Feniklový čaj má povesť skvelého lieku a fenikel sa považuje za jednu z najstarších bylín s liečivými účinkami a nemal by chýbať v žiadnej domácnosti.
Vlastnosti a Výhody Feniklového Čaju
Fenikel je obľúbený najmä pre svoje účinky na tráviaci systém. Fenikel napomáha dobrému tráveniu a obsahuje antioxidanty. Podporuje imunitný systém a správnu funkciu dýchacieho systému. Fenikel je vhodný na zlepšenie trávenia a imunity detí. Uľavuje počas nádchy, chrípky a prechladnutí.
Semienka feniklu dokážu oveľa viac, než len potláčať zápach z úst (načo sa používal kedysi), môžu poskytnúť mnoho zdravotných výhod. Semená feniklu majú laxatívne účinky, ktoré pomáhajú pri správnom pohybe čriev. Uvoľňuje stolicu, uľahčuje uvoľnenie a zmierňuje bolesť u detí.
Zloženie a Kvalita
Zloženie čaju bolo schválené Českou pediatrickou spoločnosťou a je vhodné pre deti už od ukončeného 1. týždňa. Zamerať by ste sa mali na feniklový čaj v BIO kvalite, napríklad HiPP Bio Feniklový čaj alebo špeciálny rozpustný Hero Sunar feniklový nápoj. Detský čaj v BIO kvalite s chuťou, ktorú deti ocenia.
Príprava Feniklového Čaju
1 nálevové vrecko zalejte 250 ml vriacej vody a nechajte 10 minút vylúhovať. Čaj pripravujte vždy čerstvý.
Dávkovanie Feniklového Čaju pre Novorodencov
Všeobecne sa odporúča zaradiť do jedálnička iné tekutiny so zavádzaním príkrmov. S tými sa tiež odporúča začínať okolo veku pol roka. Skôr je vhodné iné tekutiny pridávať, ak je dieťa na umelom mlieku. Napríklad niektorí pediatri odporúčajú feniklový čaj pre novorodencov v prípade žalúdočných problémov. Keď hrozí dehydratácia novorodenca, má horúčky či zažívacie problémy, môžete vyskúšať feniklový čaj od 1. týždňa.
Odporúčané dávkovanie:
- Deťom od ukončeného 1. týždňa podávame podľa potreby po lyžičkách max. 1 šálku za deň.
- Deti od 6 mesiacov 1 až 2 šálky za deň.
Vlažný feniklový čaj (bez cukru a medu) pre bábätko môžete vyskúšať už od 1. mesiaca veku. Ak má novorodenec problémy s nadúvaním, bolesťami bruška alebo hrozia žalúdočné koliky, feniklový čaj môže byť nápomocný.
Účinky Feniklového Čaju
Feniklový čaj má mierne nasladlú chuť a má pozitívne účinky práve na zažívanie a tráviaci systém. Zároveň organizmus hydratuje. Fenikel obsahuje esenciálny olej nazývaný anetol, o ktorom je známe, že podporuje zdravé trávenie a bojuje proti plynatosti a nadúvaniu.
Kolika, alebo kŕčovitá bolesť brucha, ktorú pociťujú dojčatá a ktorá u nich vyvoláva záchvaty plaču na celé hodiny. Semená feniklu majú účinné tráviace vlastnosti, ktoré môžu pomôcť pri zmierňovaní týchto kŕčov.
Upozornenia
Nadmerné užívanie čaju s cukrom môže viesť k zvýšeniu kazivosti zubov. Namiesto cumlíka použite čo najskôr hrnček. Maximálna dávka cukru na 1 hrnček (250 ml vody) je 12,5 g (max. 5 g/100 ml). Neprekračujte odporúčané dávkovanie. Nie je určené ako náhrada pestrej stravy.
Skúsenosti Mamičiek
Mamičky v diskusiách si účinky feniklového čaju pochvaľujú. V mnohých prípadoch pomohol práve vtedy, keď malo dieťatko zastavené vetry alebo malo problém so stolicou. Iní zasa chvália účinky feniklového čaju pri bolestiach bruška. Niektorí rodičia však pre zmenu uvádzajú, že ich dieťa čaj odmietalo alebo naopak po vypití bolo nafúknuté.
V nasledujúcej tabuľke sú zhrnuté odporúčané dávky feniklového čaju pre novorodencov a deti:
| Vek | Maximálna dávka |
|---|---|
| Od ukončeného 1. týždňa | Podľa potreby, po lyžičkách, max. 1 šálka za deň |
| Od 6 mesiacov | 1 až 2 šálky za deň |
tags:
