkovej infekcie. Mnohé tradičné rady odporúčajú používanie jablčného octu, no priama aplikácia na genitálie sa neodporúča, pretože môže spôsobiť podráždenie a narušiť zdravú vaginálnu flóru. Ocot vám môže spôsobiť pocit pálenia a podráždenie sliznici, narúša zdravé baktérie v pošve, čím zvyšuje riziko infekcie.

Ak predsa chcete vyskúšať liečbu pomocou octu, tak si pripravte nasledovný kúpeľ. Do napustenej vlažnej vody vo vani vlejte pol hrnčeka jablčného octu a ležte v nej 20 minút. Dokáže zničiť kvasinky. Ocot nikdy neaplikujte neriedený, vždy ho rieďte s vodou, aby ste predišli podráždeniu.

Peroxid vodíka

Peroxid vodíka sa niekedy uvádza v článkoch o domácej liečbe, avšak jeho použitie na sliznicu pošvy sa neodporúča. Aplikácia neriedeného peroxidu môže byť nebezpečná. Peroxid sa nesmie aplikovať na sliznicu pošvy v neriedenej forme. Pred aplikáciou na pohlavné orgány ho vždy rieďte s vodou v pomere 1 : 1 a používajte len krátkodobo. Takýto výplach, alebo kúpeľ môže zničiť kvasinky, ale tiež negatívne ovplyvňuje prospešné baktérie, čo môže zvýšiť riziko ďalšej infekcie, zápalu a poškodenia sliznice pošvy.

Oregánový olej

Oreganový olej môže pomôcť zastaviť rast kvasiniek. Pozor! Nikdy ho nepoužívajte neriedený. Vždy ho rieďte napríklad s kokosovým, alebo olivovým olejom v pomere 30 ml základného oleja na 3 - 5 kvapiek oreganového oleja. Namočte do tejto zmesi tampón a vložte ho do pošvy, mení sa každé 2 - 3 hodiny počas dňa. Ak pocítite pálenie alebo štípanie, ihneď tampón vyberte a prestaňte používať. Pri aplikácii oregánového oleja do pošvy je vždy potrebné konzultovať to s lekárom, pretože existuje riziko podráždenia a ďalších komplikácií.

Ďalšie možnosti

• Vitamín E: Môže znížiť zápal. Aplikujte ho na sliznicu vagíny maximálne dvakrát denne po dobu 3 až 14 dní vo forme oleja.
• Aloe vera: Gél z aloe vera má upokojujúci účinok a môže obmedziť rast kvasiniek.
• Propolis: Do 300 ml vody pridajte 3 - 5 kvapiek propolisovej tinktúry a namočeným tampónom jemne aplikujte na postihnuté miesto. Pred použitím sa poraďte s lekárom.
• Koloidné striebro: Koloidne striebro NANO 8 ppm sa môže použiť na oplach vonkajších genitálií. Môže pôsobiť ako podporná terapia pri kvasinkových infekciách. Pred použitím sa poraďte s lekárom.
• Konopný olej: Konopný olej môže napomôcť prirodzenému stavu pokožky a používa sa pri zápaloch. Môže sa aplikovať priamo na vonkajšie genitálie.
• Kokosový olej: Kokosový olej je známy svojimi antimykotickými vlastnosťami. Môžete ho aplikovať na postihnuté miesto alebo použiť ako prísadu do jedla. Používajte vždy organický kokosový olej.
• Klinček: Klinček má protizápalové účinky. Olej z klinčekov môžete pridávať do pokrmov alebo ho použiť lokálne.
• Kyselina bórová: Kyselina bórová sa osvedčila ako efektívna pri liečbe opakovaných kvasinkových infekcií. Použitie vaginálnej kapsuly s bórovou kyselinou, ktoré sú dostupné v lekárňach. Tieto kapsuly vkladajte do pošvy podľa pokynov na obale. Používanie kyseliny bórovej konzultujte s lekárom, najmä počas tehotenstva.
• Zinok: Nedávna štúdia naznačila, že zinok môže byť účinný pri prevencii vaginálnej kandidózy tým, že blokuje produkciu zápalového proteínu v kvasinkách Candida albicans. V štúdií si ženy aplikovali krém s obsahom zinku dvakrát denne, čo znížilo výskyt infekcií. Na potvrdenie účinnosti sú potrebné väčšie klinické štúdie.

Sedavé kúpele alebo výplachy bylinkami

Vždy konzultujte použitie týchto bylín s lekárom, najmä pri zdravotných problémoch.

• Tymian: Má známe antiseptické vlastnosti.
• Alchemilka žltozelená: Môže sa používať vo forme sedavých kúpeľov, odvarov na výplachy. Môže sa kombinovať s inými bylinkami.
• Krtičník hľuznatý: Sa používa v podobe kúpeľov, odvarov i obkladov.
• Rebríček obyčajný: Odvar z myšieho chvosta sa môže použiť v sedacích kúpeľoch.
• Imelo biele: Sedací kúpeľ môže pomôcť pri liečbe kvasinkovej infekcie.
• Harmanček: Má známe hojivé a dezinfekčné vlastnosti. Používa sa v sedacích kúpeľoch a obkladoch.
• Kapucinka vačšia: Môže mať priaznivý vplyv na kvasinky. Môžete ho použiť ako čaj alebo odvar.
• Cist šedý: Sedavé kúpele z cistu šedého, môžu mať priaznivý účinok na kvasinkové infekcie.

Prírodné odvary

Môžete vyskúšať prírodné odvary na podporu zdravia pohlavných orgánov. Pred použitím sa poraďte s lekárom.

• Odvar na sedací kúpeľ:
  • 20g dubovej kôry
  • 20 g lopúchového koreňa
  • 20 g vňate dvojzuba trojdielneho
  • 20 g vňate fialky trojfarebnej
  • 10 g borovicového ihličia
  • 10 g vňate rebríčka obyčajného

  Zmes zalejte vodou a priveďte do varu. Odstavte a nechajte 15 minút lúhovať, potom preceďte. Pripravte si z odvaru sedací kúpeľ do ktorého pridáte 3 PL jablčného octu.

• Odvar na vaginálny výplach:
  • 1 polievkovú lyžicu vňate alchemilky

  Do 500 ml studenej vody pridajte 1 polievkovú lyžicu vňate alchemilky a priveďte do varu. Varte maximálne 3 minúty. Po vychladení preceďte a použite na výplach pošvy.

Boj s kvasinkami pomocou pitia čajov

• Čierny kmín: Podporuje imunitný systém a má dezinfekčné účinky, pôsobí proti vírusom, plesniam a baktériám. Pred použitím na detoxikáciu sa poraďte s lekárom.
• Čaj lapacho: Môže pomôcť zabrániť premnoženiu kvasiniek. Odporúča sa pitie 1 - 2 šálky denne. Ľudia užívajúci lieky ako warfarin alebo aspirín, by sa mali pred použitím poradiť s lekárom.
• Echinacea purpurea: Môže posilniť imunitný systém a priaznivo pôsobí v boji proti kvasinkám. Môžete ju užívať vo forme čaju, kapsúl, alebo sirupu.
• Zlatobyľ obyčajný: Niektorý odborníci ho odporúčajú na podporu zdravia pri kvasinkovej infekcie.

Pri liečbe kvasinkovej infekcie je nutné dodržiavať zásady

• Potraviny, ktorým sa vyhnúť:
  • Všetko sladké. Nekonzumovať nič s obsahom cukru, žiadne sladidlá, med, slad ani džús
  • Potraviny obsahujúce lepok (biela múka, cestoviny)
  • Potraviny z droždím
  • Mäso, údené a sušené výrobky, šunky, salámy, paštéty
  • Pistácie, arašidy
  • Sušené, kondenzované a zavárané ovocie
  • Plesňové syry
  • Ocot, sójové omáčky, majonézy, horčicu
  • Alkohol
  • Polotovary
• Naopak - Pridajte do svojho jedálnička:
  • Zelenú zeleninu a zeleninu ako cesnak, cibuľu
  • Čerstvé ovocie, ktoré nie je príliš zrelé
  • Ľanové semienka
  • Morčacie, jahňacie a hovädzie mäso
  • Vlákninu, napríklad psyllium
  • Celozrnné pečivo a výrobky z celozrnnej múky
  • Kváskový chlieb
  • Vitamín C. Zvýšte prísun vitamínu C vo forme tabliet
  • Zinok
  • Probiotiká (jogurty, acidofilné mlieko s obsahom lactobacilov)
• Dodržujte hygienu - Dôležitá súčasť prevencie:
  • po cvičení sa vždy osprchujte
  • nenoste tesné spodné prádlo
  • nebuďte v mokrých plávkach a vždy ich vymeňte za suché
  • obmedzte nosenie slipových vložiek, ktoré zachytávajú vlhkosť a zvyšujú tvorbu kvasiniek
  • noste bavlnenú spodnú bielizeň, ktorá je priedušná
  • po použití toalety sa utierajte smerom spredu dozadu

Alternatívna liečba mykózy nechtov

Alternatívna liečba mykózy nechtov je vyhradená pre ľahšie postihnutia nechtov.

Ako najúčinejší sa javí oregánový a čajovníkový olej (prípadne 25% čajovníkový olej v kombinácii s mandľovým olejom). Čajovníkový olej (Tea Tree oil) sa používa už stáročia, ako prví ho našli a začali využívať austrálski domordci. V dvadsiatich rokoch objavili vedci jeho silné antiseptické vlastnosti a čajovníkový olej sa rozšíril do sveta a dodnes sa podrobuje viacerým výskumom. Čajovníkový olej sa dá u nás zohnať takmer v každej lekárni a ľudia ho obľubujú kvôli jeho širokému využitiu. Vďaka silným antiseptickým, protizápalovým a protiplesňovým účinkom sa využíva pri liečbe akné, pri štipancoch, oparoch, pľuzgieroch, odreninách, je súčasťou prípravkov na dentálnu hygienu, kozmetických prípravkov, vaginálnych prípravkov (Femigel) a v neposlednom rade sa používa na liečbu mykotických ochorení kože aj nechtov. U nás je dostupný najmä 100% olej, takže ak ho nepotrebuje práve na liečbu mykózy na nechtoch ale napr. na akné, môžte si ho zriediť (napr. s olivovým či kokosovým olejom). Zriediť olej sa odporúča aj v prípade citlivej kože. Ošetrená koža by sa nemala prelepovať.

Trochu horšie sa zháňa oregánový olej. Oregáno alebo aj pamajorán poznáme skôr ako koreninu využívanú v gastronómii. Za studena lisovaný oregánový olej (látka carvacrol) sa však dlhodobo využíva v ľudovom liečiteľstve ako prírodný protiplesňový prostriedok. Okrem vonkajšieho nanášania oleja na mykózou postihnuté miesta, sa môže užívať aj vnútorne.

Ďaľšie domáce antimykotické prostriedky

• Ocot: Za hlavného nositeľa jeho účinku sa považuje kyseliny octová, ktorá sa radí k najsilnejším protiplesňovým kyselinám. Protiplesňovú kúru si pripravíte zmiešaním jedného dielu octu a dvoch dielov teplej vody, v prípade jablčného octu je pomer octu a vody 1:1. Do takto pripraveného (aj keď nie voňavého) roztoku sa namáčajú prsty (nohy) každý deň na 15-20 minút niekoľko týždňov, resp. do vyhojenia (odrastenia) postihnutých nechtov. Po kúpeli treba nohy dobre opláchnuť vodou a vysušiť, aby sa zamedzilo šíreniu nákazy.
• Cesnak: Niektoré zdroje uvádzajú, že cesnak je proti Candide albicans (najčastejší pôvodca vaginálnej mykózy a mykózy nôh) účinnejši ako často používané protiplesňové liečivo nystatin. Cesnakovú kúru si môžte jednoducho pripraviť doma. Najdôležitejšie je, aby sa vždy použil čerstvo rozotretý cesnak, ktorý obsahuje maximum antibakteriálnej látky alicín. Konzervovaný či sušený cesnak ho obsahuje podstatne menej. Na prípravu kúry potrebujete okrem roztlačeného cesnaku aj gázu, do ktorej cesnak zabalíte a gázu priložíte na postihnuté miesto a necháte pôsobiť niekoľko hodín. Pre dosiahnutie lepšieho výsledku môžte okrem cesnaku, pridať aj štavu z citróna, klinčeky a trochu vody. Niektoré zdroje odporúčajú zmiešať čerstvo roztlačený cesnak s olejom.

tags: #Recept