Vedeli by ste si predstaviť svoj život bez jedla? No, niektorí ľudia si to nielenže vedia predstaviť, ale tak aj žijú. Ponorte sa do introspektívneho, hĺbavého a osobného príbehu muža, ktorý sa rozhodol vzdorovať nepriaznivému fyzickému, zdravotnému a psychickému stavu a stal sa výnimočnou osobnosťou! Autor otvorene zdieľa svoje skúsenosti s čitateľom v hĺbavej rozprave. Muž, ktorý je hrdý na to, že sa cíti skvele, žije plnohodnotný a aktívny život, úspešne podniká, dosahuje ľubovoľné ciele a zdoláva náročné športové preteky.
Všetky cesty vedú do Ríma, a autor hovorí o jeho vlastnej ceste, ktorú podstúpil pre dosiahnutie stavu ideálnej rovnováhy. Hlavnou prekážkou, ktorá bráni ľuďom v prežívaní zdravého, šťastného a naplneného života, je obmedzujúce presvedčenie. Autor prekročil medze a otvoril plný potenciál svojho tela, ducha, mysle a životného štýlu. Ak Vám táto kniha pomôže prekonať Vaše vlastné obmedzujúce presvedčenia reštrukturalizáciou Vašich myšlienok, potom sme dosiahli cieľ. Cieľom nie je hodnotiť a popierať či odmietať; cieľom je motivovať a povzbudiť ľudí, aby prijali výzvy prichádzajúce z vonku.
Čo je breathariánstvo?
Breathariánstvo je kontroverzný a často nepochopený koncept, ktorý vyvoláva množstvo diskusií a polemík. V jeho jadre spočíva presvedčenie, že človek môže prežiť bez fyzickej stravy, pričom čerpá energiu len z vonkajšieho prostredia, ako je slnečné svetlo, vzduch a tzv. prána - neviditeľná vesmírna energia, ktorá má byť životnou silou. Zatiaľ čo niektorí jednotlivci tvrdia, že dokážu žiť bez jedla a vody, odborníci na výživu a zdravotníci varujú pred nebezpečenstvami takéhoto životného štýlu.
Podľa prívržencov breathariánstva je jedlo pre udržanie života zbytočné. Pre nich je to takzvaná prána, čo je vlastne vesmírna energia alebo energia života. Z nej títo ľudia čerpajú vitamíny a minerály. Niektorí breathariáni nepijú ani vodu, všetko potrebné získavajú zo vzduchu. Stať sa breathariánom nejde len tak zo dňa na deň.
Živé príklady a známe postavy
Bežnému človeku sa takéto niečo zdá asi dosť nemožné. Dlhodobejší pôst je ešte predstaviteľný, no žiť úplne bez jedla, prípadne aj vody, to už je naozaj radikálne. Existujú však ľudia, ktorí takto žijú, alebo to aspoň o sebe tvrdia. Jedným z najznámejších príkladov je austrálska Jasmuheen, ktorá sa od roku 1993 prezentuje ako breathariánka, uvádza Life Positive. Napísala niekoľko kníh o tejto téme a inšpirovala ďalších, ako Henriho Monforta, ktorý sa tiež pokúšal žiť bez jedla. S prednášaním napokon skončil po nepríjemných reakciách rôznych ľudí a organizácií. Tieto prípady sú však často spochybňované a sú predmetom kritiky odborníkov, ktorí upozorňujú na riziká spojené s takýmto správaním.
Mnohí breathariáni považujú život bez jedla za cestu k spokojnosti, harmónii, ako aj dokonalému telesnému zdraviu. Na internete nájdeš množstvo príbehov o tom, ako „nejedenie“ dokázalo človeka vyliečiť z rôznych chorôb, vrátane rakoviny.
YouTuber Drew Binsky vypátral ženu v Etiópii, ktorá taktiež tvrdí, že prestala konzumovať potravu. Taktiež dokonca nepije a nepoužíva toaletu.
„Tento príbeh je šialený. Cestoval som do vidieckej dediny v Etiópii, aby som vypátral ženu menom Muluwork, ktorá tvrdí, že nejedla 16 rokov. Ani kúsok jedla, ani dúšok vody. A okrem toho, nepoužíva toaletu!!! Po niekoľkých dňoch pozorovania jej fascinujúceho života a po rozhovoroch s desiatkami jej susedov, priateľov a rodinných príslušníkov - musím priznať, že jej príbeh je dosť presvedčivý,“ píše na svojom youtubovom kanáli. Názor na tento príbeh si však urob sám.
Kritika a varovania odborníkov
Väčšina lekárov a odborníkov na výživu sa však s touto filozofiou nepriatelí. Sú presvedčení a argumentujú okrem iného tým, že človek má tráviacu sústavu prispôsobenú na trávenie potravy. Náš organizmus potrebuje rôzne minerály a vitamíny, aby mohol správne fungovať.
Odborníci na výživu, ako Pavlína Dostalíková z Inštitútu zdravého životného štýlu - NutriCentrum, sa vyjadrujú skepticky. Varuje pred hladnými pôstmi len na vode, keďže sa objavujú jedinci, ktorí odporúčajú dokonca vodu destilovanú, zbavenú všetkých minerálnych látok. Tento prístup ale naruší rovnováhu minerálov v organizme. Dlhodobé dodržiavanie takýchto diét môže viesť k vážnym zdravotným problémom vrátane straty svalovej hmoty a psychických porúch.
Organizmus musí ísť do útlmu, zhoršuje sa koordinácia, dochádza k stratám svalovej hmoty, vyčerpaniu, strate energie a následnému jojo efektu. „Organizmus je dômyselný stroj, ktorý si s ‚hladomorom‘ chvíľu poradiť dokáže, ale rovnako tento prístup neodporúčam v dnešnej hektickej a stresujúcej dobe,“ hovorí Dostalíková.
Gastroenterológ Peter Minárik, PhD., hodnotí breathariánstvo ako „bizarné a nezmyselné správanie sa založené na viere“. Podľa neho je pre správne fungovanie organizmu nevyhnutné prijímať energiu z potravy a dlhodobé hladovanie môže mať devastujúce účinky na zdravie. „Niekoľkoročné hladovky sú nezmysly, ktorým sa nedá veriť,“ hovorí Minárik.
Život bez jedla: Pohľad biochemika
Biochemik Peter Ščigulinský vo svojom článku, uverejnenom na Invivomagazin, upozorňuje na zaujímavý fenomén medzi jednotlivcami, ktorí sa označujú za breathariánov. Na jednej zo svojich hodín biochémie sa pýtal svojich študentov, či počuli o „pránických ľuďoch“, ktorí tvrdia, že dokážu žiť bez jedla a vody. Mnohí z nich tieto tvrdenia odmietli, pretože sú v rozpore s ich každodennou skúsenosťou. „Časť ľudí však považuje tieto tvrdenia za možné, ba dokonca pravdivé,“ konštatuje Ščigulinský.
Podľa jeho názoru je dôležité zamyslieť sa nad spôsobmi, ako by sa dalo dokázať alebo vyvrátiť pravdivosť týchto tvrdení. Navrhuje rôzne metódy, ako je monitorovanie činnosti jednotlivca, analýza krvi a iných telesných tekutín, ale tiež zdôrazňuje jednoduchý test - meranie zloženia vdychovaného a vydychovaného vzduchu. „Ak by breathariáni naozaj žili z prány, malo by to mať dopad na zloženie vydychovaného vzduchu,“ dodáva.
Prečo musíme prijímať potravu?
Ščigulinský vysvetľuje, že primárnym zdrojom energie pre naše bunky je spaľovanie organických látok, ako sú cukry, tuky a proteíny.
„Tvrdenie breathariánov, že dokážu žiť bez jedla, by sa dalo prirovnať k tvrdeniu, že motor auta bude fungovať aj bez paliva,“ hovorí.
Psychológia a psychické aspekty
Psychológ Martin Miler sa zaoberá psychickými aspektmi hladovky a uvádza, že dlhodobé hladovanie môže mať negatívny dopad na psychiku človeka. „Zároveň treba povedať, že záleží aj na motivácii, ktorú má,“ hovorí Miler v rozhovore pre magazín Diva.
Dôvody, prečo sa ľudia rozhodujú pre takúto radikálnu zmenu životného štýlu, sú rôzne a nie vždy založené na racionálnych úvahách.
Kultúra a pohľad na život
Breathariánstvo sa niekedy spája s duchovnými alebo filozofickými prúdmi, ktoré zdôrazňujú vnútorný rast a harmóniu s prírodou. Tí, ktorí sa k tejto filozofii hlásia, často tvrdia, že ich život bez jedla im prináša hlboké vnútorné uspokojenie a duchovné prebudenie.
Osobná skúsenosť s pránickou stravou
V roku 2013 si Monika Kunovská dopriala poslednú „normálnu“ porciu jedla. Po prechode na pránickú stravu si všimla, že má viac energie ako kedykoľvek predtým. Počas procesu prechodu na pránickú stravu sa musela naučiť, ako nahradiť fyzickú potravu inými formami energie. „Kedykoľvek som bola v prírode, na horách či na seminároch čchi-kungu, necítila som hlad a nemala problém byť aj 14 dní bez jedla,“ hovorí. Avšak v bežnom živote v Prahe čelila výzvam a pocitom potreby fyzického jedla.
„Predtým som po obede vždy cítila malátnosť a najradšej by som si ľahla. Teraz aj toto odpadlo, namiesto toho môžem pracovať, idem na jogu alebo si zabehať,“ uzatvára Monika, čím podčiarkuje, že pre ňu je život bez jedla plný energie a vitality.
Tieto subjektívne pocity a osobné skúsenosti sú pre mnohých prívržencov breathariánstva silným argumentom, avšak odborníci sa na ne pozerajú s opatrnosťou. V súvislosti s jej prechodom na pránickú stravu sa vynára otázka, či je takýto životný štýl udržateľný a bezpečný.
Cesta k harmónii alebo nebezpečný experiment?
Breathariánstvo vyvoláva množstvo otázok a kontroverzií. Zatiaľ čo niektorí jednotlivci sa snažia žiť bez jedla a veria v duchovný rozmer tejto filozofie, väčšina odborníkov varuje pred vážnymi rizikami spojenými s takýmto životným štýlom. Hladovanie a odmietanie jedla nie je udržateľné a môže mať devastujúce dôsledky.
Na konci dňa je dôležité si uvedomiť, že náš organizmus potrebuje vyváženú stravu na to, aby správne fungoval.
tags:
