Všetci poznáme svoje vlasy a venujeme veľa času starostlivosti o ne a udržiavaniu ich zdravých. A predsa nie je nič horšie, ako keď o pár hodín neskôr po umytí šampónom zistíme, že naše vlasy sú opäť ochabnuté a mastné. Bez ohľadu na to, aké produkty alebo vlasové masky používame - rýchlo sa mastiace vlasy sú často výzvou a vyzerajú neupravene. A priznajme si, každodenné umývanie vlasov môže byť poriadne otravné.
Aby sme bojovali s tukom, vlasy si umyjeme a potom ich opäť rýchlo premasťujeme - zdá sa vám tento začarovaný kruh povedomý? Máme však pre vás dobrú správu - so správnymi domácimi prostriedkami a tipmi proti mastným vlasom môžete s problémom úspešne bojovať! Dôležité pre mastné vlasy: zdravá strava je dôležitá pre každého a treba na ňu brať ohľad, ak máte sklony k masteniu vlasov.
Príčiny mastných vlasov
Skôr než sa vrhneme na tipy proti mastným vlasom, vysvetlíme si ich najčastejšie príčiny. Len tak sa dá s problémom úspešne bojovať. Príliš často si umývate vlasy - to znie na prvý pohľad zvláštne, ale v skutočnosti je to jedna z najčastejších príčin mastných vlasov.
Prevencia mastných vlasov
Pretože sami môžete urobiť pár krokov, aby ste sa vyhli mastným vlasom:
- Umývajte si vlasy čo najmenej bez toho, aby ste poškodili svoje základné hygienické potreby.
- Umyte a opláchnite vlasy vlažnou vodou. Príliš horúca voda odstraňuje kožný maz z pokožky hlavy a stimuluje mazové žľazy, takže k nadprodukcii môže dôjsť rýchlejšie.
- Používajte šetrné produkty starostlivosti o vlasy, ktoré sú čo najviac ekologické.
- Snažte sa čo najviac vyhýbať alkoholu, nikotínu a nadmernému stresu.
- Jedzte veľa ovocia a zeleniny. Svojmu telu tak dodáte vitamíny a minerály a predídete poruche funkcie mazových žliaz vopred.
- Dbajte na to, aby boli vaše vlasy pravidelne vystavované čerstvému vzduchu. Preto, aj keď je vonku trochu chladnejšie, skúste vyjsť z domu bez klobúka.
- Vyhnite sa nadmernému fénovaniu, pretože horúci vzduch, rovnako ako horúca voda, môže stimulovať mazové žľazy.
No aj keď urobíte všetky preventívne opatrenia, môže sa stať, že sa vlasy zamastia. Je obzvlášť ťažké vyhnúť sa tomu, keď existuje hormonálne pozadie. Ale neprepadajte panike: Aj keď vaše vlasy vyzerajú mastné, stále s tým môžete niečo urobiť. Existuje mnoho domácich prostriedkov na mastné vlasy, ktoré upokojujú alebo čistia mazové žľazy, takže mastné vlasy budú opäť suché.
Domáce prostriedky na mastné vlasy
- Esenciálne oleje ako čajovníkový olej čistia mazové žľazy, a preto sú vhodné proti masteniu vlasov.
- Aloe Vera čistí póry vlasovej pokožky, čo znamená, že mazové žľazy produkujú menej mazu a mastné vlasy miznú.
- Jablčný ocot obsahuje prírodné kyseliny octové, ktoré môžu pomôcť vyčistiť pokožku hlavy a najmä odstrániť upchatie mazových žliaz.
- Detský púder so zeolitom vysušuje pokožku hlavy a vlasy, a preto je dobrým prostriedkom na mastné vlasy, ktorý pôsobí krátkodobo.
- Jedlá sóda rýchlo a spoľahlivo absorbuje maz a pomáha proti mastným vlasom.
- Pivo obsahuje kvasinky, ktoré dokážu brzdiť tvorbu kožného mazu a tým zabraňujú masteniu vlasov.
- Liečivá hlina absorbuje tuk a iné tekutiny, vďaka čomu je dobrým domácim liekom na mastné vlasy.
- Harmanček obsahuje esenciálny olej z harmančeka a má upokojujúci a čistiaci účinok. Harmančekový čaj sa odporúča najmä na mastné vlasy.
- Aj keď má olivový olej vysoký obsah mastných kyselín, stále môže pomôcť zbaviť sa mastných vlasov.
- Čierny čaj obsahuje veľa trieslovín, ktoré pôsobia na vlasovú pokožku, čistia mazové žľazy a bojujú tak s mastnými vlasmi.
- Citrón obsahuje kyselinu citrónovú, ktorá vysušuje pokožku hlavy a čistí mazové žľazy. Citrónová šťava je preto dobrá aj na mastné vlasy.
- Silný mätový čaj je nielen skvelým domácim liekom na bolesti žalúdka a prechladnutie, ale môže byť veľmi účinný aj na mastné vlasy.
Ďalšie účinné opláchnutia
- Opláchnite šalviou a jablčným octom: Oparte hrsť šalviových listov jedným litrom vriacej vody. Doba varenia je asi pätnásť minút. Potom sa pridajú dve polievkové lyžice jablčného octu.
- Kondicionér so šalviou, mätou a jablčným octom: Ďalším domácim liekom na mastné vlasy je recept, v ktorom sa do pol litra vlažnej vody pridajú dve čl šalviového extraktu a 4 kvapky mätového esenciálneho oleja. Aj tu pridajte dve polievkové lyžice jablčného octu.
- Levanduľa pre strapaté mastné vlasy: Tento vlasový kondicionér sa tiež nevymýva. Z tridsiatich gramov kvetov levandule a dvoch litrov vriacej vody sa uvarí voňavý čaj.
Domáce vlasové masky
Domáce vlasové masky plné zdravých ingrediencií a potravín, ktoré už doma máme, sú skvelým spôsobom, ako sa jemne starať o naše vlasy bez toho, aby sme museli míňať tony peňazí.
- Healing Earth pomáha odmastiť vlasy, a preto je ideálna pre domácu starostlivosť o vlasy. Zmiešajte 10 polievkových lyžíc liečivej hlinky Ghassoul s 200 ml vody, aby vznikla pasta a zmes naneste na pokožku hlavy po umytí vlasov.
- Jogurtová a medová maska na vlasy pôsobí výživne a jemne a reguluje tvorbu kožného mazu vlasovej pokožky.
- Vlasová maska s medom a banánom pre mastné vlasy - táto kombinácia nielenže chutí lahodne, ale pomáha aj dôkladne vyživovať vlasy a kontrolovať produkciu mazu.
- Jahodová maska na vlasy - Jahody dokážu vaše vlasy nielen zbaviť prebytočnej mastnoty, ale dodajú im aj množstvo vitamínov a antioxidantov.
- Paradajky na mastné vlasy - Paradajky sú bohaté na vitamín A a biotín - živiny, ktoré stimulujú krvný obeh vo vlasovej pokožke a dokážu regulovať hodnotu pH.
Vlasové tonikum s hamamelom
Vlasové tonikum s hamamelom môže skvele poslúžiť rozlietavým vlasom a je tiež osvedčeným domácim liekom na lupiny. Pre aplikáciu potrebujete:
- 80 mililitrov hamamelovej vody
- 20 mililitrov extraktu z brezy
- Tri kvapky extraktu z medovky
Zložky sa umiestnia do fľaše a dobre sa premiešajú. Vodičku potom používame tak, že si ju po každom zmytí vlasom vmasírujeme do vlasovej pokožky.
Jemný šampón s éterickými olejmi
Esenciálne oleje ako medovka, rozmarín, levanduľa a/alebo bergamot sa pridávajú do jemného šampónu alebo detského šampónu. Pokiaľ lekári určia, že je príčinou vypadávania vlasov hormonálna porucha, treba podporiť hormonálny systém jódom. Ten sa nachádza práve v morských riasach.
Zázrak, ktorý poznali už naše staré mamy
Pri problémoch s pokožkou nám hneď príde na myseľ celá rada kozmetických produktov z obchodu, ktoré nám s problémom môžu pomôcť. Zabúdame však, že niekedy máme tie najúčinnejšie skrášľovacie a ozdravovacie produkty celý čas pred očami! Koža je najväčším orgánom na tele a je náchylná na množstvo poškodení - drobných alebo aj väčších. Jazvy, tmavé škvrny, kruhy pod očami a vyrážky nás trápia najčastejšie.
Dnes vám táto žena predvedie, ako sa ich zbaviť pomocou obyčajnej suroviny z našich domovov - zemiaku. Vyskúšajte starú zemiakovú kúru 7 dní po sebe a na konci tohto testu môžete vidieť úžasnú zmenu: rozžiarená pokožka, žiadne kruhy pod očami, fľaky, jemná pleť a vyhladené vrásky.
Zemiaková kúra - postup
Potrebujeme:
- Zemiak
- Nôž
- Malú misku
- Mixér alebo strúhadlo
- Vatový tampón na odličovanie
Postup:
- Zemiak umyjeme - netreba to však preháňať, voda vyplavuje aj cenný škrob.
- Potom zemiaky ošúpeme, avšak už neumývame.
- Zemiak nakrájame na plátky hrubé približne 1 - 1,3 cm.
- Pleť si vyčistíme ako bežne - mydlo, voda, pleťová voda alebo iné očistné kúry ktoré bežne používame.
- Vezmeme plátok zemiaku a začneme si ním masírovať pokožku na tvári - krúživými pohybmi prechádzame po celom povrchu tváre. Obzvlášť venujeme pozornosť miestam s tmavými škvrnami a problematickým oblastiam.
- Teraz získame cennú zemiakovú šťavu: ½ surového zemiaku preložíme do mixéra a rozmixujeme prípadne nastrúhame.
- Odstránime väčšie časti dužiny a do šťavy môžeme pridať pár kvapiek aloe vera gélu, rozhodne však nepridávame vodu.
- Do šťavy ponoríme tampón a nanášame ju na tvár - opäť sa sústreďujeme na problémové oblasti. Necháme 20 minút pôsobiť.
- Teraz prichádza na rad záverečná procedúra. Opäť vezmeme plátok zemiaku a masírujeme pokožku tváre - počas toho sa nám bude odlupovať zaschnutá maska zo zemiakovej šťavy.
- Potom stačí pokožku opláchnuť vlažnou čistou vodou. Túto procedúru môžete vyskúšať aj na iných častiach tela.
Šťavu zo zemiaku skladujeme v chladničke 4-5 dní.
Prečo to funguje?
Zemiaková šťava obsahuje cenné minerály a vitamíny, ktoré sa nachádzajú aj v kozmetických produktoch z obchodu, v prírodnej šťave sú však oveľa koncentrovanejšie. Zemiaková kúra pomôže opraviť fľaky spôsobené nadmerným vystavovaním slnečnému žiareniu a účinná je aj v boju proti nadmernému ochlpeniu na tvári. Zemiaková kúra sa však nepoužíva na otvorené rany. Je tiež dôležité, aby ste kúru opakovali pravidelne po dobu 7-8 dní.
Ako inak sa dajú využiť zemiaky?
Tieto triky sú ekologické a uľahčujú život pri údržbe domácnosti. Čistenie okien zemiakom nie je jediný spôsob, pri ktorom sa dá zemiak použiť. Na čo je ešte dobrý?
- Naťahovanie topánok: Ak sú vám kožené topánky príliš tesné, použite zemiaky. Stačí ich ošúpať a umyť, potom ich vtlačiť do špičiek topánok a nechať pôsobiť cez noc.
- Čistenie pripáleného hrnca: Dno hrnca vydrhnite ošúpaným zemiakom posypaným soľou a pripálenina zmizne.
- Umývanie medených predmetov: Nastrúhajte zemiak a pridajte doň lyžicu citrónovej šťavy.
Ako rýchlo rastú vlasy?
Rýchlosť rastu vlasov je priemerne približne 1,25cm za mesiac a teda okolo 15cm za rok. Na zdravej hlave vyrastá priemerne 100 000 vlasov. Životnosť (1 vlasový cyklus) každého z týchto vlasov za bežných podmienok trvá od 1 do 6 rokov. Vlas potom vypadne a je nahradený novým vlasom. Ľuďom vypadáva denne okolo 30 - 50 vlasov. Pokiaľ sa toto číslo šplhá k 100, je potrebné zvýšiť pozornosť a venovať sa bližšie tomuto problému. Zisti, za aký dlhý čas ti narastú vlasy.
15 spôsobov ako na rýchlejší rast vlasov
- Jedálniček s vysokým obsahom proteínov.
- Prenatálne vitamíny.
- Cysteín.
- Obmedzte umývanie vlasov.
- Dávajte si pravidelne podstrihávať vlasy.
- Prehoďte si vlasy cez hlavu.
- Znížte hladiny stresu.
- Nečešte vlasy, keď sú mokré.
- Zaobchádzajte s vlasmi opatrne.
- Ošetrovanie vlasov teplým olejom.
- Zábaly z vajíčkového bielka.
- Bylinné kúry na vlasy.
- Šťava z aloe vera a cibule.
- Jablčný ocot.
- Cvičenie.
Zemiaková šťava: Prirodzený zdroj vitality pre vlasy
Zemiaky sú bohaté na vitamíny a minerály, ktoré majú zásadný význam pre zdravie vlasov. Napríklad vitamín C podporuje tvorbu kolagénu, nevyhnutného pre pevnosť vlasov, zatiaľ čo vitamín B6 prispieva k správnej výžive vlasových folikulov. Draslík, ktorý je v zemiakoch hojne zastúpený, sa postará o hydratáciu pokožky hlavy, čo je kľúčové pre predchádzanie problémom, ako sú suchosť a lámanie vlasov.
Pravidelným používaním šťavy zo zemiakov môžu vaše vlasy nielen rásť rýchlejšie, ale tiež vyzerať hustejšie a zdravšie.
Ako si pripraviť a aplikovať zemiakovú šťavu?
Príprava tejto domácej starostlivosti je jednoduchá a zvládne ju naozaj každý. Postupujte nasledovne:
- Vyberte si čerstvé zemiaky a ošúpte ich.
- Nakrájajte ich na malé kúsky, ktoré vložíte do mixéra.
- Rozmixujte zemiaky na jemnú kašu a preceďte ju cez jemné sitko alebo gázu, aby ste získali čistú šťavu.
- Šťavu jemne vmasírujte do pokožky hlavy a rozotrite po celej dĺžke vlasov.
- Nechajte pôsobiť 30 až 60 minút.
- Následne vlasy opláchnite vlažnou vodou a umyte šampónom, ktorý bežne používate.
Pre čo najlepšie výsledky aplikujte tento prírodný zábal raz až dvakrát týždenne. Ak chcete dosiahnuť ešte výraznejšie účinky, môžete do šťavy pridať olivový olej, med alebo pár kvapiek esenciálneho oleja. Tieto prísady zvýraznia hydratáciu a výživu vašich vlasov.
tags:
