Diéta pred kolonoskopiou: Ako sa správne stravovať?

Kolonoskopia je dôležité diagnostické vyšetrenie hrubého čreva, ktoré pomáha odhaliť rôzne ochorenia a abnormality v konečníku, hrubom čreve a koncovej časti tenkého čreva. Základným predpokladom úspešného kolonoskopického vyšetrenia je čisté črevo bez zvyškov potravy a stolice. Aby bol výsledok čo najpresnejší, je nevyhnutné, aby črevo bolo pri vyšetrení čo najlepšie vyčistené. To si vyžaduje okrem užitia špeciálneho preháňadla aj dodržiavanie správnej diéty niekoľko dní pred vyšetrením. Preto je dôležité vedieť, čo jesť pred kolonoskopiou, aby bola príprava správna a efektívna.

V skratke o kolonoskopii

Kolonoskopia je vyšetrenie hrubého čreva, ktorým sa zisťujú ochorenia črevného traktu, skryté krvácanie, skúmajú tráviace problémy, odstraňujú polypy, rôzne výrastky, odoberajú vzorky sliznice (biopsia) pre ďalšie laboratórne vyšetrenia a i. Po 50. roku života by mal každý absolvovať toto vyšetrenie.

Vykonáva sa pomocou kolonoskopu, ohybného prístroja „s minikamerkou“, ktorý sa zavádza cez konečník (pacient leží na ľavom boku). V priebehu vyšetrenia môže dôjsť k tomu , že budete požiadaný aby ste pretočili na chrbát a to za účelom jednoduchšieho preniknutia do vyšších častí Vášho hrubého črevá. Môže sa realizovať bez sedatív, no dostupná je i možnosť injekcie proti bolesti alebo celkovej anestézie.

Pri kolonoskopii sa do čreva vháňa určité množstvo vzduchu (to umožňuje prístroju lepšie postupovať). Práve tento proces je u pacientov vnímaný ako bolestivé nafukovanie. Avšak, ide o individuálnu záležitosť. Niektorí pacienti uvádzajú iba s tým spojené nepríjemné pocity.

Doplňujúca informácia: Ak sú dodržané všetky odporúčania a jedálny lístok pred kolonoskopiou, črevo je pripravené správne a vyšetrenie by malo prebiehať bez komplikácií, s trvaním cca 25 minút.

Prečo je dôležitá správna strava pred kolonoskopiou?

Zvyšky potravy v črevách môžu sťažiť alebo úplne znemožniť vyšetrenie. Nedostatočne vyčistené črevo znižuje prehľadnosť a presnosť identifikácie patologických zmien v čreve. Zvyšky taktiež dokážu upchať odsávacie zariadenie kolonoskopu, čo môže vyústiť aj k predčasnému ukončeniu vyšetrenia. Nesprávna príprava môže teda viesť k potrebe opakovania kolonoskopie, čo nie je príjemné ani pre pacienta, ani pre zdravotnícky personál.

Nejde o diétu, ktorej cieľom je strata kilogramov, ale upravený jedálniček, ktorý podporí očistu čriev a pomôže lekárovi určiť presnú diagnostiku. U niektorých pacientov môže dôjsť k výrazným zmenám v porovnaní s ich bežným stravovaním, aj preto je potrebné dbať na správny pitný režim.

Základné pravidlá prípravy

Dôkladná príprava na kolonoskopiu spočíva, okrem iného, v tzv. bezzvyškovej diéte. Treba ju začať dodržiavať 5 dní pred vyšetrením čreva, pričom by mala pozostávať z ľahko stráviteľných potravín. Celkovo má byť strava skôr tekutá ako tuhá. Mastné a vyprážané jedlá sú v „predkolonoskopickom období“ tabu.

Medzi základné pravidlá prípravy patrí:

• Vynechať lieky (cca týždeň pred kolonoskopiou) alebo znížiť ich dávkovanie - prestať s užívaním preparátov železa, liečivá na cukrovku je potrebné obmedziť na menšie množstvo a pod.
• Vyprázdniť črevo (večer pred kolonoskopiou) - pomocou laxatívneho roztoku (napr. Fortrans).

Aké jedlá nejesť pred kolonoskopiou?

Niekoľko dní pred vyšetrením je vhodné prejsť na nízkozvyškovú diétu, ktorá minimalizuje obsah nestráviteľných zvyškov v črevách. Znamená to obmedziť potraviny bohaté na vlákninu, semienka a celozrnné výrobky. V žiadnom prípade však nemá pacient hladovať.

Medzi nevhodné potraviny patria:

• Celozrnné produkty, ovsené vločky, otruby
• Surové ovocie a zelenina so šupkou a semienkami (jablká, hrušky, kiwi, paradajky)
• Strukoviny (šošovica, fazuľa, cícer)
• Orechy, semienka a ich produkty (mak, sezam, slnečnicové semienka, arašidy)
• Mastné a vyprážané jedlá
• Alkohol a sýtené nápoje
• Káva s usadeninou a nápoje s umelými farbivami

Čo jesť pred kolonoskopiou?

Ponúkame niekoľko tipov na zoznam jedál „kolonoskopickej diéty“.

Medzi odporúčané potraviny patria:

• Biely chlieb, biele pečivo, cestoviny z bielej múky
• Rafinovaná dobre uvarená ryža (biela ryža)
• Chudé mäso (kuracie, morčacie, ryby)
• Varené vajcia
• Bujóny a vývary bez kúskov zeleniny
• Olúpané a dobre uvarené zemiaky
• Banány, jablkové pyré, ovocné kompóty bez šupiek a semien
• Mliečne výrobky bez obsahu vlákniny (biely jogurt, syr, mlieko - ak sú dobre tolerované)

Úprava stravovania deň pred vyšetrením

Deň pred vyšetrením je vhodné prejsť na tekutú stravu a úplne vylúčiť pevné jedlo. Na raňajky je však ešte možné zjesť napríklad biele suché pečivo, či piškóty a jogurt. Na obed však už len číry scedený vývar a následne len číre tekutiny. Nezabúdať, že telo potrebuje dostatočné množstvo tekutín, aby sa črevá správne prečistili.

Odporúčané tekutiny:

• Číre vývary (kurací, hovädzí, zeleninový, ale bez tuhých častí)
• Čistá voda
• Číre ovocné šťavy bez dužiny (napr. jablková, hroznová, ale nie červenej alebo fialovej farby)

Je dôležité vyhnúť sa červeným, fialovým alebo modrým tekutinám, pretože môžu ovplyvniť farbu sliznice čreva a skomplikovať diagnostiku.

Záverečná fáza prípravy je z hľadiska príjmu potravy striedma. Obed je totiž posledným jedlom (iba v tekutej forme), ktoré sa konzumuje. Zvyšok dňa sa dodržiava pitný režim, zahŕňajúci pomerne veľké množstvo kombinácie vody a laxatívneho prípravku (alternatívou je silne mineralizovaná horkastá voda s prírodnými laxatívnymi účinkami). S príjmom laxatívnej minerálky sa môže začať cca o 14.00 hod.

Pokiaľ je pacientovi predpísaný „vyprázdňovací roztok“, napr. Fortrans, vypije 2 litre o 19.00 hod. (cca liter za hodinu, ak návod neuvádza inak). Zvyšné 2 litre vypije v závislosti od toho, o koľkej sa na ďalší deň uskutoční kolonoskopia (ak skoro ráno, treba si v noci privstať). Presné informácie získate od vášho lekára.

Doplňujúca informácia: Príprava je správna, ak má stolica tekutú formu. Minimálne dve hodiny pred vyšetrením sa nesmie nič jesť ani piť!

Čo jesť pred kolonoskopiou v deň vyšetrenia

V deň vyšetrenia by ste už nemali konzumovať žiadne jedlo. Pitie čistej vody alebo čírych tekutín je dovolené až do určitej hodiny, ktorú vám určí lekár. Okrem toho je nevyhnutné vypiť predpísaný čistiaci roztok podľa odporúčaní od lekára. Správne dodržiavanie týchto pokynov zabezpečí, že lekár bude mať jasný pohľad na črevnú sliznicu a vyšetrenie prebehne rýchlo a efektívne.

Čo sa týka liekov, tak pokračujte v užívaní tých, ktoré beriete dlhodobo, okrem tých, ktoré ovplyvňujú zrážanie krvi, liekov na cukrovku a prípravkov s obsahom železa - v týchto prípadoch sa riaďte pokynmi svojho lekára.

Ak potrebujete užiť nevyhnutne potrebné lieky, môžete tak urobiť v deň kolonoskopie, cca o 6.00 hod., s maximálne 2 dcl čistej vody.

Dôležité tipy pre úspešnú prípravu

• Dodržiavajte pitný režim
• Dodržiavajte nízkozvyškovú diétu
• Užívajte čistiaci roztok presne podľa inštrukcií
• Počúvajte odporúčania lekára - Každý pacient môže mať individuálne pokyny v závislosti od zdravotného stavu.
• Naplánujte si deň vyšetrenia - Po kolonoskopii a prípadnej premedikácii môžete byť unavení, preto si zabezpečte odvoz domov.

Bezzvyšková diéta pred kolonoskopiou

tags: