Deti milujú kreatívne nápady, v ktorých môžu využiť bežné veci a dať im nový rozmer. Chceli by ste prichystať niečo špeciálne pre tie najmenšie? Alebo hľadáte inšpiráciu na aktivity pre deti v škôlke, klube či družine? Možno sa budete čudovať, no k nezabudnuteľným zážitkom nepotrebujete veľa. Ako na to?
Senzorické aktivity s ovocím pre najmenších
Senzorické aktivity sú skvelým spôsobom, ako rozvíjať zmysly detí pomocou ovocia.
- Ovocné mydlá a krém na ruky: Zakúpte si tekuté mydlo s ovocnou vôňou a používajte ho na umývanie detských rúk. Akonáhle majú ruky suché, natrite ich ovocným krémom na ruky. Držte ich ruky pri nose, aby cítili vôňu ovocia.
- Vonné nádoby: Nákup sviečok s ovocnou vôňou. Každú sviečku vložte do malej plastovej nádoby. Na viečku každej nádoby urobte otvory, aby deti cítili vôňu sviečok. Na každú nádobu nalepte obrázok zodpovedajúceho ovocia.
- Rôzne textúry, rovnaké jablko: Položte na stôl malú misku naplnenú jablkovou omáčkou. Naplňte druhú misku kúskami jabĺk. Povzbuďte deti, aby pri skúmaní týchto dvoch textúr používali svoje ruky a ústa. Variácia: Nakrájajte jablko, ale rôznymi spôsobmi (nastrúhané, nakrájané na plátky, na štvrtky a podobne.). Nechajte ich preskúmať, dotknúť sa a preskúmať jednotlivé kúsky skôr, ako ich zjedia.
Tvorivé dielne a aktivity s ovocím a zeleninou
Deti od útleho veku zbožňujú pečiatky. Vyrobte si zopár kreatívnych kúskov spolu, napríklad na Deň detí. V tomto prípade budete potrebovať len bežne dostupné veci z kuchyne alebo prírody a pečiatkovú farbu, prípadne akékoľvek iné farby na maľovanie. Fantázii sa medze nekladú, hľadajte čokoľvek, čo má zaujímavú štruktúru alebo povrch a vytvorte s deťmi originálne pečiatky z vecí okolo vás. Príkladom sú rôzne plody, ovocie či zelenina alebo listy. Ich povrch stačí natrieť farbou a otlačiť na papier.
Posledným tipom na nevšednú aktivitu na Deň detí, je výroba vlastnoručne vymaľovaného trička. Pre drobca, ale pokojne aj pre rodičov. Prvou možnosťou je popustiť opraty kreativite a vytvoriť úplne originálny dizajn podľa vašich predstáv. V tej druhej si môžete trocha pomôcť a staviť na tričko s motívom omaľovánky, ktorú si jednoducho vyfarbíte a unikátne tričko je na svete. Na vytvorenie nezabudnuteľného Dňa detí skutočne nepotrebujete veľa. Deti poteší malý darček, napríklad v podobe kreatívnych potrieb, fixiek alebo omaľovávaniek. Ideálne taký, ktorý rozvíja ich fantáziu a kreativitu. Tá najdôležitejšia ingrediencia je však čas, ktorý spolu strávite.
Farebné kancelárske spony sú bežným pomocníkov pre triedenie a spájanie dokumentov. Tentokrát ich však vyskúšajte využiť pri hre s deťmi. Z hrubšieho papiera rôznych farieb vyrobte kvetinky s číslicou, ktorá bude znázorňovať počet sponiek. Tie musí dieťa na stonku kvetu pripnúť. V náročnejšej verzii v takej farbe, ktorá zodpovedá lupienkom kvetu.
Vari neexistuje domácnosť, kde sa nenájde lepiaca páska. Vyžadujú si aj vaše deti pohybovo náročnejšie aktivity? V tom prípade máme pre vás skvelý tip, ako im pripraviť nezabudnuteľný program na Deň detí. Na jednu z aktivít vám dokonca postačí len lepiaca páska a kúsok kreativity. Vytvorte im pomocou nej presne vymedzenú prekážkovú dráhu, ktorú budú musieť zdolať. Je na vás, či ju umiestnite v interiéri alebo exteriéri. Alternatívou je použiť lepiacu pásku na vytvorenie takzvanej “škôlky”, ktorú môžu deti hrať pokojne aj v izbe, bez toho, aby pomaľovali podlahy.
Ako sa vyrába ovocie a zelenina?
Zrealizovať Deň otvorených dverí a popoludňajšie tvorivé dielne v triedach MŠ, hrou, piesňou, básňou, tvorivou činnosťou a pod. Deti by si mali uvedomiť, že zelenina je rastlinného pôvodu a získava sa pestovaním v záhradách, sadoch, v skleníkoch a na poliach.
Je vhodné organizovať:
- exkurzie do skladov školskej jedálne
- do obchodu
- vychádzky k rodinným domom - zeleninové políčka, skleníky
V tento deň je špeciálny jedálny lístok zameraný na jedlá so zeleniny. Rodičia môžu priniesť deťom aj už hotové výrobky s jabĺk, ktoré spoločne ochutnávajú. Do akcie sa zapája aj školská jedáleň.
Zdravé stravovanie a význam ovocia a zeleniny
Charakterizovať s deťmi zdravé a nezdravé stravovanie, význam pitného režimu. Diskutovať na tému čo dieťaťu chutí a čo nie, aké jedlo považuje za zdravé (alebo nezdravé). Identifikuje rôznorodosť rastlinnej ríše. Či plodov, na základe rozdielnosti časti spoznávať rôzne druhy ovocných stromov. Uvažujú spolu nad významom rôznorodosti.
Poskytnúť deťom čo najviac informácií o mlieku, mliečnych výrobkoch, spôsobe ich prípravy či výroby. ŠJ výstavku zdravých nátierok, mliečnych produktov, výrobkov z mlieka pre zdravý rast a vývoj organizmu. Dôležitosť mlieka pre zdravý vývoj človeka, zrealizovať exkurzie do obchodu a sprostredkovať deťom možnosť vidieť aj ochutnať „ mlieko na niekoľko spôsobov“, mliečne výrobky.
Projekt Čerstvé hlavičky
Kaufland venuje debničky plné vitamínov deťom po celom Slovensku a v 7. ročníku projektu Čerstvé hlavičky ich rozdá do 84 materských a 84 základných škôl. O výhercoch môžete rozhodnúť aj vy prostredníctvom hlasovania na www.cerstvehlavicky.sk, ktoré prebieha od 24. apríla do 21. mája 2025.
Ovocie a zelenina od Kauflandu deťom nielen spestrujú desiatu, ale rôzne hádanky, vystrihovačky či zábavné úlohy, ktoré spolu s nádielkou čerstvých vitamínov od Čerstvých hlavičiek získavame, ich hravou formou vedú aj k správnym stravovacím návykom,“ vysvetľuje riaditeľka Milada Jarkovská.
Počas školského roka obchodný reťazec obohatí jedálny lístok dieťaťa až o deväť kilogramov čerstvého ovocia a zeleniny, ktorých takto doteraz venoval takmer 1000 ton. Okrem pravidelnej nádielky vitamínov sú súčasťou Čerstvých hlavičiek aj online newslettre či pracovné zošity. Tento rok však školy môžu získať aj podporu na organizáciu Krúžkov varenia ako voľnočasovej aktivity, čo je tiež výhra, o ktorú sa oplatí súťažiť.
Víťazné školy môžu vďaka Čerstvým hlavičkám získať aj Krúžky varenia, kde sa žiaci učia variť zdravo a chutne.
Ak sú deti k pravidelnej konzumácii ovocia a zeleniny vedené odmalička, ľahšie si k nej vytvoria pozitívne návyky, ktoré si udržia aj v dospelosti. A práve o to sa Čerstvé hlavičky snažia - pomáhať škôlkarom a školákom rásť tak, aby sa vyvážená strava stala samozrejmou súčasťou ich jedálnička.
Základná škola Martina Kukučína v Dolnom Kubíne vďaka Kauflandu tu každý školák bez rozdielu dostane svoju porciu zdravia. Pochádzajú z rôznych rodín a nie všetci si môžu dovoliť ovocie a zeleninu v takom množstve, ako si zdravý vývoj dieťaťa vyžaduje. Najväčší úspech majú banány a mandarínky, ale tešia sa aj z pracovných listov, ktoré nám Čerstvé hlavičky prinášajú. Využívame ich pri besedách a aktivitách ako deň jablka či týždeň zdravej výživy, v jedálni varíme zdravo, aby deti pochopili, že dostatok vitamínov je pre ne dôležitý.
Deti motivujú k zdravému stravovaniu aj pravidelné porcie čerstvých vitamínov, ktoré každý týždeň získajú v partnerskej predajni Kauflandu. Hoci majú ovocie a zeleninu aj doma, často im ani nenapadne vziať si do ruky jablko a zjesť ho. Keď ho však dostanú v škole, s nadšením sa doň zahryznú, lebo vidia, že to tak robia aj ich spolužiaci.
O nádielku čerstvých vitamínov, ktoré Kaufland rozdá deťom v školskom roku 2025/26, sa uchádza 638 materských a 461 základných škôl, tak nezabudnite na www.cerstvehlavicky.sk podporiť tú svoju.
tags: #Deti
