Chudnutie (pre zlepšenie zdravia a zmenu výzoru) je vedomý proces znižovania telesnej hmotnosti. Chudnutie nastáva ak človek príjme menej kalórii (energie) ako jeho telo spotrebuje.
Čo sú tabletky na chudnutie?
Tablety alebo prípravky na chudnutie sú doplnky stravy, ktoré nám pomáhajú schudnúť. Zvyčajne majú funkcie, ako je znižovanie telesnej hmotnosti, pomoc pri chudnutí, prevencia tvorby tuku, zrýchlenie a zlepšenie metabolizmu, zníženie chuti na sladké a mnohé ďalšie. Všetky tieto funkcie však tablety na chudnutie skôr podporujú, než by ich priamo vytvárali.
V skutočnosti nemôžete očakávať úplné zázraky od žiadnej z týchto piluliek. Väčšina týchto tabletiek, aspoň tých legitímnych, skutočne funguje a prináša účinky, ktoré deklarujú, ale, samozrejme, v kombinácii so zdravším životným štýlom. Pre efektívne chudnutie pomocou produktov na chudnutie je dôležité si uvedomiť, že sú to len pomocníci.
Napríklad tabletky vám často pomôžu znížiť chuť na sladkosti a jedlo všeobecne. Nezabúdajte však, že vy sami potom musíte menej maškrtiť. Rovnako tak tabletky podporujú chudnutie a spaľovanie tukov, ale ak sa prejedáte, efekt chudnutia sa nedostaví. Preto je dôležité si uvedomiť, že neexistuje žiadna zázračná pilulka, ktorá by vám pomohla schudnúť kilo za kilom.
Ak chcete schudnúť, je dobré trochu zmeniť svoj životný štýl. To je presne to, s čím by vám mali pomôcť tabletky. Tableta vám môže napríklad pomôcť prestať jesť sladkosti a prejedať sa, zlepšiť metabolizmus a podobne. Preto kombinujte tabletky so zdravšou stravou, menšími porciami a občasným cvičením.
Účinné látky v tabletkách na chudnutie
Tablety zvyčajne obsahujú účinné látky. Najčastejšie to býva kofeín, zelený čaj, chilli alebo Garcinia kambodžská. Tieto látky zabezpečujú práve vyššie uvedené funkcie, ako je zlepšenie metabolizmu, podpora chudnutia alebo zníženie chuti na sladké. Väčšina tabletiek na chudnutie je prírodného charakteru.
Odporúča sa vybrať si tablety, ktoré pred vami už niekto vyskúšal a podľa možnosti pozitívne ohodnotil. Môžete tiež vyskúšať niekoľko výrobcov a rozhodnúť sa, ktoré sú pre vás najvhodnejšie. Pred nákupom môžete tiež napísať na zákaznícku podporu e-shopu a položiť otázky, ktoré vás zaujímajú. V neposlednom rade si, samozrejme, vyberte legitímne produkty s platnou certifikáciou a lekárskym schválením.
V minulosti sa vyskytli problémy s výrobkami na chudnutie. Najmä v zahraničí. Existovalo veľa nelegálnych výrobcov, ktorí používali až život ohrozujúce kombinácie látok (išlo o chemické zlúčeniny, preto je vhodné vybrať si prírodné doplnky, kde nehrozí žiadne nebezpečenstvo). V Českej alebo Slovenskej republike sa tento nešvár toľko nevyskytoval. V súčasnosti je už väčšina doplnkov regulovaná štátom, a preto je vhodné venovať pozornosť aj týmto predpisom.
Väčšina produktov sa neodporúča kombinovať s kávou a nemali by sa užívať tesne pred spaním - často totiž obsahujú kofeín. Buďte opatrní, ak trpíte vysokým krvným tlakom - niektoré zložky v tabletách môžu podporiť zvýšenie tlaku. Vo všeobecnosti by prípravky nemali užívať ani deti, tehotné alebo dojčiace ženy.
Ďalšie látky podporujúce chudnutie
- Zelený čaj: Zelený čaj je úžasná bylinka, ktorá nám môže veľmi pomôcť pri chudnutí. Zelený čaj napríklad redukuje tukové bunky. Pri odbúravaní tuku sa tukových buniek v skutočnosti nezbavíte, iba sa zmenšia. Látky v zelenom čaji pomáhajú aktivovať toto zmršťovanie. Pomáha tiež regulovať hladinu cukru v krvi. Podľa výskumov antioxidanty v zelenom čaji obmedzujú celkové množstvo sacharidov, ktoré vaše telo absorbuje po jedle, čo v konečnom dôsledku zlepšuje metabolizmus cukru. Zelený čaj môže tiež pomôcť znížiť hladinu cholesterolu a v kombinácii s cvičením má úžasný vplyv na chudnutie. Obsahuje množstvo prospešných látok na chudnutie, ktoré napríklad spôsobujú, že tuky sa lepšie viažu na iné látky a rýchlejšie sa premieňajú na energiu. Okrem toho zelený čaj všeobecne znižuje chuť do jedla a prejedanie.
- Kofeín: Ďalšou látkou, ktorá sa často nachádza v tabletkách, je kofeín. Kofeín „povzbudzuje“ nervový systém a zlepšuje koncentráciu. Pomáha tiež chvíľkovo zrýchliť metabolizmus, a tým urýchliť spaľovanie tukov. Znižuje napríklad aj vnímanú námahu počas cvičenia a zvyšuje spaľovanie tukov počas cvičenia.
- L-Karnitín: L-Karnitín je derivát aminokyseliny, ktorý prenáša mastné kyseliny do buniek na spracovanie na energiu. Vyrába sa v našom tele a je k dispozícii aj ako doplnok. Používa sa pri chudnutí a môže mať vplyv na funkciu mozgu. Vďaka jeho funkcii presunúť viac mastných kyselín do buniek na spaľovanie je možné schudnúť o niečo rýchlejšie. Výskum tiež naznačuje, že L-karnitín nám môže pomôcť pri cvičení a pri liečbe zdravotných problémov, ako sú srdcové choroby a cukrovka 2.
- Chilli papričky: Chilli papričky sú prírodné bylinky, ktoré vám môžu pomôcť schudnúť. Táto červená paprika dokáže potlačiť chuť do jedla, zrýchliť metabolizmus a pomôcť vám spaľovať kalórie. Chilli papričky obsahujú látku nazývanú kapsaicín. Táto látka má napríklad veľmi pozitívne účinky na náš tráviaci alebo cievny systém, takže nám môže pomôcť aj pri chudnutí. Rýchlosť metabolizmu ovplyvňuje rýchlosť, akou vaše telo premieňa jedlo na energiu. Keď je váš metabolizmus rýchlejší, vaše telo skôr premieňa živiny na energiu ako na tuk.
- Garcinia kambodžská: Garcinia kambodžská je populárny doplnok na chudnutie. Názov je odvodený od rovnomenného plodu, ktorý sa nazýva aj Garcinia gummi-gutta alebo malabarský tamarind. Kôra ovocia obsahuje veľké množstvo kyseliny hydroxycitrónovej (HCA), ktorá je účinnou látkou zodpovednou za väčšinu jej účinkov pri chudnutí. Garcinia cambogia potláča chuť do jedla. Blokuje tiež tvorbu nových tukov v tele a preukázateľne znižuje hladinu cholesterolu a triglyceridov u ľudí s nadváhou.
- Spirulina: Spirulina je druh modrozelenej riasy, ktorú môžu ľudia užívať ako doplnok stravy. Ľudia považujú spirulinu za superpotravinu vďaka jej vynikajúcemu obsahu látok a zdravotným prínosom. Spirulina je vysoko výživná nízkokalorická superpotravina, ktorá obsahuje veľa živín. Pridanie spiruliny do stravy môže pomôcť ľuďom schudnúť.
- Chlorella: Chlorella je druh riasy, ktorá rastie v sladkej vode. Je plná živín, alkalizuje vaše telo a poskytuje pečeni potrebnú detoxikáciu. Štúdie ukazujú, že užívanie chlorelly pomáha podporovať chudnutie. Bonusom je, že chlorella obsahuje 50 - 60 % bielkovín a považuje sa za kompletný vegánsky proteín. Chlorella sa veľmi často užíva spolu so spirulinou. Obe sú to vodné riasy a každá pomáha trochu inak.
Oxotrin - komplexná podpora chudnutia
Oxotrin je 100% prírodný výživový doplnok na podporu zdravého chudnutia. Obsahuje patentovanú termogenickú zložku a unikátnu kombináciu bylín a prírodných látok na podporu metabolizmu. Obsahuje viaceré látky, ktoré sú často vyhľadávané pri podpore kontroly hmotnosti.
Metabolizmus je proces premeny jedla na energiu, ktorú telo potrebuje pre fungovanie. Telo spaľuje viac kalórií a tukov. Je dosiahnutý pôsobením zložiek, ktoré majú pozitívny vplyv na metabolizmus. Látky ako kofeín alebo kapsaicín sú známe svojimi termogenickými vlastnosťami.
Tabletky Oxotrin obsahujú vyvážený mix účinných látok pre komplexnú podporu kontroly hmotnosti a zdravého životného štýlu. Dôležitým aspektom sú nielen látky podporujúce správne fungovanie metabolizmu, ale aj látky zvyšujúce hladinu energie, ktorá je potrebná na udržanie fyzického výkonu.
Zloženie Oxotrinu
- Glucomannan 90%: Vláknina extrahovaná z koreňov rastliny Konjac (elephant yam, zmijovec). Často sa používa v liekoch na chudnutie.
- Kofeín: Známy svojimi stimulačnými vlastnosťami, ktoré podporujú činnosť centrálneho nervového systému.
- L-tyrozín: Je dôležitá aminokyselina, ktorá podporuje tvorbu neurotransmiterov dopamínu a adrenalínu. Tieto látky zohrávajú úlohu v zvládaní stresu, energii a mentálnej koncentrácii.
- Extrakt z malín: Malinový ketón je prírodná zložka nachádzajúca sa v malinách a v súčasnosti je populárny v doplnkoch výživy pre podporu zdravého životného štýlu. Je to prírodný antioxidant, ktorý je často spájaný s podporou metabolizmu a energetickej hladiny.
- Zelená káva: Obsahuje prírodnú zložku - kyselinu chlorogenovú, ktorá je známa svojimi antioxidačnými vlastnosťami. Tento prírodný extrakt je obľúbený v doplnkoch výživy určených pre aktívny životný štýl. V kombinácii s pravidelným pohybom a zdravou stravou môže podporiť metabolizmus.
- Africké mango: Používa sa v tradičnej medicíne a je obľúbeným doplnkom pre tých, ktorí sa zaujímajú o podporu zdravého životného štýlu.
- Capsicium: Kapsaicín je prírodná látka, ktorá sa nachádza v pálivých paprikách. Môže prispieť k zvýšeniu energetického výdaja a podporiť metabolizmus.
- Bladderwrack riasa extrakt: Riasa, ktorá obsahuje jód, ktorý je nevyhnutný pre správnu funkciu štítnej žľazy. Nesprávne fungujúca štítna žľaza môže byť jednou z príčin nadváhy, preto je podpora jej správnej činnosti dôležitá pre celkové zdravie a metabolizmus. Bladderwrack tiež podporuje trávenie a obsahuje antioxidanty, ktoré môžu prispieť k podpore celkového zdravia.
- Chróm pikolinát: Podporuje metabolizmus glukózy a môže pomôcť pri regulácii hladiny cukru v krvi. Je známy svojimi účinkami na zlepšenie inzulínovej citlivosti a znižovanie chuti na sladkosti.
Užívanie a účinky Oxotrinu
Tabletky na chudnutie by mali byť užívané popri vhodnej strave a primeranom pohybe, pretože to je ten najzdravší spôsob ako schudnúť. Pri správnej strave a pohybe je možné schudnúť od 3 až do 11 kíl v priebehu 8 týždňov. Za zdravé sa považuje chudnutie priemerne 1 kilo za týždeň.
Tabletky Oxotrin neovplyvňujú chuť do jedla. Mnoho ľudí priberá, pretože jedia nevhodnú stravu alebo jedia príliš veľa. Obmedzenie prísunu kalórií je kľúčové pri každej diéte, ale nemusí to byť vždy bolestivý proces. Množstvo cvičenia je celkom na Vás, ale podstatné je hýbať sa.
Kľúčom k udržaniu správnej váhy je dodržiavanie princípov zdravej stravy a pohybu. Tieto prvky udržiavajú telo v rovnováhe a zaručia dlhodobé udržanie správnej hmotnosti.
Odporúčané množstvo: 1 tableta na chudnutie 2x denne, najlepšie s jedlom.
Nutrigen Laboratories
Nutrigen Laboratories je americká spoločnosť úspešne pôsobiaca v oblasti výživových doplnkov a kozmetických prípravkov novej éry - tzv.nutraceutík a kozmeceutík. Produkty spoločnosti sú obľúbené vďaka jej úsiliu o dosiahnutie absolútnej kvality a spokojnosti zákazníkov. Nutrigen Laboratories pokrýva množstvo oblastí vrátane: problémov s vlasmi, chudnutia a manažmentu váhy, starostlivosti o pokožku a mnoho ďalších.
V Nutrigen Laboratories veríme v silu prírody. Čisto prírodné látky v kombinácii s najmodernejšou technológiou, dokážu často pomôcť prekonať mnohé zdravotné alebo estetické problémy - bez chirurgických alebo iných invazívnych zákrokov.
Recenzie zákazníkov na Oxotrin
ETuk z brucha: Oxotrin som začala užívať s cieľom schudnúť z brucha a už po pár týždňoch som si všimla zníženú chuť do jedla. Po štyroch mesiacoch som schudla 20 kg a moje brucho je výrazne plochejšie. Kombinovala som ho s miernymi úpravami stravy a pohybom, čo ešte zlepšilo výsledky. Teraz mám viac energie a cítim sa oveľa lepšie. Som veľmi spokojná a odporúčam ho každému, kto chce efektívne schudnúť.
PSuper po vianočnom prejedaní: K Oxotrinu sa vraciam už niekoľko rokov na "povianočné" chudnutie. Počas sviatkov vždy priberiem do 10kg ale moja postava potom už nevyzerá dobre. S tabletkami je chudnutie z bokov a brucha oveľa ľahšie, nemám chuť na sladké a váha sa nevráti nazad.
NPripravená do plaviek: Chcem sa aj ja pochváliť výsledkami s týito tabletkami. Schudnúť sa naozaj dá verte mi. Sama som tomu neverila ale nie je to až také nemožné. Cez zimu som sa trošku rozpapkala a tak bolo treba zapracovať na postave. Manžel síce hovorí, že sa mu moja postava páči ale ja som chcela hlavne schudnúť z brucha, bokov a stehnien. Začala som s tým, že som zo stravy vyradila pečivo. Pridala som každovečernú prechádzku a podľa návodu som užívala tabletky. Chuť na sladké som počas chudnutia nemala. Celkovo som mala veľa energie a aj dobrý pocit, že so sebou niečo robím. Výsledky podľa mňa stoja za to. Trošku ma trápia menšie prsia ale to už prežijem. Určite odporúčam každému, kto chce zhodiť nejaké to kilo po zime.
MToto som nečakala: Som staršia žena, nerada sa fotím tak posielam aspoň fotku na váhe po dvoch mesiacoch užívania týchto tabliet. Po prvom mesiaci som schudla asi 7 kíl. Jedálniček som upravovala minimálne. Spolu okolo 13 kíl. Nie je to forma do časopisu ale aspoň vidím, že sa s mojou váhou stále dá niečo robiť. Ďakujem, konečne mi niečo pomohlo.
Efunguje: Už dávnejšie som sa chystala zhodiť pár kíl, hlavne z brucha a zo stehien. Je pravda, že mám sedavé zamestnanie a pohyb skoro žiadny. Ubrala som niečo na strave a hlavne pridala Oxotrin+Acai Berry. Vďaka tejto kombinácii sa mi podaril krásny kúsok. Schudla som 5 kíl. Verím, že váhu si udržím.
Mtop výrobok: Vynikajúci prostriedok na chudnutie. Objednávam ho už dlhšiu dobu. Teraz som si pridala aj 2ks acai berry-výhodné balenie na chudnutie. Fotka hovorí za všetko
VChudnutie na bruchu a stehnách: Po chorobe som nemohla dlho zhodiť do ideálnej váhy. Cvičenie pomáha ale potrebovala som dať dolu ešte zopár kíl, čo nebolo vôbec jednoduché. Tieto tabletky ma nakopli a podarilo sa mi to. Dobre zaberá na brucho a stehná
D8kg za 2 mesiace: Hlavne z brucha to šlo pekne dolu. Mám aj veľa energie a dokonca aj viac chuti do nejakého malého pohybu. Necvičím s činkami ale každý večer sa prejdem. Niekedy aj na pivečko. Odporúčam. na bruchu som chudší
MSchudol som: Cez leto som si zlomil nohu a vdaka sedeniu doma a zlym stravovacim navykom som nabral na vahe zopar kil. Tabletky na chudnutie zabrali super, samozrejme som sa trochu musel hybat ale uz som schudol vacsinu nabratej vahy. Chut na maskrty tiez presla a pripisujem to prave tymto tabletkam. funguje
Ptabletky ktoré fungujú: Je to supeeeeer vecička. Spaľuje tuk na miestach kde som nemohla ani za boha schudnúť. Každý kto má problém s chudnutím okamžite povinne zakúpiť :)) ja sa už vojdem do šiat mojej mladšej sestry:) chudnem - funguje - zaručene
bTabletky na chudnutie: xcem mat taku postavu ako ma Christina Perry,milujem ju, urobim preto vsetko( mam aj rovnaku kerku ako ona). S tymito tabletkami som schudla najviac, kupim si dalsie balenie. Schudla som z brucha 3kg :)
TOxotrin tabletky na chudnutie: Mám vážny problém, mám nadváhu 20 kíl. To sa veľmi zle chudne. Vďaka tomuto lieku som schudol bez väčšieho úsilia viac ako 6 kíl za mesiac a pol. Začínam vyzerať normálne :) dokonca sa mi v parku pozdravila slečna. Vďaka určite beriem ďalšie balenia.
Ktablety na chudutie: kúpila som si ich pred týždňom, zatiaľ žiadna zmena. Will see, čo prinesie čas...
MTaký priemer: S týmito tabletkami som sa rozhodla chudnúť, pretože ma zaujali účinky a popis. Mám 120kg a zatiaľ ich užívam týždeň. Po čase by som sa rada dostala na 90kg. Výsledky zatiaľ veľmi nepozorujem uvidím, čo sa bude diať po dlhšom čase. Zatiaľ nepozorujem
Mnaozaj účinkujú: Tak tieto tabletky sú fantastické na nakopnutie chudnutia. Nie som nejaká obézna ale potrebovala som zhodiť zopár kíl navyše a za krátky čas sa to podarilo:) mariam 165cm a váha šla za asi mesiac užívania z 65 na 60. Skvelé a odporúčam každému. Ďakujem! chudnutie v krátkom čase, váha ide dolu
Často kladené otázky o užívaní Oxotrinu
Ako dlho mozem uzivat oxotrin? Po mesiaci vidim zlepsenie ale chcela by som schudnut este viac.
Oxotrin má prírodné zloženie, takže je ho možné užvať aj dlhodobo. Určite sa ale nespoliehajte iba na samotné tabletky. Pomôžu aktivovať metabolizmus ale odporúčame aj upraviť stravu a pridať trošku pohybu.
Kedy je najlepsie tabletky uzivat?
Výrobca uvádza 2 tablety denne v priebehu dňa ideálne pred 17 hodinou po jedle, pravdepodobne pretože obsahujú aj kofeín a môžete mať problém so zaspávaním. Viacero zákazníkov ale uvádza, že im naopak lepšie zaberajú keď ich užívajú pred spaním.
Mozem uzivat tieto tabletky aj ked som tehotna?
Počas tehotenstva a ani počas dojčenia by sme užívanie určite neodporúčali.
tags:
