Tvaroh SABI, či už hrudkovitý, alebo jemný, v sebe ukrýva neuveriteľné nutričné hodnoty pre čo najlepšie fungovanie ľudského organizmu. Vďaka svojej chuti je vyhľadávanou surovinou mnohými slovenskými gazdinkami, ale aj gurmánmi.
Čo je Tvaroh SABI?
Tvaroh SABI je nezrejúci mäkký syr, ktorý zastáva v slovenských domácnostiach už niekoľko desaťročí veľmi dôležité miesto. Hrudkovitý tvaroh SABI sa vyrába kyslým zrážaním kravského mlieka pomocou mliečnych a probiotických baktérií.
Jemný tvaroh SABI sa vyrába obdobne, avšak podstupuje ešte navyše enzymatické zrážanie pomocou syridla. Jemný tvaroh SABI sa zároveň delaktózuje, vďaka čomu sa dosahuje jeho jednoduchšia stráviteľnosť.
Podľa zástupcu riaditeľa spoločnosti, Mgr., majú v ponuke dve variácie tvarohu: hrudkovitý tvaroh a jemný roztierateľný tvaroh. Obidve variácie tvarohu SABI sú vyrábané z odtučneného mlieka a preto tvaroh SABI obsahuje maximálne 0,3 % tuku. Z nutričného hľadiska sú veľmi podobné a síce, líšia sa iba vo svojej konzistencii. V každom prípade, tvaroh SABI je veľmi obľúbený produkt, ktorý z predajných pultov veľmi rýchlo mizne. Gazdinky ho používajú na prípravu tradičných sladkých, ale aj slaných pokrmov, takže každý si pri tejto dobrote príde na svoje.
Nutričné hodnoty Tvarohu SABI
Tvaroh SABI zaraďujeme medzi obzvlášť zázračné mliečne výrobky. Ak sa človek venuje kulturistike, fitness, alebo akémukoľvek aktívnemu športu, tvaroh by mal byť jednoznačne súčasťou jeho každodenného jedálnička. Zaisťuje totiž pevnosť a dostatočnú energiu na rast a správne fungovanie svalov. Zároveň vďaka obsahu probiotík okysličuje obsah čriev, čím ničí hnilobné mikróby tvoriace karcinogénne látky.
Podľa vedúceho výroby, Ing., z nutričného hľadiska je skvelý v akejkoľvek podobe, pretože obsahuje stopercentne ľahko stráviteľné a nenahraditeľné bielkoviny v ideálnom pomere. Obsahuje rýchlostráviteľné kvalitné albumíny a kazeíny s postupným (dlhším) uvoľňovaním.
Každodennou konzumáciou tvarohu doprajete vášmu telu vitamíny A, B6, B12, C, D, E, riboflavín, tiamín, kyselinu listovú a betakarotén. Z minerálov možno vymenovať vápnik, horčík, draslík, zinok, selén a fluorid. Okrem týchto zdraviu prospešných vitamínov a minerálov obsahuje aj omega-3 a omega-6 nenasýtené mastné kyseliny. Tvaroh SABI neobsahuje takmer žiaden tuk (max. 0,3 %), a má relatívne veľmi malý obsah sacharidov, takže zákazníci túžiaci po zdravom tele by ho mali jednoznačne zaradiť do svojho jedálnička.
Nutričné hodnoty na 100g tvarohu:
| Nutričná hodnota | Množstvo |
|---|---|
| Energetická hodnota | 98,2 kcal / 411 kJ |
| Bielkoviny | 19,3 g |
| Sacharidy | 4,6 g |
| Cukry | 1,6 g |
| Tuky | 0,3 g |
| Nasýtené mastné kyseliny | 0,3 g |
| Soľ | 0,2 g |
Ďalšie výhody Tvarohu SABI
Tvaroh ako taký možno použiť aj na zábaly, ktoré chladia, zmierňujú opuchy, začervenanie a napätie pokožky. Z tvarohu sa dá pripraviť aj skvelá domáca pleťová maska, ktorá dostatočne hydratuje, bráni akné či regeneruje pokožku. Tvaroh pomôže dokonca aj pri lupienke a nepríjemných ekzémoch.
Konzumácia nízkotučného tvarohu je odborníkmi preferovaná aj v prípade problémov s pečeňou.
O výhodách tvarohu SABI by sa dalo písať donekonečna, avšak lepšie je raz vyskúšať ako stokrát počuť.
tags:
