Kolonoskopia je vyšetrenie hrubého čreva, ktorým sa zisťujú ochorenia črevného traktu, skryté krvácanie, skúmajú tráviace problémy, odstraňujú polypy, rôzne výrastky, odoberajú vzorky sliznice (biopsia) pre ďalšie laboratórne vyšetrenia a i. Vykonáva sa pomocou kolonoskopu, ohybného prístroja „s minikamerkou“, ktorý sa zavádza cez konečník (pacient leží na ľavom boku). Môže sa realizovať bez sedatív, no dostupná je i možnosť injekcie proti bolesti alebo celkovej anestézie.
Práve tento proces je u pacientov vnímaný ako bolestivé nafukovanie. Pri kolonoskopii sa do čreva vháňa určité množstvo vzduchu (to umožňuje prístroju lepšie postupovať). Avšak, ide o individuálnu záležitosť. Niektorí pacienti uvádzajú iba s tým spojené nepríjemné pocity.
Kolonoskopia je vyšetrenie, ktorého sa mnohí ľudia boja či majú pred ním minimálne rešpekt. V skutočnosti však nejde o nič bolestivé, ale len o nie práve príjemnú procedúru. Tá však dokáže odhaliť veľa skrytých problémov a ochorení, a tak by sme sa jej v prípade, že ju lekár indikoval, nemali vyhýbať.
Základné pravidlá prípravy
Základným predpokladom úspešného kolonoskopického vyšetrenia je čisté črevo bez zvyškov potravy a stolice. Aby bolo maximálne vyprázdnené, pacienta pár dní pred samotným výkonom čaká úprava stravovania. Pomôcť si môže i laxatívnymi prípravkami. Ktoré sú vhodné?
Dôkladná príprava na kolonoskopiu spočíva, okrem iného, v tzv. bezzvyškovej diéte. Treba ju začať dodržiavať 5 dní pred vyšetrením čreva, pričom by mala pozostávať z ľahko stráviteľných potravín. Celkovo má byť strava skôr tekutá ako tuhá. Mastné a vyprážané jedlá sú v „predkolonoskopickom období“ tabu.
Príprava na kolonoskopiu nie je príjemná, no je nevyhnutná.
Medzi základné pravidlá prípravy patria:
- Vynechať lieky (cca týždeň pred kolonoskopiou) alebo znížiť ich dávkovanie - prestať s užívaním preparátov železa, liečivá na cukrovku je potrebné obmedziť na menšie množstvo a pod.
- Vyprázdniť črevo (večer pred kolonoskopiou) - pomocou laxatívneho roztoku.
Aké jedlá nejesť pred kolonoskopiou?
Pred kolonoskopiou by ste sa mali vyhnúť potravinám, ktoré sú ťažko stráviteľné. Vyhnúť by ste sa mali všetkému, čo obsahuje šupky a zrniečka. Samozrejme aj ťažkým a mastným jedlám.
Nejedzte preto:
- cereálne pečivo
- vlákninu
- strukoviny
- oriešky
- mak
- ovocie s jadierkami
- jablko so šupkami
- paradajky
- papriku
- kapustu
- hrach
- kel
- ťažko stráviteľné jedlá ako sú údeniny, mastné, vyprážané
Čo jesť pred kolonoskopiou?
Nemusíte sa obávať, že by ste pred kolonoskopiou boli len o vode. Hoci deň pred vyšetrením by ste mali jesť na raňajky a na obed tekutejšiu stravu, ako sú kaše a polievky, hladovať nebudete. Zvyčajne sa však odporúča, aby ste približne od tretej poobede deň pred vyšetrením užili odporučené preháňadlo.
Čo sa môže jesť:
- dobre uvarené cestoviny
- zemiaková kaša
- krupičná kaša s medom
- varené mäso
- polievky
- prívarky
- varené vajíčka
- žemľovka
- ovocie a zelenina vo forme detskej výživy, pyré
Bezzvyšková diéta pred kolonoskopiou
Príprava na kolonoskopiu spočíva v tzv. bezzvyškovej diéte. To je taká, čo neobsahuje vlákninu, čiže nestráviteľné zvyšky potravín rastlinného pôvodu. Dôkladná príprava na kolonoskopiu spočíva, okrem iného, v tzv. bezzvyškovej diéte. Treba ju začať dodržiavať 5 dní pred vyšetrením čreva, pričom by mala pozostávať z ľahko stráviteľných potravín. Celkovo má byť strava skôr tekutá ako tuhá.
Nejde o diétu, ktorej cieľom je strata kilogramov, ale upravený jedálniček, ktorý podporí očistu čriev a pomôže lekárovi určiť presnú diagnostiku. U niektorých pacientov môže dôjsť k výrazným zmenám v porovnaní s ich bežným stravovaním, aj preto je potrebné dbať na správny pitný režim.
Ľahké diétne stravovanie vám zabezpečí, že deň pred vyšetrením predídete ťažkostiam so stolicou. V hrubom čreve by nemali zostať žiadne zvyšky stolice. V opačnom prípade bude nutné zopakovať si vyšetrenie.
Úprava stravovania deň pred vyšetrením
Záverečná fáza prípravy je z hľadiska príjmu potravy striedma. Obed je totiž posledným jedlom (iba v tekutej forme), ktoré sa konzumuje. Zvyšok dňa sa dodržiava pitný režim, zahŕňajúci pomerne veľké množstvo kombinácie vody a laxatívneho prípravku (alternatívou je silne mineralizovaná horkastá voda s prírodnými laxatívnymi účinkami).
S príjmom laxatívnej minerálky sa môže začať cca o 14.00 hod. Pokiaľ je pacientovi predpísaný „vyprázdňovací roztok“, napr. Fortrans, vypije 2 litre o 19.00 hod. (cca liter za hodinu, ak návod neuvádza inak). Zvyšné 2 litre vypije v závislosti od toho, o koľkej sa na ďalší deň uskutoční kolonoskopia (ak skoro ráno, treba si v noci privstať). Presné informácie získate od vášho lekára.
Príprava je správna, ak má stolica tekutú formu. Minimálne dve hodiny pred vyšetrením sa nesmie nič jesť ani piť! Ak potrebujete užiť nevyhnutne potrebné lieky, môžete tak urobiť v deň kolonoskopie, cca o 6.00 hod., s maximálne 2 dcl čistej vody.
5-dňový jedálny lístok pred kolonoskopiou
Ak nemáte presnú predstavu o tom, čo by ste pred kolonoskopiou mali jesť, prinášame vám presný praktický jedálniček.
1. deň
- raňajky: biely jogurt, biely rožok, bylinkový čaj
- desiata: banán
- obed: cestoviny so syrovou omáčkou
- olovrant: strúhané jablko bez šupky
- večera: zeleninový vývar s rezancami
2. deň
- raňajky: strúhaná mrkva s jablkovým pyré a medom
- desiata: suchár s trochou masla a lekvárom
- obed: žemľovka
- olovrant: syr cottage
- večera: varené kuracie prsia so zemiakovou kašou, marhuľový kompót
3. deň
- raňajky: vajce natvrdo, biely rožok
- desiata: suchár s lekvárom a maslom
- obed: cestoviny s paradajkovou omáčkou a syrom
- olovrant: jablko bez šupky
- večera: kuracie mäso, ryža
4. deň
- raňajky: diétna saláma, rožok
- desiata: biely jogurt
- obed: zemiaková kaša s mletým mäsom
- olovrant: roztlačený banán
- večera: paradajková polievka so syrom
5. deň
- raňajky: detská výživa
- desiata: rozmixovaná zelenina
- obed: čistý vývar
- olovrant: nič
- večera: nič
Tip na recept: Výborná žemľovka
Potrebujeme: 6 starších rožkov alebo žemlí, 5 jabĺk, 250 g tvarohu, 3 vajcia, vanilkový a škoricový cukor, 1 PL medu, 2 dl mlieka, 2 PL práškového cukru, 1 PL šťavy z citróna
Ako na to:
- Mlieko nalejeme do misy, pridáme vanilkový cukor a 2 žĺtky. Rozmiešame metličkou.
- Rožky nakrájame na štvrtiny a namočíme do mlieka. Uložíme ich do vymastenej formy alebo pekáča vedľa seba.
- Tvaroh a jedno žĺtko zmiešame s lyžicou medu a šťavou z citróna. Dáme na rožky a pridáme nastrúhané jablko so škoricovým cukrom. Navrstvíme namočené rožky.
- Žemľovku dáme do vyhriatej rúry asi na 20 minút. Vyšľaháme sneh z bielkov s práškovým cukrom a natrieme na žemľovku, pečieme ďalších 5 minút.
Tipy na prírodné prípravky na očistu čriev
Podporiť očistu hrubého čreva pred kolonoskopickým vyšetrením môžete aj užívaním odvaru zo sennového listu. Pripravuje sa vo forme studeného macerátu tak, že 1 kávovú lyžičku zalejete 2 dcl odstátej vody. Pite raz denne, účinok nastane od ôsmich hodín.
Veľmi silne mineralizovaná prírodná voda sírano-sodno-horečnatého typu. Obsahuje vápnik a horčík. Pri pravidelnom používaní sa odporúča dospelým 3-5 polievkových lyžíc 2-3x denne po jedle. Vzhľadom k laxatívnym účinkom sa odporúča užiť dospelým 9-17 polievkových lyžíc na lačný žalúdok.
tags:
