Čaj z ajurvédskych bylín, vrátane čaju Maricha, môže byť nápomocný pri povzbudení krvného tlaku a celkovom posilnení kardiovaskulárneho systému.
Zloženie a účinky
Bylinkový ajurvédsky čaj môže posilniť funkcie kardiovaskulárneho systému, podporiť srdcovú činnosť a prispieť k lepšiemu okysličeniu mozgu a správnemu prekrveniu končatín. Napomáha povzbudzovať vitalitu organizmu pri únave, slabosti, sklone k omdlievaniu, závrati a motaniu hlavy. Prehrieva telesný systém, pôsobí priaznivo na žalúdočnú a črevnú činnosť a môže podporovať dobré trávenie.
Niektoré z bylín, ktoré sa tradične používajú v ajurvédskych čajoch na podporu kardiovaskulárneho zdravia, zahŕňajú:
- Nard pravý: prispieva k udržaniu normálnych hodnôt krvného tlaku.
- Bazalka svätá: podporuje srdcovú činnosť a vitalitu organizmu.
- Ďumbier lekársky: povzbudzuje organizmus pri únave a slabosti.
- Škoricovník cejlónsky: pôsobí priaznivo na činnosť tráviaceho ústrojenstva.
Maricha - "himalájska káva"
Ajurvédsky čaj Maricha je nazývaný aj „himalájska káva“, a to pre jeho povzbudzujúce účinky na organizmus. Maricha, známa aj ako čierne korenie (Piper nigrum), je jedným z najznámejších a najpoužívanejších korenín na celom svete. Čierne korenie má ostrejšiu chuť a je silno aromatické. Pochádza z Malabarského pobrežia v prednej Indii, kde sa doteraz vo veľkom množstve pestuje.
Dávkovanie čaju Maricha
1 čajovú lyžičku zmesi zalejte 250 ml vody a nechajte minimálne 10 minút lúhovať.
Príprava a užívanie ajurvédskych čajov
Himalájske byliny sa tradične nechávajú aspoň 3 - 5 minút povariť v prípade, že ich používame ako prostriedok na optimalizáciu duševných a telesných funkcií organizmu. Takto pripravený odvar má silnejšie pôsobenie, jemnejšiu chuť a priaznivo ovplyvňuje trávenie. Jednotlivé časti bylín (kvety, plody, semená, stonky, listy, kôra, podzemky a korene) sú cielene rozomleté na jemné časti, aby mohlo dôjsť k ich homogénnemu premiešaniu, ktoré zaručuje najkvalitnejšiu účinnosť ajurvédskych zmesí.
Odporúčané dávkovanie a užívanie
Pre optimálne pôsobenie bylinného odvaru pijeme čaje teplé najlepšie ráno pred raňajkami, počas dňa jednu hodinu pred jedlom a večer pred spaním počas trvania obnovy vytúžených funkcií organizmu. Špecifická chuť každého čaju je súčasťou zdravotného pôsobenia a zodpovedá ajurvédskym vlastnostiam šiestich chutí.
- Odporúčame užívať maximálne dva čaje zároveň.
- Viac čajov možno striedať v dennom alebo týždennom režime ak ich používame k normalizácii bežných prejavov pri narušení rovnováhy telesného alebo duševného zdravia.
- Čaje pijeme vždy oddelene s odstupom jednej hodiny.
- Ak ich používame iba ako podporný či povzbudzujúci prostriedok, môžeme nechať byliny iba vylúhovať bez obmedzenej doby užívania.
Skúsenosti užívateľov
Mnohí užívatelia potvrdzujú pozitívne účinky čaju Maricha na normalizáciu tlaku a celkovú kondíciu. Niektorí zaznamenali zlepšenie už po niekoľkých dňoch užívania.
Everest Ayurveda
Everest Ayurveda s.r.o. je česko-slovensko-nepálska spoločnosť, ktorá v súlade s indickou tradíciou šíri hlbšie povedomie o ajurvédskom lekárstve, zdravom spôsobe života, užívaní himalájskych bylín a vnútornom rozmere človeka. V Českej republike a na Slovensku bola spoločnosť založená v roku 2004 v spolupráci s nepálskym ajurvédským lekárom Dr. Kam Dev Jha a doktorom biotechnologie Sureshom K. Sahom. Hlavným produktom sú tradičné ajurvédske prípravky z Nepálu a Indie.
Upozornenie
Doplnok stravy s bylinami. Ukladajte mimo dosahu detí. Uchovávajte na suchom mieste do 25 °C. Neprekračujte doporučené dávkovanie. Nepoužívajte ako náhradu pestrej stravy.
tags:
