O hojivých a dezinfekčných účinkoch repíku ste už určite počuli. Repík lekársky obsahuje veľké množstvo trieslovín, liečivých favonoidov a horčín. Triesloviny a horčiny podporujú tvorbu žalúdočných a črevných štiav, čo priaznivo pôsobí na celé trávenie a vylučovanie.
Čo je repík lekársky?
Vďaka svojim žltým „šabliam“ je neprehliadnuteľný. Ide o jednu z našich najlepších byliniek, o čom hovorí aj jeho druhé meno - lekársky. Je trvácna bylina z čeľade ružovité vysoká 50 - 100 cm, stonku má pokrytú jemnými chĺpkami. Z prízemnej ružice zúbkatých zelených listov vyrastá stonka s postupne sa zmenšujúcimi listami. Vrchná časť stonky je je zakončená súkvetiami malých, žltých päťpočetných kvetov. Majú príjemnú jablkovú vôňu. Rastie takmer kdekoľvek v prírode, vyskytuje sa na slnečných miestach, okrajoch ciest, v Európe, Ázii, aj Severnej Amerike.
Ako spoznáme repík lekársky:
- Trvalka, ktorá dorastá do výšky až 100 cm.
- Dobre sa jej darí v polotieni. Nemá rada priame slnko.
- Pomerne rýchlo sa zakoreňuje, preto nie je problém presadiť ju z voľnej prírody do záhrady.
- Stonka je doslova obrastená kvetmi, ktoré pripomínajú divozel. Výnimočná je ich príjemná jablková vôňa.
Účinné látky:
Bielkoviny, éterické oleje, triesloviny, vitamín C a vitamíny skupiny B.
Účinky repíka:
- Má hojivé a dezinfekčné účinky, upokojuje celú tráviacu sústavu (žalúdok, žlčník, pečeň).
- Repík sa podáva aj pri cirhóze pečene.
- Zlepšuje trávenie, zmierňuje hnačky rôzneho pôvodu.
- Podporuje vylučovanie žlče a chuť do jedla.
- Hojí zvnútra i zvonku. Pri použití zvonku zmierňuje príznaky kožných ochorení.
- Je vynikajúcou bylinou na preťažené hlasivky a rovnako aj pri zápale ďasien a mandlí.
Obdobie zberu:
Listy s kvetmi: jún - august.
Zber repíka:
- Zber repíka robíme od júna, keď začína kvitnúť (neskôr má nepríjemné lepkavé semená).
- Zrejme sa nám ho nepodarí natrhať rukami, je to jedna z mála bylín, na ktorú budeme potrebovať nožnice.
- Zberáme celú nadzemnú časť. Na rastlinke nájdeme súčasne kvety aj puky, nakoľko sa rozvíja postupne.
- Spracovanie a sušenie by malo byť bez zbytočného odkladu, lebo jeho stonka začína rýchlo tvrdnúť.
- Sušený repík držíme v suchu a v tme.
Repíkový čaj a jeho využitie
Repík sa dáva aj do obkladov, proti zápaloch na pokožke. Veľmi obľúbené je použitie repíka vo forme nálevu k oplachu kožných ťažkostí rôzneho charakteru. Nálevom je možné niekoľkokrát denne utierať ložiská kože, alebo si pripraviť silnejší odvar a použiť ho na kúpeľ celého tela alebo končatín.
Čo všetko si z bylinky môžeme pripraviť:
- Kloktadlo a ústnu vodu: Vhodné pri zápaloch hrdla a zachrípnutí.
- Tinktúru z kvetov: Pomáha pri zápale močového mechúra, močových ciest a pri inkontinencii.
- Repíkový kúpeľ na genitálie: Oplachy repíkom sú mimoriadne hojivé po pôrode na ošetrovanie popôrodnej rany. Kúpeľ si pripravíme zaliatím 200 g sušeného repíka s 2 l horúcej vody. Po 10 minútach scedíme, necháme vychladnúť na príjemnú teplotu a používame na oplachy alebo sedacie kúpele. Rovnako tak v prípade, ak trpíme hemoroidmi.
- Repíkový čaj: Zlepšuje pomalé trávenie a pomáha zastaviť hnačku.
- Cukor z repíka lekárskeho: Rada pripravujem cukor z byliniek, ktorý potom môžem využiť pri pečení alebo zdobení. Takým je aj repíkový cukor, ktorý si pripravíme zmiešaním trstinového cukru a dobre usušených kvetov repíka, ktoré zomelieme na kávovom mlynčeku takmer na prášok.
Repíkový čaj ako obklad na oči - recept
Ak máme unavené oči z práce pri počítači alebo po prehýrenej noci, prvou pomocou je obklad z repíka. Pripravíme ho ako silnejší čaj: 1 PL repíka zalejeme 100 ml horúcej vody. Necháme lúhovať do mierneho vychladnutia. Potom mokrú, nevyžmýkanú vňať zabalíme do bavlnenej vreckovky, priložíme na zavreté oči a relaxujeme.
Ďalšie využitie repíka lekárskeho
Repík lekársky vyniká medzi ostatnými liečivými bylinkami svojimi protizápalovými účinkami. Preto obklady z neho čoraz častejšie odporúčajú aj lekári hlavne po operáciách na umývanie rán hneď po vybratí stehov. Repík odmočí chrasty, upokojí ranu, zlepší a zrýchli jej hojenie a zabráni vzniku infekcie.
Upozornenie
Všeobecne nie je vhodné užívať repík dlhodobo - jeho dlhodobé a nadmerné vnútorné užívanie môže spôsobiť hnačky, podráždenie žalúdka, poškodenie obličiek a pečene. Ak sa u vás prejavia akékoľvek nežiaduce účinky repíku, ukončite jeho užívanie. Výhodou repíku je, že nezaťažuje vnútorné orgány. Môžete ho pokojne užívať dlhšiu dobu (1 šálka denne). Obklady z repíku nechajte pôsobiť aspoň 30 minút.
tags:
