Zber mladých listov orecha kráľovského
Najvhodnejší čas na zber mladých listov orecha kráľovského je na prelome mája a júna. V tomto období sú listy najviac vyvinuté a obsahujú najvyššiu koncentráciu účinných látok. Pri zbere dbajte na to, aby ste vyberali zdravé, nepoškodené listy bez známok chorôb či napadnutia škodcami.
Recept čaj z orechových listov (pitie)
Potrebujete: 0,5 KL sušených a mletých orechových listov, 2,5 deci vody.
Do menšieho hrnca dajte orechové listy, vodu a túto zmes povarte 4 - 5 minút. Potom to nechajte celé prirodzene vychladnúť. Tento čaj pite počas akútnych problémov 1 - 2 krát za deň.
Príprava čaju z orechových listov
Ingrediencie:
- 1 čajová lyžička sušených orechových listov (alebo 2-3 čerstvé listy)
- 250 ml vriacej vody
Postup:
- Vložte sušené alebo čerstvé listy do šálky.
- Zalejte vriacou vodou.
- Nechajte lúhovať 10-15 minút.
- Preceďte a podľa chuti oslaďte medom.
Zdravotné účinky čaju z orechových listov
Čaj z mladých listov orecha kráľovského má množstvo zdravotných benefitov:
- Čistenie krvi: Pomáha detoxikovať organizmus a čistiť krv.
- Podpora trávenia: Zlepšuje trávenie, čistí žalúdok a črevá od hlienu a parazitov.
- Regulácia hladiny cukru v krvi: Môže pomôcť znížiť hladinu cukru v krvi.
- Podpora funkcie pečene: Podporuje zdravú funkciu pečene.
- Protizápalové účinky: Pomáha pri zápaloch ďasien a hrdla.
- Posilnenie imunity: Celkovo posilňuje organizmus a imunitný systém.
- Antibakteriálne a antiseptické účinky: Pomáha v boji proti baktériám a infekciám.
- Zlepšenie stavu pokožky: Môže pomôcť pri liečbe kožných problémov ako akné, ekzémy či psoriáza.
- Podpora zdravia vlasov: Pri vonkajšom použití posilňuje vlasy a bojuje proti ich vypadávaniu.
Čo dokáže čaj z orechového listu?
Vonkajšie použitie:
- Pomáha revitalizovať poškodenú či narušenú kožu.
- Je účinný pri mykóze nechtov.
- Fantastický na oplachovanie vlasov, posilňuje a bojuje proti vypadávaniu vlasov.
- Obklady zmierňujú bolesti spôsobené reumatizmom.
- Je účinný aj na aknóznu pleť.
- Dobre poslúži pri ekzémoch, psoriáze (lupienke), ba aj pri pásovom opare.
- Zmierňujú nadmerné potenie - skvelá prísada do kúpeľa.
Na vnútorné použitie:
- Je výborným liekom na žalúdok, zlepšuje trávenie, čistí hlieny v žalúdku i v črevách, čistí ich od parazitov a celkovo posilňuje organizmus.
- Pripisuje sa mu aj schopnosť znižovať hladinu cukru v krvi.
- Podporuje funkciu pečene.
- Vynikajúci pri prevencii a liečbe zápalu ďasien (čaj treba použiť na vyplachovanie).
- Stimuluje obranné reakcie organizmu proti pôsobeniu baktérií a vírusov.
- Priaznivo ovplyvňuje funkciu kĺbov, žíl a väzív.
- Podporuje funkciu slinivky, pôsobí proti plynatosti.
- Vhodný je pri rekonvalescencii po operáciách či ožarovaní.
- Znižuje krvný tlak.
- Čistí krv, preto lieči znútra kožné ekzémy, akné, chrastavé ložiská na hlave a pri nechtoch.
- Má baktericídny účinok, používajú sa preto aj na liečenie hnisajúcich ložísk v ústnej dutine.
- Zastavuje tiež hnačkua podporujú rast vlasov.
- Posilňuje činnosť imunitného systému.
Ako ešte orechový list využiť
Príprava záparu na unavené oči a očný zápal
Vysušené orechové listy povaríme dve minúty vo vrelej vode a ešte ich necháme vylúhovať 20 minút. Po vychladení zápar prefiltrujeme cez čisté plátno. Do záparu ponoríme gázové štvorčeky a priložíme ich na zavreté očné viečka približne na 10-20 minút. Toto opakujeme viackrát denne s použitím toho istého záparu, ktorý vždy trochu prihrejeme.
Orechový extrakt
Sto gramov rozdrveného čerstvého zeleného oplodia alebo listov orecha a 5 gramov nadrobno posekaných mandlí zalejeme pol litrom liehu. Necháme pri izbovej teplote 2 - 3 týždne lúhovať, občas pretrasieme. Pijeme denne jeden kalíštek nalačno, najlepšie ráno, na zlepšenie trávenia, pri zahlienení čriev, parazitoch alebo ako zdravý aperitív.
Ďalšie recepty z orechového listu
Zápar z orechových listov
Pokrájané orechové listy namočte, vložte do nádoby, zalejte vriacou vodou, zakryte pokrievkou a nechajte pri izbovej teplote lúhovať 15 minút. Hotový zápar preceďte cez jemné sitko alebo cez gázu. Používa sa na omývanie alebo ako prísada do kúpeľa.
Recept odvar z listov orecha (vonkajšie použitie)
Tento odvar môžete používať na rôzne kožné poranenia alebo miesta postihnuté nejakou kožnou chorobou. Urýchľuje hojenie a dezinfikuje rany.
- Potrebujete: 1 ČL sušených orechových listov, 3 deci vody.
Zalejte orechové listy vriacou vodou a nechajte ich prikryté lúhovať 30 minút.
Potom si tento odvar môžete aplikovať na vatovom tampóne alebo na gáze na čistú a suchú ranu, alebo miesta s kožnou chorobou.
Vonkajšie použitie
Okrem pitia čaju môžete orechové listy využiť aj na vonkajšie použitie:
- Ako obklad na bolestivé kĺby pri reumatizme
- Na oplachovanie vlasov pre ich posilnenie
- Ako prísadu do kúpeľa na zmiernenie nadmerného potenia
- Na prípravu obkladov pri kožných problémoch
Upozornenie
Hoci je čaj z orechových listov vo všeobecnosti bezpečný, pred pravidelným užívaním sa poraďte s lekárom, najmä ak užívate lieky alebo máte zdravotné problémy. Tehotné ženy by sa mali užívaniu tohto čaju vyhnúť.
Tabuľka: Účinky orechových listov a ich použitie
| Účinok | Použitie |
|---|---|
| Čistenie krvi | Pitie čaju |
| Podpora trávenia | Pitie čaju |
| Protizápalové účinky | Pitie čaju, kloktanie pri zápale ďasien |
| Posilnenie vlasov | Oplachovanie vlasov odvarom |
| Zmiernenie bolestí kĺbov | Obklady na bolestivé kĺby |
| Liečba kožných problémov | Obklady, omývanie postihnutých miest |
tags:
