Trápi vás kašeľ a nedarí sa vám vykašľať hlieny? Vlhký produktívny kašeľ je vhodné podporiť liekmi na vykašliavanie hlienov. Vykašliavanie vám totiž pomáha uvoľniť dýchacie cesty tým, že ich zbavíte nahromadených hlienov. Ako sa dá podporiť vykašliavanie hlienu z priedušiek?
Čo je vlhký kašeľ?
Vlhký a produktívny kašeľ je charakteristický zvýšenou tvorbou hlienov. Hlieny sa usádzajú v dýchacích cestách a preto má človek nutkanie na vykašliavanie. Ak sa vám hlieny nedarí vykašľať, je potrebné podporiť vykašliavanie zelených hlienov, usadených v dýchacích cestách, pomocou rôznych účinných liečiv. Ide o takzvané mukolytiká.
Produktívny kašeľ označujeme aj ako vlhký a vo väčšine prípadov nastupuje po suchom a dráždivom kašli. Jeho hlavným prejavom je zvýšená tvorba hlienu a následná potreba tento hlien odstrániť z dýchacích ciest prostredníctvom kašľa. Tento typ kašľa je napríklad bežným symptómom respiračných ochorení, ako sú chrípka, prechladnutie, zápal priedušiek a podobne.
Aby ste vašej dýchacej sústave pomohli, mali by ste siahnuť po vhodných liekoch na kašeľ. Na liečbu produktívneho kašľa sa odporúča užívanie tzv. expektorancií - a teda liečiv, ktoré napomáhajú vykašliavaniu, zmene vlastností hlienu a jeho odstraňovaniu z dýchacích ciest. Na základe hlavného účinku sa delia do podskupín na mukolytiká, sekretolytiká a sekretomotoriká.
Prečo sa tvoria hlieny?
Počujete dunivo bublavý zvuk pri zakašľaní? Produktívny kašeľ s tvorbou hlienov je bežný príznak sprevádzajúci respiračné ochorenie. Skúste si na chvíľu uvedomiť, ako dýchate. Človek spraví každú minútu obvykle 12-20 nádychov a výdychov. Aby pri takej nepretržitej prevádzke sliznice poťahujúce dýchacie cesty zvnútra nevyschla a nepopraskala, je neustále zvlhčovaná. Jej povrch navyše pokrýva tenká vrstva hlienu.
Hlien dýchacie cesty chráni aj mechanicky. Malé, vdýchnuté častice nečistôt sa na ňom zachytia. Spoločne s hlienom potom vďaka malým riasinkám na povrchu sliznice odcestujú z dýchacích ciest preč. V určitých situáciách sa tvorí v pľúcach príliš veľa hlienov. Dôsledkom toho vzniká vlhký alebo produktívny kašeľ prejavujúci sa vykašliavaním hlienu. Vírusy, baktérie alebo dokonca kvasinky môžu v dýchacích cestách vyvolať zápal.
Podráždením dýchacích ciest môže najskôr vzniknúť suchý kašeľ. Dýchacie cesty ale na infekciu zareagujú väčšou tvorbou hlienov, preto kašeľ postupne vlhne a premení sa na produktívny kašeľ. Infekcia postihuje rôzne časti dýchacích pľúc a môže sa šíriť.
Prachové častice, znečistené životné prostredie alebo aj chlórovaná voda na kúpalisku počas letného kúpania môže pľúca podráždiť a spustiť tvorbu hlienov. U vlhkého kašľa vznikajúceho týmto spôsobom je nutné odstrániť vyvolávajúci faktor. Do tejto kategórie zaraďujeme aj fajčenie.
Alergická reakcia spúšťa nielen vodnatú nádchu a slzenie. Kašeľ je reflex, ktorý odstraňuje hlieny a prípadne aj nečistoty alebo cudzorodé telesá z dýchacích ciest. S tým, ako sa tvoria hlieny v krku a pľúcach, sa kašľací reflex spustí.
Ako sa zbaviť hlienov?
Liečba vlhkého kašľa sa zameriava na uľahčenie toho, ako vykašľať hlieny z krku a dýchacích ciest. Pokoj, výdatný odpočinok a dostatok spánku dá pri ochorení imunite priestor vysporiadať sa s chorobou. Pri zahlienení je rovnako nevyhnutné dbať na dostatočný pitný režim. Podporiť riedenie hlienov pri kašli môžete zvlhčovaním vzduchu alebo inhaláciou morskej vody. Na inhaláciu možno využiť aj éterické oleje alebo niektoré kvapky na vlhký kašeľ.
Liečivá na odstránenie hlienov
Vysporiadať sa s hlienmi v dýchacích cestách vám pomôžu aj liečivá. Lieky môžu pôsobiť na odstránenie hlienov rôznymi spôsobmi:
- Mukolytiká dokážu stekutiť hlien, ktorý sa potom ľahšie dostane z dýchacích ciest. Ambroxol alebo bromhexin okrem riedenia hlienu majú efekt aj na uľahčenie jeho odstránenia z dýchacích ciest. Acetylcysteín pôsobí priamo na hlien a stekucuje ho. Erdostein stekucuje hlien v dýchacích cestách a tiež zabraňuje baktériám, aby sa zachytili na sliznici a vyvolali následnú infekciu.
- Expektoranciá svojim pôsobením podporujú odstránenie hlienu z dýchacích ciest. Guaifenezín znižuje viskozitu hlienov v pľúcach a podporuje činnosť malých riasiniek v dýchacích cestách, ktoré vďaka tomu lepšie pohybujú hlienom smerom von z dýchacích ciest. Cineol je látka z eukalyptovej silice. Uľahčuje riedenie hlienov a podporuje funkciu riasiniek čistiacich dýchacie cesty.
Formy liekov na vykašliavanie
Na trhu existuje viacero foriem liekov na podporu vykašliavania:
- Sirupy na vykašliavanie: Veľmi ľahko a pohodlne sa užívajú. Často majú rôzne príchute a ich bez problémov užívajú aj deti. Pri detskom kašli zvoľte napríklad sirup na vykašliavanie pre deti Terezia nekašli Junior alebo Kaloba sirup proti kašľu pre deti.
- Kvapky na vykašliavanie: Produktívny kašeľ podporia aj kvapky na vykašliavanie, ktoré rozpustia hlien a uľahčia jeho vykašľanie z dýchacích ciest.
- Šumivé tablety na vykašliavanie.
- Roztoky a tinktúry na vykašliavanie.
- Tablety na vykašliavanie: Vynikajúce sú napríklad Stoptussin tablety na kašeľ, ktoré menia skladbu prieduškového hlienu a výrazne uľahčujú jeho vykašľanie.
- Lízanky na kašeľ: Máte problém s podaním liekov na kašeľ deťom? Netoleruje vaše dieťa sirup, kvapky, ani tablety na kašeľ? V tom prípade vyskúšajte lízanky Dr.
Bylinky na vykašliavanie
S odkašliavaním pomôžu aj bylinky. Okrem brečtanu riedi hlieny tiež tymián, prvosienka alebo fenikel. Na vlhký kašeľ využijete aj tradičný skorocelový sirup alebo bylinky na podporu dýchacích ciest ako mätu, materiálnu dúšku alebo harmanček. Bylinky pri kašli môžu pomáhať aj zvonka. Okrem éterických olejčekov na inhaláciu môže pomôcť aj prsný balzam.
Balzamy sa aplikujú na hruď ďalej aj na chrbát, krk, čelo alebo spánky. Obsahujú často aromatické silice ako je eukalyptová, borovicová, mätová alebo klinčeková.
Na vykašliavanie sú výborné bylinné čaje, napríklad skorocel, tymián alebo materina dúška.
Čo ešte pomáha pri kašli?
Taktiež platí, že kašeľ je potrebné liečiť oddychom. Zanedbať by ste nemali ani suchý a dráždivý kašeľ. Vlhký kašeľ totiž často nastupuje práve po prvotnom suchom a dráždivom kašli, ktorý je dôsledkom ochorenia dýchacích ciest.
Dôležité upozornenia
Mnohé prípravky s ambroxolom, acetylcysteínom, bromhexínom, brečtanom alebo tymianom pre ľudí trpiacich na žalúdočné alebo dvanástnikové vredy nie sú vhodné alebo by ich mali užívať len s opatrnosťou.
Väčšina liekov na vlhký kašeľ sa v období tehotenstva neodporúča alebo ich nasadenie musí posúdiť lekár. Preto ak vás trápi zahlienenie, snažte sa podporiť liečbu kašľa dostatočným pitným režimom a veľa odpočívajte. Pomôcť môžu aj inhalácie soľných roztokov. Svoje problémy s kašľom sa nebojte konzultovať so svojím lekárom, nejde o banalitu.
Pred začatím terapie kašľa je vždy potrebné rozlíšiť, či sa jedná o suchý kašeľ alebo štekavý kašeľ u detí spájaný s laryngitídou, alebo či je kašeľ vlhký a produktívny. Liečba sa v týchto prípadoch výrazne líši.
Žltý hlien alebo rôzne odtiene zeleného hlienu môžu svedčiť o bakteriálnej infekcii. V takom prípade je lepšie vyhľadať lekára. Pokiaľ sa bakteriálny pôvod kašľa potvrdí, budú možno na liečbu potrebné antibiotiká.
Samoliečba kašľa je vhodná iba pri akútnych ochoreniach. Pokiaľ je kašeľ chronický, musí ho vyšetriť lekár a nájsť jeho príčinu. Chronický produktívny kašeľ je napríklad symptómom CHOCHP (chronická obštrukčná choroba pľúc).
Kašeľ patrí medzi časté ochorenia horných ciest dýchacích.
- Suchý, neproduktívny - je dráždivý, chorý pociťuje opakované nutkanie k odkašliavaniu.
- Vlhký, produktívny - prejavuje sa vykašliavaním hlienu. Pomôžu prípravky na odkašliavanie a odstránenie hlienu (tzv.
Zoznam účinných látok a ich účinky
| Účinná látka | Účinok |
|---|---|
| Acetylcysteín | Stekucuje hlien priamo a uľahčuje jeho vykašliavanie. |
| Ambroxol | Riedi hlien a uľahčuje jeho odstránenie z dýchacích ciest. |
| Bromhexin | Mukolytikum, pomáha rozkladať a skvapalňovať hlieny. |
| Guaifenezín | Znižuje viskozitu hlienov a podporuje činnosť riasiniek v dýchacích cestách. |
| Cineol | Uľahčuje riedenie hlienov a podporuje funkciu riasiniek. |
Príklady sirupov na vlhký kašeľ
- Prospan: Sirup na báze extraktu z bršlice lekárskej, uvoľňuje a skvapalňuje hlien.
- Mucosolvan: Obsahuje ambroxol, zvyšuje produkciu a tekutosť hlienov.
- Bromhexin: Obsahuje bromhexín, rozkladá a skvapalňuje hlieny.
- Sinupret: Kombinovaný prípravok s extraktmi z liečivých rastlín, podporuje imunitný systém.
tags:
